SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • A jaka jest różnica w uderzeniu łokciem,czy pięścią naćpanego osobnika,skoro efekt jest podobny? Myślę tu o uderzeniach na twarz...

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 12371 Data: 2009-05-05 00:08:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amfetamina to nie jest magiczny proszek po którym jesteś niezniszczalny i masz niewiadomo jaką moc.Kto próbował ten wie.Co do twoich hipotez to w walce 1 na 1 też można kogoś butować to chyba oczywiste i nie każdy rzuca się z pianą na ustach na ciebie jak obskakuje z reguły stara się chronić twarz(taki odruch)A jak trafisz na dobrze na punkt to [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 12371 Data: 2009-05-05 11:27:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam sprzet Kelton

    Post
    Targowisko

    Byłbym wstępnie zainteresowany rack'iem, ale mam pytanie jaka jest jakość tego sprzętu, kołysze się, ugina, lub trzeszczy jak się na niego odkłada sztangę, np. przy rack pull i większych ciężarach? Miałem zamiar sam pospawać taki sprzęt, ale skoro nadarza się okazja, no i keltona zawsze ewentualnie mogę sprzedać. Jeszcze dwa pytania, ile lat ma [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6301 Data: 2010-10-10 16:59:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na szczęście jeszcze nie ma żadnego guzka, mam arimex pod ręką więc muszę go użyć bo załatwienie innych rzeczy spoza apteki dla mnie trochę trwa :D O co pytać dokładnie w aptece jeżeli chodzi o exe i nolve? W sensie jaka jest nazwa leku albo substancji czynnej? Jeżeli chodzi o hcg planowałem wbić po 3-4 miesiącach. Jakieś sugestie apropo tego [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 2442 Data: 2021-07-15 21:40:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co radzicie

    Post
    Doping

    No tak ale to beda moje pierwszy cykle i nie wiem czy stuff taki jak boldenon nie jest za bardzo zaawansowany jak na pierwszy raz. Jezeli mialbym sie zdecydowac na boldenon to jaki radzicie kupic, ile go brac w ciagu roku i (ile cykli) i jaka ilosc na cykl. Od razu mowie ze nie chce jakis kosmicznych dawek sokow. Co do winstrolu myslalem zeby [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3237 Data: 2004-07-30 07:18:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split; masa; do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Szczerze mówiąc to ja miałbym do dyspozycji te 4 dni, ale nie wiem jak inni moi koledzy. Ćwiczę jeszcze z dwiema osobami. Musiałbym z nimi dokładnie obgadać. A jaką masz propozycję na te 4 dni?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 978 Data: 2010-09-12 14:57:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DAA rano, ZMA wieczorem

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dziękuję bardzo za odpowiedzi. Jeszcze tylko chciałbym się zapytać, jaką powinienem zrobić przerwę po np. 6-cio tygodniowym cyklu DAA, zanim będę mógł go brać ponownie?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3084 Data: 2018-11-03 09:48:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka odżywka na rzeżbe??

    Post
    Odżywki i suplementy

    a co bedzie lepsze hmb czy bcaa i jaka firme mi polecacie olimp czy cos innego??

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 14990 Data: 2005-01-06 19:49:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pulsujące kłucie z tyłu głowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jaka suplementacja??(jak na spowiedzi) Podkreślam, że pytanie ma się nijak do Twojego ciśnienia, bo szczerze mówiąc - nie znam się na tych parametrach... Tyle razy mi to powtarzali, ale nigdy nie moge zapamiętać - czasem tak bywa Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2008-05-30 15:30:58 Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2008-05-30 15:33:03

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 13640 Data: 2008-05-30 15:30:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skuteczność low-kicków

    Post
    Sztuki Walki

    Mowie to z autopsji. Moze tak - low kick to terminologia fachowa (SW), jezeli chodzi o ulice to wieszkosc leszkow ma bardzo znikome pojecie o stylu walki a tym bardziej o precyzji z jaka trzeba zadawac ciosy. Dla kogos co cwiczy SW pod tym kierunkiem (np taj boks) wykonanie skutecznego dolenego kopnioecia to bedzie bulka z maslem. Wtedy mozna to [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 9428 Data: 2002-12-14 21:55:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta + suplementacja + trening

    Post
    Trening w domu

    jak paleo mowil spozywanie z ww jedynie przyspiesza 'upakowywanie' w miesniach nie zwieksza jednak ilosci jaka moze komorka przyjac

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2798 Data: 2004-02-04 07:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o spr. planu treningowego

    Post
    Trening dla początkujących

    jaka ankieta :D ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 859 Data: 2012-09-30 19:57:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny .

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] się poza linię palców stóp.zrób wdech, zbuduj ciśnienie wewnątrzbrzuszne i podnoś. ciężar rozkładaj równomiernie na całej powierzchni stopy. wspominałem już o zalecie jaką daje martwy ciąg na 1 nodze dla kręgosłupa. ale to nie koniec plusów to ćwiczenie niebotycznie wzmocni obszar wokół twoich kostek uodparniając cię na kontuzje w tym [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1154 Data: 2013-09-15 13:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Avatary

    Post
    Piłka Nożna

    Ok ok jakby co to potem paint i mozna miec wielkosc ava jaką się chce

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 13800 Data: 2006-01-16 22:23:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy sie nie zajade...

    Post
    Doping

    Kenner - na wypadek, jakbyś zginął - masz największą fujarę jaką w życiu widziałem! - Dzięki. Nie wiem co powiedzieć? - Może nie daj się zabić... Zaraz luknę w mail'a!

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 8769 Data: 2004-05-08 14:19:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy. czy dobry?

    Post
    Ladies SFD

    btw - jako 15 latka też schudłam z 60 kilo do 47 i z powrotem przybrałam do 60 kilo. I w sumie jaka z tego konkluzja?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1709 Data: 2016-04-20 12:17:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy. czy dobry?

    Post
    Ladies SFD

    Dla ciebie "dieta, jak na masę" będzie zapewne taka dietą, jaką teorytcznie jeść na codzien powinnaś. Może inaczej, taką kaloryczność jeść na codzień powinnaś, bo dieta "masowa" często gęsto ogranicza sie do ryżu, miesa z kury i warzyw... Dla ciebie ważne jest, by prawidłowo organizm odżywiać, więc prócz makroelementó dostarczać odpowiadnią ilość [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1709 Data: 2016-04-20 13:00:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kąt podnoszenia ciężarów

    Post
    Trening dla początkujących

    W zależności od tego jaka będzie pozycja startowa zmienia się zaangażowanie mięśni. Tak czy inaczej zawsze walczysz z siłą grawitacji w przypadku wolnych ciężarów.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1959 Data: 2017-02-15 18:10:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kąt podnoszenia ciężarów

    Post
    Trening dla początkujących

    Sprawa jest tego typu, że po zapoznaniu się z układem mięśniowym w jakimśtam powierzchownym stopniu, by mieć jakieś pojęcie, co dany mięsień robi, stworzyłem sobie plan treningowy oparty tylko i wyłącznie na ćwiczeniach wykorzystujących masę ciała, nie korzystając z żadnego sprzętu. Czasochłonne i - możecie powiedzieć - bezcelowe, ale moim [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1959 Data: 2017-02-16 04:24:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pct odblok

    Post
    Doping

    Mam dostinex jaką dawkę przy tym poziomie prolki zapodać?

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 3109 Data: 2021-02-16 22:31:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)