jaką

Niby tylko 2-3kg roznica w wadze, a jaka inna jakosc treningu od razu, tez to zauwazylam. Po takiej reklamie to az sobie wygooglowalam ten smalec z fasoli :-)

Niby tylko 2-3kg roznica w wadze, a jaka inna jakosc treningu od razu, tez to zauwazylam. Po takiej reklamie to az sobie wygooglowalam ten smalec z fasoli :-) Jak lubisz takie połączenia to polecam zrobić :) mi w smaku przypomina zwykły smalec , a że ja lubię smalec i dobrze zrobiony mogłabym jeść i jeść to ta pasta idealnie się sprawdza

Czasem tak jest, że jak aktywność się sypie to i motywacja do trzymania diety siada. W czasie choroby też potrzeby są różne, ja zazwyczaj mam większy apetyt nawet jak źle się czuję i leżę w łóżku. Jaka jest waga, przy której najlepiej się czujesz?

Czasem tak jest, że jak aktywność się sypie to i motywacja do trzymania diety siada. W czasie choroby też potrzeby są różne, ja zazwyczaj mam większy apetyt nawet jak źle się czuję i leżę w łóżku. Jaka jest waga, przy której najlepiej się czujesz? Do tych 60kg jest ok . Chociaż już przy 58kg ta sylwetka wygląda gorzej niż przy ,56kg. Ale przy [...]

A na jakiej suwnicy zazwyczaj wypychasz? Ja zauważyłam, że ustawienie w inny sposób oparcia/siedziska może mocno wpływać na sposób wykonania tego ćwiczenia - bynajmniej na mojej suwnicy się ostatnio mocno zdziwiłam jaka roznica była.

Dół A 1.Wyprosty 3s 14-16 *20kgx20/20kgx16/20kgx16 *25kgx16/25kgx16/25kgx16 *27.5kgx16/27.5kgx16/27.5kgx16 30kgx16/30kgx14/30kgx14 2.Wypychanie na suwnicy 2s 12-14,1s max (-20%obciazenia) *60kgx14/60kgx14/47.5kgx30 *65kgx14/65kgx14/52.5kgx26 *70kgx14/70kgx14/55kgx24 *75kgx14/75kgx14/60kgx21 77.5kgx12/77.5kgx12/62.5kgx18 3.Przysiady 2s [...]

a na jakiej wysokości ławki robisz HT i jakich innych kombinacji próbowałaś? pod koniec treningu nogi możesz mieć już zmęczone, jeśli zależy Ci głównie na zaangażowaniu pośladków to może zamiana HT na inną wariację jak np. Kas Bridge byłaby dobrym pomysłem? Robię na takim boxie do Ht jedna strona jest wyższa, druga niższa. Więc ciężko mi [...]

kamizelka tak jaką noszę w pracy tylko logo trochę inne :-) Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-02-15 22:27:16

Ciekawe jaka będzie frekwencja zawodników, zachęcam do udziału.

Ciekawe jaka będzie frekwencja zawodników, zachęcam do udziału. Grzegorz powtarzasz się 8-)

Historia jak u mnie xd wszystkich słucham i kombinuje ;p a jaka kategoria w debiutach?

[...] };-) jednak nie jest źle,i nawet mi zasmakowała. Mnie również właśnie on do niej przekonał - kupiłam całe wiadro 5 kg i dorzucam do 4 posiłków dziennie - kozak ! Mężowi również posmakowało - zobaczymy czy moje jelita poczują jaką różnicę ;) Wykroki wykroki, w środę robiła te na boki i... spać na brzuchu teraz nie mogę bo tak bolą mnie uda :D

[...] Uważam, że tą firmą jest NUTRIFARM, która zrzesza pod sobą wile ciekawych marek. Hasło: Przypomnij sobie walkę Mariusza Pudzianowskiego z Najmanem. Lepiej być Pudzianem niż jakąkolwiek inną mieszanką przeciętnych aminokwasów. (Pudzian to BCAA Xplode a Najman to każda inna - najlepiej powiązać ten power Mariusza z BCAA Xplode i zestawić z [...]

jeszcze raz mnie jaka wena naszła to się pochwale nowym hasłem Problemem nie jest wywołanie bodźca do przyrostów. Problemem jest zwalczenie głównej przeszkody stojącej na ich drodze. BCAA Xplode: 6000mg wybranych aminokwasów - zero litości dla katabolizmu... ODPOWIEDZI NA PYTANIA: 1. WITAMINY B6 2. OLIMP SPORT NUTRITION 3. a) ANABOLIC POST [...]

HASŁO: Poczuj potęge i moc EKSPLOZJI !!,jaką da Ci nowy produkt firmy OLIMP BCAA EXPLODE !! Teraz możesz więcej !!! 1. BCAA Xplode to aż 6000 mg najwyższej jakości BCAA w każdej smakowitej porcji, wzbogaconych odpowiednią dawką l-glutaminy oraz witaminy B6 , która wspomaga organizm w procesach wytwarzania energii. 2. Firmą, która jako pierwsza [...]

Jaka dupeczka %-)

Bziu jaka piękna zmiana! Chociaż jak wiadomo ładnemu we wszystkim ładnie! :-)

Ja dopiero teraz zobaczyłam jaka piękna zmiana koloru :) śliczna jesteś, a ciasto bomba! od kiedy parę razy zrobiłam zdjęcia mojego jedzenia, wiem jak trudno zrobić takie ładne zdjęcia więc gratuluję wypieku i zdjęcia

Ja dopiero teraz zobaczyłam jaka piękna zmiana koloru :) śliczna jesteś, a ciasto bomba! od kiedy parę razy zrobiłam zdjęcia mojego jedzenia, wiem jak trudno zrobić takie ładne zdjęcia więc gratuluję wypieku i zdjęcia Dziękuję kaka ;-) wstarczy , że wrzucam fotu tutaj, na fb i na insta, to i tak juz ponad normę %-)

Też robiłam na wyciągu żurawia i na bramie. Zależy też jaka maszyna, ale można kombinować :-)