SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • Odzywka dla poczatkujacego

    Post
    Odżywki i suplementy

    L.przeczytanych artykulow - 0 Najpierw wyszukiwarka potem lektura i jak nie znajdziesz lu bedziesz mial watpliwosci wtedy pisz. Nawet nie napisales jak i co cwiczysz jaka dieta itd.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2007-03-15 20:20:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Produkt w diecie na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tak jak przedmowca, nie przesadzaj z twarogami, 1 dziennie przed snem i bedzie ok. mleko z rana do platkow. Napisz jaka masz wage i ile kcal szamasz dziennie.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2015-03-11 17:17:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które GW wybrać?

    Post
    Doping

    witaj. Stare dobre GW dziala zarowno an lipidy, jak i wspomaga wytrzymalosc, redukcje fatu, wiec mysle, ze nie ma co doplacac do wersji ulepszonej. Dzialanie bedzie praktycznie takie samo. Mozesz sobie wrzucic obie substancje rano do posilku, nie bedzie mialo to wiekszego znaczenia jaka pora dnia, bo obie substancje maja dosc dlugi okres [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 638 Data: 2023-04-25 12:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na masę! dwa razy w tygodniu !

    Post
    Trening dla początkujących

    a no nikłe nikłe :) co na to poradzę ;d dlatego odżywkami muszę się wspomóc, wcześniej dieta była jaka byłą, teraz już porządnie lecę.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 754 Data: 2012-11-21 17:09:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławka treningowa regulowana

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ławka jak ławka, dobrze jakbyś się dowiedział jaka jest jej wytrzymałość, czy koleś w ogóle je testuje na wytrzymałość, czy jest coś takiego jak gwarancja, nie wiem przypadkiem czy nie jest za duża przerwa między siedziskiem a oparciem. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2016-03-23 20:21:39

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 984 Data: 2016-03-23 20:21:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase a brzuch

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów(z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2184 Data: 2004-03-01 21:36:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłki na wyjazd

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] środowiska kwaśnego, natomiast węglowodany- środowiska zasadowego. W kanapce jest wszystko namieszane razem i proces trawienny nie przebiega tak, jak powinien, a wówczas ilość energii, jaką nasz organizm musi stracić na trawienie, jest wyższa, przez co mniej energii zostaje dla nas.:-)) Zmieniony przez - Aaaarielkaaaa w dniu 2021-08-21 11:56:31

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2179 Data: 2021-08-21 11:52:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłki na wyjazd

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] siłą rzeczy nie podam. Niemniej, obstaję przy moim stanowisku.Istnieje pewna kolejność jedzenia, po której nasz proces trawienny jest znacznie łatwiejszy, a ilość energii, jaką nasz organizm musi stracić na trawienie, jest niższa, dzięki czemu my sami mamy więcej energii.Jedzenie należy zacząć od najłatwiej trawionych produktów. Najpierw [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2179 Data: 2021-08-24 17:34:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koledzy zostane przy tej hexa.jeden ctkl mnie.nie zabije a.sprawdze swoje mozliwosci z trenem.Ok.wiem że letrozol bardzo mocny.jaka bezpieczna dawka tego letrozolu. Czyli tren hexa 1ml 76mg c2d Suste też co drugi wezme w mniejszej dawce Dzięki za wszystkie informacje

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 649 Data: 2024-01-24 12:25:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o plan głownie do Michaila

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1319 Data: 2007-04-11 22:12:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co polcecacie na pierwszy cykl?

    Post
    Odżywki i suplementy

    A jaką dextoze lub coś byście polecali do tego cykla?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1269 Data: 2010-11-01 14:29:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki proces ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja mam pytanko. Moja nauczycielka uznała, że odżywianie nie jest procesem fizjologicznym. Wiecie może na jaką stronę mogę się powołać, a jeśli nie mam racji to wyjaśnicie mi dlaczego? Proszę..

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1525 Data: 2009-10-19 14:05:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadmiar witaminy B problem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jaką masz grupę krwi? Jeśli 0 to dobrze tolerowane są Witaminy grupy B nawet w nadmiarze. Pzdr..

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1400 Data: 2009-10-25 21:26:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadmiar witaminy B problem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    hmm no pasowalo by zrobic badania na grupe krwi bo tak szczerze to nie wiem jaka grupe mam

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1400 Data: 2009-10-25 22:20:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzedam storm uniwersal

    Post
    Targowisko

    jaka waga 756?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1475 Data: 2011-02-07 20:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie BCAA i creatyna ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jaką formę kreatyny chcesz stosować? bcaa polecam z hi-teca

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 705 Data: 2013-03-12 20:05:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie BCAA i creatyna ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jaką formę kreatyny chcesz stosować? bcaa polecam z hi-teca Chcę najlepsze połączenie bcaa i creatyny.. nie wiem czy lepsze do aminokwasów jest mono czy jabłczan..

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 705 Data: 2013-03-12 20:31:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa a bieganie ???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jaka jest Twoja waga?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1856 Data: 2006-02-26 10:28:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bol skory przy rozciaganiu

    Post
    Trening dla początkujących

    być może trzeba zastosować jakąś maść ale jaką, najlepiej pójść do dermatologa, ja ci nie mogę pomóc

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1421 Data: 2009-02-05 22:41:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prolaktyna

    Post
    Doping

    ten castagnus to lek dla kobiet z zaburzeniami okresu?? skuteczne to będzie z dodatkiem wit. B6? i jaka dawke tego castagnusa dziennie brac?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 731 Data: 2012-09-17 22:51:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)