jaką

Dokładnie co wyszło w opisie rezonansu oraz jaka jest diagnoza postawiona przez lekarzy ?

Jaka Mono i powiedz coś więcej o dawkowaniu.

no więc prowadze raczej aktywny tryb życia, w ciągu tygodnia 5 razy ćwicze na siłce, srednio po 1-1,5 h i do tego dużo jeżdze na rowerze, gram w piłke i planuje dokłądnie od jutra rano zaczac biegać. A tak przy okazji to może ktoś wie jaka jest rózńica w mleku ze sklepu i mleku kozim?? chodzi mi o skład i działanie?? "Cechą wielkich ludzi [...]

Ramzes masz na początek obejrzyj sobie dietę jaką zrobił Darek. Ta nie dla Ciebie, ale ogólnie możesz się zorientować co jeść, a czego nie. 1. 30 minut przed pierwszym posiłkiem - OLIMP L - GLUTAMINE- 5g Pierwszy posiłek: Mleko 1,5% - 500ml Płatki owsiane - 100g Pieczywo razowe - 70g Margaryna/masło - 10g Szynka z indyka - 100g Jaja gotowane [...]

Jeśli chodzi o punkt 13,uważam że mój trening jest zbliżony do tego który tam zaproponowałem, Punkt 13 mowi o tym, jak mozna modyfikowac nastepujace po sobie kolejno mikrocykle. Trening moze byc zblizony do jednego ze wzorow (punkt 14, 15, 16), a nie do sposobow modyfikacji. co do punktu 10 jak narazie nie mogę zrozumieć o co tam tak naprawdę [...]

nie mam tyle hajsu na ten monohydrat, a z tego co czytalem w jakims poscie kosztuje 202zl 1kg, wiec dziekuje. Kupie sobie chyba carbo ewentualnie dekstroze ale nadal nie wiem jaka kretke czytalem, ze ta multipower jest dobra, ale nie wiem czy hi-teca nie kupic lub treca bo niedaleko w sklepie u mnie do treca jest gratis dekstroza, wiec mam bol [...]

Kuba a nie uważasz, ze kolejność powinna być odwrotna ? Najpierw węgle a dopiero później białko ? Ostatnio miałem możliwość rozmowy z trenerem Michalskim i jego podopiecznymi i wg nich zdecydowanie najważniejszym elementem suplementacji po treningowej jest uzupełnienie strat energetycznych czyli musimy przyjąć węgle. Oni twierdzą, ze wogóle [...]

Mam pytanie. Odnośnie suplementacji okoloo trenigowej. Zaraz po trenigu spozywam ryz/owsiane w ilosci 100g potem aero 25-30 min.Po aero wpc 40g i po 30-60 min posilek wegle 30g + biaslko 30-40g + tluszcz 25-30g. W rubryce Radosława Słodkiewicza, ze spozywane wegle po siłowym trengu powodują wyrzut insuliny co powoduje ograniczenie czerpania energi [...]

Szefie jaka minimalna ilość? i rozumie że rozmiarówkę sami wybieramy nie jesteśmy zobligowani do brania pełnej?

chętnych jest więcej niż koszulek. jaka będzie selekcja?

Koszulki się "robią" jak już będą dostaniecie link na pocztę do zakupu,w takim wzorze te koszulki już nie będą domawiany.Tak wiec nie ma problemu aby kupić sobie po 2 sztuki tym bardziej że koszta są raczej symboliczne.Materiał dobrej jakości kazdy powinien być zadowolony.We wrześniu pomyślimy coś o bluzach ale to juz raczej taka małą serię,czekam [...]

To jaka jest selekcja? :-) bo jeżeli mają być to koszulki tylko dla spamu to nie potrzebnie robicie wielkie szu w sprawie.

nie do wiary jaka fantastyka i tupet jak można podrobić coś co nie istnieje? zapowiadać oryginał na bazie "poprawionej podróbki"?%-) taka nazwa funkcjonuje na SFD od 5 lat i to były moderator ją od SFD "wypożyczył" ewentualnie dział prawny SFD S.A. może tego dowieść Zmieniony przez - Bull w dniu 2014-08-22 19:00:18

wrzuc karpiu foty. tez bede mial XL tylko ze ja 15 kg lzejszy%-) trza bedzie dopakowac zeby wstydu nie bylo%-) lodzianin a u Ciebie jak z rozmiarem bo tez kawal chlopa jestes. XL dobrze lezy? jaka u Ciebie waga i wzrost?

Gym ile masz wzrostu i jaka waga? ja zamowilem 2 x XL ale nie wiem czy za duze nie beda.u mnie aktualnie 182cm i ok 101-102 kg.docelowo ma byc na masie 110-115.

Gym ile masz wzrostu i jaka waga? ja zamowilem 2 x XL ale nie wiem czy za duze nie beda.u mnie aktualnie 182cm i ok 101-102 kg.docelowo ma byc na masie 110-115. 184cm 100kg 90 pas reka 44 L jest na styk i na redu bedzie ok, ale planuje dobic do 110 do konca roku wiec bedzie ciasno ;-) Bull olac to ;-) 5zl list to mnie nie zbawi jakby ktos chcial [...]

Ciekawa jaka będzie reakcja ludzi jak zacznę w niej ćwiczyć na siłce :D

jeżeli chodzi o pytanie nr 6 to trwają badania nad aminokwasem zwanym leucyną która odgrywa ważną rolę w przyswajalności białka, oczywiście nie jest nigdzie podane jaka wartość jest najlepsza (czy optymalna) ani leucyny ani białka, natomiast przyswajalność jest uzależniona od źródła białka (izolat, kazeinian itp.), intensywności treningów, [...]

Postaram się kupić niedługo drążek i ekspander, ale w pierwszej kolejności drążek :P. "Jeśli masz wszystko ułożone to będzie szła" - Tak piszesz jak byś nie wiedział jaką mam dietę i czy mam dobrą ;>

[...] rozpoczynania regat. "Szkoda, że te wspaniałe jachty nie mogą żeglować przy wietrze o sile 25 węzłów. Publiczność nie cierpi zmian terminów zawodów. To najgorsza rzecz, jaką można zrobić telewizji" - powiedział J. Rogge, który bawi na Nowej Zelandii, w trakcie podróży do narodowych komitetów olimpijskich regionu Oceanii. Półfinałowe [...]