jaką

Mam pytanie odnośnie przerwania postu. 1. Czy kawa ze słodzikiem przerywa post? Chodzi o to czy można, a jeśli tak to jaka ? Rozpuszczalna, sypana, z mlekiem/bez ? 2. Czy porcja BCAA ~18-10g przerywa post? Dzieki :) Zmieniony przez - HoligaN90 w dniu 2014-09-10 10:20:25

Mam pytanie odnośnie przerwania postu. 1. Czy kawa ze słodzikiem przerywa post? Chodzi o to czy można, a jeśli tak to jaka ? Rozpuszczalna, sypana, z mlekiem/bez ? 2. Czy porcja BCAA ~18-10g przerywa post? Dzieki :) Zmieniony przez - HoligaN90 w dniu 2014-09-10 10:20:25 [...]

To wiadomo, ale zwykły słodzik nie należy do najzdrowszych. Jaka jest wgl bezpieczna dzienna ilość? Zmieniony przez - Lothes79 w dniu 2014-11-25 20:19:51

jaką polecacie kolejność i ilość serii oraz powtórzeń z tych ćwiczeń na klatę? lub dodać jeszcze jedno ćwiczenie robię Push/Pull/Legs jak by co wyciskanie skos+ pompki na poręczach rozpiętki

Jaką wybrać mąkę kokosową ? Na stronie potreningu.pl wartości mąki to jakieś 7g wegli , a na tej stronie http://www.magiczne-indie.pl/zdrowa-maka/1668-maka-kokosowa-bio-500-g-bio-planet.html?search_query=maka+kokosowa&results=1 37-42 g węgli ? Jakim cudem skoro to sam kokos jest ? Jak myślicie ta mąka dobra jest czy macie jakieś inne propozycje.

Ja również na oko to liczę. I tak w ogólnym rozrachunku granica błędu nie jest duża, średnia i tak wychodzi taka jaka ma być.

Jaką wybrać mąkę kokosową ? Na stronie potreningu.pl wartości mąki to jakieś 7g wegli , a na tej stronie http://www.magiczne-indie.pl/zdrowa-maka/1668-maka-kokosowa-bio-500-g-bio-planet.html?search_query=maka+kokosowa&results=1 37-42 g węgli ? Jakim cudem skoro to sam kokos jest ? Jak myślicie ta mąka dobra jest czy macie jakieś inne propozycje. [...]

Jaką wybrać mąkę kokosową ? Na stronie potreningu.pl wartości mąki to jakieś 7g wegli , a na tej stronie http://www.magiczne-indie.pl/zdrowa-maka/1668-maka-kokosowa-bio-500-g-bio-planet.html?search_query=maka+kokosowa&results=1 37-42 g węgli ? Jakim cudem skoro to sam kokos jest ? Jak myślicie ta mąka dobra jest czy macie jakieś inne propozycje. [...]

1. MCT normalnie wliczać w bilans? 2. Godzina 15:30 posiłek, godzina 16:20 kawa, ewentualnie godzina 16:40 kaps z kofeiną, godzina 17:10 trening. Kiedy dać MCT? 3. Jaka porcja MCT ma sens? ~15g?

Warszawa, dnia 2 marca 2001 r. Nr 15 Poz. 149 KONWENCJA ANTYDOPINGOWA, sporządzona w Strasburgu dnia 16 listopada 1989 r. (Dz. U. z 2001 r. Nr 15, poz. 149) W imieniu Rzeczypospolitej Polskiej PREZYDENT RZECZYPOSPOLITEJ POLSKIEJ podaje do powszechnej wiadomości: W dniu 16 listopada 1989 r. została [...]

Ta ustawa to jakaś paranoja...! Zgodnie z nią to powinni nawet sprzedawać na receptę pastylki na kaszel... Ustawa ta daje dużo do myślenia.. Na szczęście wyjeżdżam do USA już na stałe i nie będę musiał denerwować się polskimi urzędami (które już [...]

a jaka szkole tam skonczyles, sam musiales sobie za nia placic, moze jakies stypendium miales. Moi starzy mysla o wyslaniu mnie tam na studia(tutaj studiuje architekture na drugim roku). Powiedz czy bylo ciezko, jezyk(nie zebym byl analfabeta angielskim bo nawet niezle umiem tylko wiesz jezyk wykladowy itp.) pozdrofka Lukx www.lukx.cnet.pl

[...] w jednym z takich testów. Ale to był wynik jeśli chodzi o skład. Wyszło fajnie, chyba miała 2 miejsce ponad wieloma renomowanymi firmami. Tylko należy sobie zadać pytanie jaką przyswajalność ma to białko , a ten wynik nie były za pewne ciekawy. Ale też sam kiedyś spożywałem to białko. Jak jest naprawde wiedzą tylko producenci i ci co robia [...]

[...] robiłem się po nich głodny, co w sumie jest korzystne przy robieniu masy czy siły. BCAA To BCAA podobnie jak inne, jest słabo rozpuszczalne, ale to wynika z samej substancji jaką jest BCAA, a nie firmy, która je produkuje. Ja łykałem proszek do ust, przepijałem wodą i połykałem. Tak było szybciej i wygodniej, bo granulki nie rozpuszczonego BCAA [...]

Po 1. pytanie nie dotyczy cyklu, formy jaką przyjąłem. proponuję trochę się bardziej wczytać. po 2. pytanie nie dotyczy czy rzeczwiscie mi układał mistrz polski. ( owszem kilka lat temu jako mlodzik byl mistrzem aktualnie koksi i tyle) nie ma to znaczenia, w każdym bądź razie ma pojecie. Po 3. Czym zablokowałem produkcje własnego testosteronu, 2 [...]

[...] na pewno coś od 52 do 59 :P nie musiales juz odpowiadac tutaj, bo przez to ja w pewien sposob 'musialem' Ci odp. w tym temacie .... ale ja juz tu nic nie na temat nie napisze ... edit: teraz przeczytałem jaką gafę walnąłem, a Michalinho się nie spostrzegł, chodziło mi o strone 'bodajże 156' Zmieniony przez - erminho w dniu 2005-07-22 22:11:19

za niedługo ważny okres dla Wisły, okienko transferowe, które wiele nam powie o stopniu determinacji z jaką traktują el. LM 2008/2009 z drugiej strony najszczersze chęci i działania mogą nie wystarczyć przy niekorzystnym losowaniu. Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2007-12-25 21:16:22

Przekonacie się jaka to przyjemność grać w tym regionie, ale myślę że podobnie jak Lech sobie poradzicie.

ty jesz okolo 800 kcal!!!! Stosowane wcześniej diety : nie wiem jaka, ale schudłam 10 kg, nie mam pojęcia jak no to juz wiemy JAK Zmieniony przez - parisienne w dniu 2011-01-25 14:18:06

[...] stawiać sobie jakieś bzdurne cele odnośnie „idealnej” wagi, bawić się w głodówki. Przeproś się ze swoim ciałem i podejmij próby naprawienia krzywdy, jaką mu wyrządziłaś. Zapamietaj sobie jedno: Twoje ciało NIGDY Ci tego nie zapomni i to wszystko kiedyś do ciebie wróci jak bumerang. I teraz stoisz przed wyborem: albo (z [...]