jaką

Ikis //On ma tylko 2 plusy, klata i brzuch, a reszta bez komentarza, jak na 6 lat ćwiczeń. a lapy, barki, nogi, plecy (mimo iz nie sa szerokie to sa geste), jakies chyba kompleksy masz typie. Na 6 lat to malo piszesz... gosc chodzi na mate myslisz ze przez to latwo wchodza kg?, jak na taka rzezbe i jakosc 6 lat to wcale nie jest malo tym [...]

oprocz informacji o obwodzie pasa powiedz mi jeszcze jaki masz POZIOM FATU !! BO JA GO WOGOLE NIE WIDZE, jaką masz grubosc fałdy na brzuchu, klacie i udzie? http://www.linear-software.com/online.html tu jest taki kalkulator co liczy poziom fatu na 6 sposobów, najprostszy jest ten z trzema danymi (klata, noga, brzuch), wprowadza sie wage, wzrost, [...]

[...] bij dalej ,wydaję mi się że po prostu spanikowałeś. Zobaczysz po następnych strząłach jak będzie, jak to się mówi 'pierwsze śliwki robaczywki' :D Btw. chłopaki jaką długa igłą bijecie w barki ? jakos nie moge się przemóc do wbijania w te miejsce, a przydało by się, bo reszta podziurawiona okrutnie 8-) Zmieniony przez - Florek86 w [...]

[...] efekty bez potrzeby stosowania diety do której nie ma się ani wystarczającej wiedzy, ani stażu, ani w ogóle potrzeby stosowania u osoby dopiero zaczynającej ćwiczyć jaką jest CKD jeśli chodzi o trening, powinna zacząć od nauczenia się formy wykonywania ćwiczeń a do tego najlepszy będzie zwykły trening obwodowy, na przykład ACT z [...]

Jaka forme krety bys nie wybral efekty bd takie same Mono sprawdzi sie rownie dobrze/tak samo jak cm3 jesli chodzi o sile/mase przy czym jest znacznie tansze Bierz mono i j/w beta-alanina. Co do przed treningowek to trudna sprawa musisz sam doswiadczyc ich dzialania na wlasnwj skorze poniewaz na kadego dziala inny specyfik:-) Lecz pamietaj o [...]

[...] wspomagacze które pomogą mi utrzymać siły w treningach dlatego pytałem czy saw da mi tą energię i pomoże mi nabierać siły a nie słabnąć , a potrzebuję przytyć w masie wiem jaką dietę mam obrać bo już ją stosuje ale chce by coś mi pomogło w tym szybciej i tyle na temat, bo ćwiczyłem kiedyś na sucho długo to trwało zanim wszedłem w trans i znikły [...]

Nie mam słów - Barry vs Kongo :D Jaka walka , za***isty zwrot akcji

Jeśli dorzucę proviron do odbloku to jaka dawka? Brać od razu z clomidem i skończyć tak jak koniec clomidu?

Hej chialem zapytac jaka jest jednorazowa dawka isopura podczas odchudzania. Chialem co nico zrzucic cwicze regularnie(2 razy w tygodniu) i biore dawke po treningu. Czuje sie po nim faktycznie lepiej i dlatego pytam jak powinienem go stosowac w moim konkretnym przypadku. Pozdro

[...] Jak miałeś uraz, to oczywiście może być przyczyną. Kształt i wielkość mięśni zależy od tego jak są przyczepione, to jak sa przyczepione zależy od tego jaką masz budowę szkieletową. Jeśli coś zostało zachwiane w budowie szkieletowej, to automatycznie ma to wpływ na > przyczepy > mięśnie. Co do kopnięcia, to nie wiem [...]

Radek - to jest uzależnione od zaawansowania treningowego, oraz tego jaką metodę treningową wybierasz. Plany 3x/całe ciało: - Trening obwodowy (ACT) - dla początkujących i jako trening regeneracyjny dla zaawandsowanych - Trening stacyjny - j.w. - Trening HST - trening b.o. - Trening FBW - wg mnie od średniozaawansowanych wzwyż Treningi dzielone [...]

jaka jest różnica między treningiem stacyjnym na wszystkie partie a FBW??

Konkretnie: Jaka wada postawy i jakie obawy przy doborze ćwiczeń? Krótko i na temat, bo nie mam czasu czytać 2 stron

3 lata ciezkiej pracy i drogich soczkow Nie ma sie do czego przyczepic, poprostu wszystko bardzo dobre! Ciekawe jaka bedziesz miec forme za kolejne 3 lata Pozdro

Damianek jaka waga na chwilę obecną?

najpierw piszesz ze nie masz zamiaru tu odpowiadac nam na wszystkie pytania to po jaka cholere wrzucales te fotki? :) , od 9 stron tylko piszesz i piszesz o FaceBooku czy jak to sie pisze a nic tu konkretnego nie odpowiedziales tylko to ze 3 lata cwiczyles (niby) , wrzuc fotki z kartka sfd a uwierze ze to ty ;)

jaką maksymalną pojemność musi mieć motorower ? Zmieniony przez - mabek w dniu 2009-05-16 16:40:46

jaką maksymalną pojemność musi mieć motorower ? do 50 ccm zdr.

Dobrze, napiszę jaśniej, ale napisz proszę: Jaka jest twoja najlepsza seria wyciskania leżąc, stojąc, przysiadów i martwego ciągu i ile razy podciągniesz sie na drążku. Tzn. np. moja najlepsza seria przysiadów to 15 powtórzeń x 100kg.

potrzeba mi nazwy tej maseczki bo inaczej nie będe wiedział jaką kupić ;/