SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • Waldemar Nol

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Wiad ogółem po co się człowieku przy.******lasz do niego. On mówił o kosztach przygotowania do zawodów które wynoszą tyle,ile wynoszą, co nie jest żadną tajemnicą. To że użył takiego i takiego wyrażenia, czyli np. że dieta tyle go kosztuje to każdy kapowny zrozumie o co chodzi. Co z tego dla kogo był przeznaczony reportaż? Co facet miał [...]

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-05 21:23:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test ADMF - 30 dni

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Wczorajszy trening: 1. technika do podrzutu i rwania, potem rwanie do 40kg 2. martwy ciąg - 3 x 130kg, 3 x 147,5kg, 3 x 167,5kg Nie miałem pomysłu na jakiś wydumany wod, więc czysta improwizacja: - thruster 40kg/strict pull-ups - 1-1, ... , 5-5 3 rundy: - kb snatch 20kg - 10L/10P - sit-ups - 50x na koniec kb swing 24kg - 100x I dieta: 1. owsianka [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7500 Data: 2013-07-14 11:14:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do ekspertow :) Split, porecze, bieganie

    Post
    Trening dla początkujących

    No to nie wiem dalej czy dobre, ale zrobilem sobie dzisiaj - wyciskanie na lawce 5x5(objetosciowo) - wyciskanie hantli na skosie - wyciskanie w staniu zza głowy - pompki na poreczach najwieksza pompa jaka mialem na tricepsie xD... klatke troszke poczulem i barki poczulem... Czy dobrze czy cos nie tak??

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 3672 Data: 2012-06-11 22:23:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka oferta?

    Odpowiedzi: 551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-13 19:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie do MATEO;) witam chciałbym zamówić z oferty specialnej produkty: Olimp Super Whey Gainer 4000 3800 g Olimp System Protein 80 - nowa formuła 1250 g Olimp Baton Matrix pro 32 80 g no i dodatkowo 2 szejkery bo to moje pierwsze odzywki i moje pytanie brzmi czy istnieje mozliwosc wyslania tego w jednej paczce? z tego co czytalem Góral mowil [...]

    Odpowiedzi: 551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-15 15:20:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mateo jakbyś mógł to napisz jaka jest szansa na tą Ostrowie i kiedy można się ewentualnie jej spodziewać.Oczywiście jak już się tam wszystkiego dowiesz,żeby to było w miare wiarygodne.

    Odpowiedzi: 551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-15 16:23:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hmm moze to pytanie juz bylo ale skoro mam znizke za sogi to jak to jest: Czy automatycznie skrypt naliczony rabat za sogi juz przy cenach produktow wliczone jest?? Czy od ceny jaka mam musze odliczyc moj rabat? Z gory dzieki za info EDIT: No juz wiem ze ceny sa juz podane z rabatem :D Dzieki sorry za zasmiecanie :D Zmieniony przez - leyus w dniu [...]

    Odpowiedzi: 551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-31 18:41:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • musze powiedziec ze troche za wczesnie was pochwalilem bo jest pewna niescislosc.otoz dostalem nie taka kreatyne jaka zamawialem bo zamawialem olmip Creapure Monohydrate Powder 300 gr a dostalem Olimp Creatine Powder.jedynym plusem jest to ze dostalem 500 gr ale na przyszlosc prosilbym o powiadomienie ze np jakis produkt nie jest dostepny i czy [...]

    Odpowiedzi: 551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-17 17:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niechodzi o to ze dostalem 500 zamiast 300 gr tylko o to ze to niejest dokladnie ta sama kretka.nieznam sie na tym zabardzo wiec niewiem jaka jest dokladnie miedzy innymi roznica ale chodzi mi oto ze na przyszlosc jak niemacie jakiegos produktu ktory jest w zamowieniu to mozecie w jakis sposob poinformowac o tym klijenta i spytac sie czy odpowiada [...]

    Odpowiedzi: 551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-19 15:52:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia na odchudzanie oraz pupę dla chłopaka

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] robić ostrych diet, nie ćwiczyć zbyt ostro, a suplementacja całkiem odpada. Mam wrażenie, że te artykuły zostały napisane z myślą o osobach 18+, więc nie wiem za bardzo jaką kalkę sobie na nie wziąć, żeby sobie nie zaszkodzić. Sam wiedzy na ten temat praktycznie nie mam, więc pytam o radę. Kilka tematów tam jest dla ludzi w moim wieku, ale [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3205 Data: 2018-07-28 09:27:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolarstwo

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] za pozytywny wynik testu podczas majowego wyścigu Giro d'Italia. Ukończył go na szóstym miejscu, trzeci był w Tour de France 2002. Ten sukces przyćmiła jednak afera, w jaką wplątana była żona Rumsasa, Edita, aresztowana przez francuską policję po znalezieniu sporej ilości środków stymulujących w jej samochodzie. "Powinien być [...]

    Odpowiedzi: 286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-14 00:05:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolarstwo

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] od rywalek i samotnie minęła linię mety. Druga na mecie Paulina Brzeźna z Bondy Łukowski straciła do mistrzyni kraju 1.08, a peleton - blisko 8 minut. Średnia prędkość jaką uzyskała Bogumiła Matuiak - to 39,96 km/h. ################# #Barlinek ruless# ################# Jesli spodobala Ci sie moja wypowiedz to poprostu daj mi soga [...]

    Odpowiedzi: 286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-29 11:52:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znam jednego cukrzyka, straszne bydle i to bez cwiczen.. najwieksza sila uscisku dloni jaka widzialem z 400kg conajmiej..

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6814 Data: 2011-10-12 21:58:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POPRAWKI W TRENINGU NA MESĘ

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    zbyt forsujact miejscami ten trening/ a co do syzyfków i tej maszynki twojej - na klate dodaj skos w gore zmiast popki z nogami na podwyzszeniu - na dwuglowe jak masz maszyne to dawaj na mszynie -- niewiem jaka wytrzymalosc ona ma wiec moze bedzesz musial robic 1-nonóz. acha - posiada do uginan - a nie ma do wyprostów nóg ? w plecahc- zamien [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2430 Data: 2004-07-10 16:34:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://i.imgur.com/cCVr5Yn.jpg Chris Unger/Zuffa LLC Jan Błachowicz o swojej porażce z Gloverem Teixeirą na UFC 267 i przyszłości w której odzyska pas mistrza Jan Błachowicz jest rozczarowany swoim występem na UFC 267, ale z optymizmem patrzy w przyszłość: „Mam jeszcze trochę czasu, żeby odzyskać ten pas” Gdy Glover Teixiera uśmiechał się podczas [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 9035 Data: 2021-11-01 12:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15lat i 40kg :D

    Post
    Trening dla początkujących

    ja azczolem cwiczyc jak mialem 15i pol roku teraz mam ponad poltora roku treningu za soba jak zaczynelem moj max byl moja masa czyli wazylem 50 i tyle wycislem tereaz mam 15 kilo wiecej a wyciskam 90. jak wczesniej koledzy zauwazyli nie przestanie sie na malym ciezarze tez tak na poczatku myslalem ale szybko z tego "bledu" [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 18337 Data: 2006-02-03 10:57:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15lat i 40kg :D

    Post
    Trening dla początkujących

    A czy ktoś mógłby mi napisać jaka deta byłaby dla mnie najlepsza bo ja sie na tym zabardzo nie znam a te podwieszone tematy nie wiele mi mówią :/

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 18337 Data: 2006-04-28 07:13:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik fayah

    Post
    Strength & Endurance

    Kurde nie wiem jaką opcje wybrać w dzienniku żywieniowym jeżeli kupuje całego kuraka i odcinam z niego całe nogi, bo są trzy opcje : Noga(udo) z kurczaka Udziec z kurczaka Mięso z ud kurczak ?????????????????????? Zmieniony przez - fayah w dniu 2012-11-14 09:41:10

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 7987 Data: 2012-11-14 09:40:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AXIO LABS - opinie

    Post
    Doping - zdjęcia

    Ostatnią opinię jaką znam z opinii ludzi co brali ten mix to, że bardzo bolał ale działał bdb. Nie wiem jak obecnie to stoi. Jeśli jednak to jest pierwotna wersja Axio to pewnie będzie działał bdb.

    Odpowiedzi: 656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-06 12:49:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Dlaczego nie warto chodzić na siłownie?"

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    media manipulowały i będą manipulować ludźmi, fakt faktem że piszą same bzdury ale nie ma co się denerwować , mądry człowiek lub ktoś ze środowiska bb wie jaka jest prawda ;-)

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4107 Data: 2012-07-18 15:11:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)