jaką

haa ja nawet jak sie staram zmasowac porzadnie to niedam rady, mam tak szybki metabolizm ze szok, dobrym tego przykladem bedzie np. to ze nie cwiczylem ostatnio brzucha przez 3 miesiace i po tym okresie po tygodniu cwiczenia pojawila sie taka sama krata jaka mialem 3mies. temu wiec obawiam sie ze tak czy siak nie bedzie czego redukowac [...]

Niby czemu Hendo miałby myśleć, że wygrywa? Bo raz trafił lewym sierpem ? :-D Popatrzcie sobie na śmieszne podskoki Henda gry probowal kopac swoje low kicki i ile "siły" one miały, a porównajcie to z precyzyjnymi i kvrewsko mocnymi high / medium i front kickami ze strony Machidy, które idealnie trafiały w Dana. Machida faktycznie rzadko atakowal, [...]

Nie widzę edycji posta, a chciałbym się jeszcze dopytać. 1.Rozkład BTW jakiś konkretny, czy mój aktualny może być i tylko zwiększyć z węgli np? 2. Co lepsze? Robić poprawnie 12-15 powtórzeń technicznie (z lżejszym ciężarem) czy tak z 3-4 poprawnie (z dużo większym), gdzie kolejne to już tragedia w sumie. 3. Ostatnie pytanko, od razu wbić na [...]

Jaką glutamine polecacie:>(marka,model)potrzebuje kupić Trening,dieta na mase.. Cos nie drogiego i dobrego..

wow jaka dyskusja.. Do Axla - nie podwazam zadnych supi, odzywek etc nim sam nie sproboje..glutamina nic mi nie dala poza lepsza odpornoscia.. opi treningu te same zakwasy, tak samo zmeczony.. mam przedstawic na przykladzie innych supli jakie stosowalem ? do kolegi stosujesz 5gr i Ci wystarczy ? wiesz jak na to mowia ? placebo poszukaj ;) a co [...]

idealnie :) jaka kategoria ??

Nom,ale ciekawi mnie jaka prawda w tym jest;]

nic to nie mowi pisz w tygodniach i jaka dawka

Witoss sorki za zamieszanie ale po konsultacjach jednak bedzie 30 szotów jeszcze 9 dobiorę i teraz pytanie czy wystarczy na odblok taka ilość jaka napisałeś?? z góry dziękuję i jeszcze raz sorki

mi sie wydaje, że odblok to bardzo indywidualna sprawa i robisz go dopóki poczujesz że jesteś już odblokowany a to co kolega wyżej napisał to pewnie taka statystyczna dawka jaką powinieneś przyjąc.

Czekam na info od znajomego jaka cena by była jak dam radę finansowo kupię clomid, a jak będzie smutek finansowy to odpuszczę sobie odblokowanie. Po takim krótkim cyklu chyba ch...j mnie nie strzeli :D. A prawda to że organizm po pewnym czasie ''sam'' się odblokuje?? tak czytałem, ale wiadomo kto pyta nie błądzi :P

A tak z ciekawosci to jaka szkole specjalna skonczyles ??? Dead oni mysla ze twoj braciak pisze z twojego konta "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

mysle ze zrezygnuje juz niedlugo z wygody jaka stwarza ogolona glowa i sportowy ubior zamienie to na sredniej dlugosci wlosy i garnitury (mysle ze bez skrajnosci - modele typu casual beda odpowiednie na poczatek) pozwoli mi to pozbyc sie etykietki nasterydowanego polmozga, jednoczesnie bez przymusu przerwania treningow

To, że niećwiczący wyciśnie swoją wagę to wielka bzdura. Jeden może to zrobić a drugi nie - zdecydowana większość. Sporo zależy od genów, stylu życia(jaka aktywność), dieta, itp. Nie wyobrażam sobie kolesia co całe dnie spędza przed kompem/tv waży 80-90kg z czego sporym % jest tłuszcz z lipnej diety i ten oto osobnik ma wycisnąć swoją [...]

[...] i program 1-5(50) 6-10(75) 11-15(100) 16-20(125) Numery po lewej oznaczają ile podciągnięć jesteś w stanie zrobić na chwile obecną. Liczby w nawiasach to ilość podciągnięć jaką będziesz wykonywać podczas treningów Trening: Podchodzisz do drążka i robisz tyle podciągnięć ile dasz radę, przerwa 60 sekund podczas tej przerwy robisz co najmniej 25 [...]

Jest jaka jest, ważne, że jest! Sam bym chciał chociaż takie coś mieć pod ręką, ale niestety nie mam za bardzo nigdzie miejsca.

Fajna silka w kimatem i jak widac caly czas sie rowija .Nie wazne jaka wazne ze swoja. Wielki szacun!!!

nie podano jaką ma kontuzję więc nikt Ci nie odpowie

Bo wierzysz w to, że clenbuterol będzie czynił cuda. Jaka wiedza o odżywianiu, taki wynik. Z tego co piszesz, to wiedza Twoja o odżywianiu jest żadna, zabrałeś się do odchudzania używając do tego nie diety ale spalacza siekiery i efekt jest jaki jest. Przeczytaj podstawy układania diety i uczciwie sobie odpowiedz czy odżywiałeś się prawidłowo czy [...]

kilka razy wychodził w niesamowitej formie i szkoda, że nie udało mu się wywalczyć chociaż TOP 3 na Mr,Olympia, bo za to jaką wielkość osiągnął należało mu się mimo, że triceps zawsze odstawał to reszta głownie bary i nogi oraz plecy były na najwyższym poziomie ;] i do tego przyjemny gościu przez co ma bardzo wielu sympatyków na świecie i jak [...]