jaką

[...] być pbowiem pewnien wyprowadzając cios,czy zawodnik np faktycznie wstanie czy nie. zadajesz cios kiedy jest on nielegalny, nieważne kiedy doszedł. na rocksach ktoś wspomniał jakąś wlke UFC którą właśnie tak rozpatrzono-nie pamiętam teraz jaką,ale UFC wzięło pod uwagę gdzie był zawodnik w momencie jak cios poszedł a nie doszedł a dla azorka [...]

A Ty co bardziej polecasz ? Jaka przerwe dać ? Myślę, ze 3 miesiące na winku powinno wystarczyć ? ;) Teraz tylko dylemat, czy dać trena czy winko ? Jak uważacie ?

Czyli zda lepiej egzamin winko ? Ponawiam pytanie dotyczące przerwy jaka musi być między cyklami. Na redukcje dam propa i winko, ewentualnie pozniej dorzuce jakis spalacz ale mysle, ze bedzie zbedny, dobra dieta i aeroby zrobią swoje

Zależy jaką masz genetykę. Myślę że w niektórych przypadkach można. :) Tak porównując to obecnie jestem w stanie takim,jak na zdjęciu poniżej.Trochę brzuch mam bardziej umięśniony jeszcze. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d07f6ed83e29421c984b0b09b191b48d.jpg

Oczywiscie ze ZA! Chcialbym dysponowac chociaz polowa wiedzy w zakresie suplementacji jaka Ona posiada

bo tak wogole to chce miec ta diete dopieszczone i mam zamiar zamiescic w niej kazdy detal i dlatego prosze Was o pomoc bo dopiero zaczynam z dieta wiec kompletnie nie wiem jako jaka intensywnosc mam traktowac takie wlasnie czynnosci ktore wykonuje(mimo ze naprawde duzo cytalem) i dlatego wasza pomoc jest dla mnie bardzo wazna nie bd ukrywal ze [...]

straszenie banem najbardziej merytorycznego doradcę %-) Prawda jaka jest każdy widzi, do dzienników trafiają osoby niedotrenowane po takich FBW, które dokładają 1kg miesięcznie na sztangę, co nie jest normalnym stanem w przypadku osób zdrowych. Głoszenie uniwersalnych "kanonów" też jest śmiechu warte, bo jest to nic innego jak własne widzi mi się [...]

A jaka ostateczna diagnoza była?

Zadziwiajace , ale jaka prawda jest sami wiecie zapewne.. SOG ! Pozdro

dzięki:) moglibyście mi powiedzieć jaka kreatyna i gainer są najlepsze? aha i jeszcze coś...nie wiem dlaczego ale mój biceps ma 40 cm a na klatę wycisnę tylko 77 kg:/ a jak nieraz czytam to niektórzy przy bicepsie 38-39 wyciskają po 130 kg:P dlaczego tak jest?:/ jak zrealizuje ten plan treningowy to powinienem więcej wycisnąć ?

Jaką masz dokładnie (w bajtach) wielkość pliku po złączeniu ?

Dzięki ! Mam zatem pytania dalsze.. Jaka różnica pomiędzy: - Whole Fenugreek Seed a - Organic Whole Fenugreek Seed ???

Rewolwer każdy wie jaka jest...ale tu poco dołowac nowego użytkownika??

jaka metke jadles

Może nie doczytałem ale jaka waga przed redukcją? i wymiary?

takie tam sobie przy niedzielce hokus pokus siad 2x5 20 40 60 5x 80 3x 90 2x 110 1x 130 pokusa była na maxiorka ale ... martwy %-) 2x5 60 5x 70 3x 90 i zabawa 20x5 110 czas 9min 15 zeby zrobic 100 w 10 minut musiał bym zejść chyba na 90kg , sprawdzę następnym razem :-)) n o i na tym miał być koniec ...... ale niestety ADHD /-)_ [...]

ale ja nawet nie powiedzialam, ze ona zbedna tylko zachwycilam sie dyskusja w jaka sie wdaliscie Uwazam, ze oboje macie racje Ty jako doswiadczony sportowiec i Uka jako doradzajaca poczatkujacej. Wiec czemu, az tak ostro bez buzki juz wiem ciezkie wstawanie Zmieniony przez - taska w dniu 2005-07-08 08:43:06

z operacją bym nie przesadzał - szczególnie ze polecasz operację a nic nie wiesz o pacjencie a jaka to wada ? z odklejaniem to bym nie przesadzał - wiele osób ćwiczy i jakoś żyje - oczywiście każdemu może się przytrafić (jednym łatwiej...)

To nie dieta, nie masz wyliczonych kcal i nadwyżki jaka jest konieczna do masowania. Do lektury http://www.sfd.pl/Dieta_na_mas%C4%99__dodatkowe_kg_dla_wszystkich_potrzebuj%C4%85cych%21-t240536.html http://www.sfd.pl/PODSTAWY_UK%C5%81ADANIA_DIETY.-t527693.html http://www.sfd.pl/Robimy_mase__fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html

jaka sztuke walki trenujesz? bo to istotna roznica. pozdrawiam Bongo