jaką

Ludzi do czego zmierzacie tym głupim pier.doleniem?? czy w temacie pisze "zgadujemy bral czy nie??" kogo to interesuje?? Jak dla mnie mogl wbic w siebie 5L soku prezentuje sie poprawnie waska talia szerokie plecy. Druga sprawa zdjecie nie odzwierciedla tego jak czlowiek wyglada bo nie wiecie jaka ma facet szerokosc z profilu. jak dla [...]

Dokłądnie, klata jak u faceta. Jaka łapa

widac ze oddala cale zycie kulturystyce ja tez mam taki cel. .......... tylko ciekawe za jaka cene....

Jak dla mnie to tragedia... Szkoda kobiety jaka byla moze z 10 lat temu

ja na początku mówie : co to za facet? jakąś szminke ma i takie dłuższe włosy, to obleci, ale czemu ma kolczyki?! Generalnie widać że to baba na tym zdjęciu co ma ze 20 lat ale teraz twarz + wyrzeźbiona masa kulturysty podsuwają jedynie myśl jakoby to był transwestyta, jestem ciekam jak wyglądają jej "piersi", wiadomo że to jest klata [...]

Drążek mam tylko ze na dworze (trzepak do dywanów) na nim mi się bardzo dobrze robi :) a co do drążka mocowanego w domu to mniemam zbytnio miejsca na to ;/ a co do gryfu prostego to jaka długość będzie najlepsza ? ( Mój gryf ma 180cm czy jak jest krótszy co w czym to przeszkadza ?? ) Zmieniony przez - Mariorz w dniu 2010-11-03 20:05:55

a są jakieś wytyczne ?? bo słyszałem ze są 200 cm 180 cm 120 cm sa jeszcze jakies czy to może być obojętnie jaka długość

powodzenia, zycze ci zeby waga stala a sila rosla i zebys wygral te cholerne mistrzostwa polski w wyciskaniu, przypomnij jaka kategoria... Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 Tu macie zdjecia z wakacji moje i LuKoMaN'a : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109660 PoZdRooFk! z B3t0n0w3J [...]

jesli jestes na glodowce to sie zgodze po takim czasie u przecietnego czlowieka organizm zaczyna dostrzegac brak obciązen i zrzuca zbędny balast <minimalnie oczywiscie nie 100%> ja bym zastosowal trening izometryczny (bez ciezarow - wykorzystuj wlasny dom framugi, polki, sciany) 2x tydzien cale cialo kazda partia 2-3 próby po 15 sek. [...]

Co ty piszesz chłpie? jaka klata? jacy sedziowie? co Ci tam nie pasuje? Taka poza i klatka scisnieta na korzysc barkow i łap. Taka jest kulturystyka i cały Adam jest chodzaca proporcja. Jezeli klatka wydaje sie mała to tak ma być widocznie.

Ja też staram się korzystać z siłowni w porach szczególnie niespołecznych, na szczęscie mam ją naprzeciwko firmy, więc spokojnie mogę wpadać na godzinkę A już ogromnym szczęsciem jest, że worek wieszają tam nie na siłce tylko w sali do fitness, bo już sobie wyobrażam jaka byłaby sensacja

No właśnie zastanawiam się czy ogólnorozwojowe nie byłyby lepsze w tym przypadku. Mógłbyś wytłumaczyć jaka (Twoim zdaniem) jest przewaga treningu ogólnorozwojowego w tej sytuacji? Co do tej zasady by nie jeść po 20tej - to nie do końca tak jest. Chodzi o to by nie jeść minimum 2 godziny przed snem. W moim przypadku wychodzi to właśnie ok 20tej:) [...]

Mozesz cos jasniej? gdzie te badania zrobic i jaka ankiete?

Witajcie serdecznie Chciałem Wam zaprezentować managera online, TrophyManager. Jest to manager piłkarski wykreowany w Danii przez czterech ludzi. Zabawa jest prosta. Rejestrujesz się, dostajesz drużynę w przeciągu kilku dni i trenujesz ją tak, aby była jak najlepsza. Oczywiście Twoja drużyna mieć będzie ograniczone fundusze, jednakże można je [...]

rondell, napewno dojdziesz do końca roku do takiej formy jaką miałeś. Ktoś o mnie pytał P.S. za posta dał bym soga, bo sam się zastanawiałem czy nie założyć podobnego. Niestety nie mam abona. Zmieniony przez - Tma w dniu 2004-10-20 14:53:20

Cel: Masa dobrej jakosci Wzrost: 182cm Waga: 88kg Typ: Bardziej Mezo niz ektomorfik Zalozenia z wyliczen ---------------------- Bialko - 260g - 1040kcal Weglowodany - 440g - 1760kcal Tluszcze - 72g - 650kcal (20% z 3450) Zapotrzebowanie kaloryczne = 3450kcal POSILEK 1 --------------------------------------- Bialko: 32g Weglowodany: 65g Tluszcze: [...]

Pudzian to amator a zdominował tego Greka jak amatora.. ale to pewnie mniej więcej poziom Walusia więc jest ok.. Zobaczyłbym c**** i Janka w UFC pewnie by tam nic większego nie zdziałali, ale jak będzie oferta dla Materli to jestem w 100% pewien jaka by ona nie była przyjmie ją bez wahania, on już sam ma dosyć dostawania przeciwników, których [...]

Ależ lechu, pojęcia nie mam, czy coś tam pamiętałeś ani czy zapomnieć się tobie zdarzyło, jednak - tak to ujmę by się ustrzec d****izmu w sformułowaniu w postaci czynienia założeń w oparciu o widzimisię - wiedz, że tego typu walki są dla ciebie szansą na fuche. Jaką? Byłbyś pokazywany w przebitkach, co by podnieść walory komediowe freak spektaklu [...]

Błachowicza jeszcze bym jakoś widział w UFC, ale Bedorf słaby jest Nastula zmarnował swój potencjał, a teraz obija ogórków, żeby podbić sobie rekord. Mówię to z żalem. Dodaje też stare oświadczenie organizatorów FAŁ. "Problem zaczął się gdzie indziej. Paweł Nastula w swoim oświadczeniu pisze o przeciwnikach, których mu proponowaliśmy, jednak [...]

Ciekawe na jaką karierę liczą topowi zawodnicy KSW jak im pasuje klepanie takich ogórów... Nastula w wywiadzie uważa że jego ogór to nie ogór:)