jaką

super robota ja tez redukowalem z wagi 116kg moj temat wrzocilem troche przed Twoim i wiem jaka to praca to ze sie maleje to norma ale jak juz spalisz wszystko tak jak ma byc i utrzymasz to 4 miesiace to wtedy zacznij masowac ale z dieta a nie ze wp*****lasz wszystko co sie da z czystej masy zrobisz wieksza sylwetke bo organizm nie bd tak pobieral [...]

Przypadkiem akurat przechodziłem koło telewizora. Był akurat jakiś serwis sportowy. Na poczętek walka córki Ali, potem Lewisa z Kliczko i na koniec Karate. A wywiad, jak to wywiad... Pytali się dlaczego trenują karate i takie tam. Było tez pytanie o to, czy można by zrobić naprawdę twarde kumite w stylu filmów Bruce Lee() gdzie leje sie krew itp [...]

jaka wogole dyskusja jak chce sobie pic mleko niech pije niech tyje jego rzecz tylko niech potem nie zaklada tematu co na wycinke bo nie moge zgubic... pije wszystkie odrzywki z woda po co mi jeszcze cukier mleczny

do melanotanu dodaj max 2ml wody, zreszta chyba jeszcze go nie kupiles, bo jak kupisz to zobaczysz jaka mala jest to fiolka, mieszaj z 2 albo 1ml wody, wiecej nie trzeba

Najwazniejsza jest dobrze zryta psycha a tak na powaznie to nie wazne jaka sztuka walki , tylko stopien do ktorego ją opanował i jak dobry jest w danym sporcie walki

wlasnie, jaka klientela, takie podejscie bramki ;)

wlasnie wrocilem z pracy i tak mi sie skojarzylo... zwrot, ktorego nalezy unikac w stosunku do ochraniacza ;), mianowicie: "czy wiesz kim jestem?" chyba jedna z glupszych rzeczy jaka da sie powiedziec, bo na roznego rodzaju wyzwiska srodowisko raczej jest odporne bo juz sie osluchalo. a co do kwestii odbanowywania ludzi po tym jak [...]

trening jak na początek przeładowany, zła kolejność ćwiczeń ... w takim razie jaka kolejność jest wskazana?

Ho ho - jaka edukacja seksualna. Oj chłopie, wiesz w czym problem? NIE w poglądach danej osoby, tylko w powtarzaniu dziesiąty, setny raz tego samego tematu i co gorsza - nie czytaniu / rozumieniu odpowiedzi - capiche?!

włączam powiadomkę. mexic, żeby niue było, że się nabijam, ale jakie to ju-jitsu? jaka szkoła, jaki styl, na czym bazuje? bo jj to szerokie pojęcie. Peter_Jose, sogacz, jeśli wejdzie. Aha, ćwiczycie w DANie kicka w formule lowkick? czy tylko light? Zmieniony przez - Jodan w dniu 2005-05-08 17:15:02

powiem krotko jaka praca na bramie by niebyla w angli niemamy zbyt duzo roboty w klubach,tutaj ludzie wiecej gadaja niz robia,,,przestoisz 6 godzin idzisz do domu a inni musza naginac na fabrykach caly tydzien by miec to co mamy za 3 ,4 nocki,,pozdro

Myślę że wiele odpowiedzi na swoje pytania znajdziesz w podwieszonych linkach, choć również warto poczytać jaką książkę np: Zaklinacz Wagi.

To są dwie łyżeczki cukru i to nawet nie codziennie. Od tego chyba nic mi się nie stanie. Dietę trzymam już z 2 miesiące taką jaką podałem. Dobrze mi z tą dietą i nie męczy mnie ona. Chyba nie wszystko musi być zawsze na 100%, może być chyba na 98%, więc nie wiem dlaczego piszesz "odpuść". Przepraszam jeśli coś nie tak zrozumiałem w [...]

progres jest. jaka waga ?

nikt nie orientuje sie w diecie low carb?prosze o pomoc bo sam jestem laikiem w tym temacie a chcialbym wszystko dopiac na ostatni przyslowiowy guzik. przy okazji jak uzywac ECA?chodzi mi ile razy dziennie i w jakich dawkach oraz jaka pora dnia

albo zamalo i palisz miesnie i spowolniles metabolizm. jaka masz pewnosc ze 2000kcal jest akurat? zglos sie do dzialu odnosnie szamania. trening do dzialu dla poczatkujacych bo tez mysle ze trening kuleje. jak bedziesz mial dobra miche i dobry trening to napiszemy Ci cykl.

Witam moj pierwszy cykl dalej trwa. Chcialbym pociągnąć go jeszcze w zasadzie jakos do nowego roku. Jestem w 9 tygodniu. Chcialbym troche jeszcze pomanewrowac srodkami i chciałbym zapytac was specjalistów :D czy moze byc tak jak sobie to zaplanowałem? ew prosił bym o jakies poprawki, rady co do długości cyklu. I mniej więcej jak powinien wyglądać [...]

No postępy są eXtra A rok temu jaką miałeś wage i wymiary?

Skubas1991 dzięki za rade, z tego co mi google powiedziało to L-karnityna jest bezpieczna ale czy np może być z takie coś http://www.allegro.pl/item427313727_odchudzanie_mocna_l_karnityna_z_zielona_herbata.html wiem że piszą że nie można tego przedawkować i takie tam bajery, ale jaka może byc taka optymalna dawka, bo niektórzy piszą że działa [...]

[...] wznosów i opustów barków z obciążeniem. Mięsnie piersiowe I tu nie najważniejsza jest masa mięśniowa, lecz jej "umiejscowienie" Chodzi o wysoką klatkę piersiową, jaką zadziwia Steve Reeves. Oto ćwiczenia, które dadzą pozytywne wyniki: a)wznosy ramion bokiem. Ćwiczenie wykonuje się w leżeniu na ławeczce, ramiona obciążone [...]