jaką

[...] diety idzie. Ja trenuję już jakiś czas i naprawdę nie będę na 100% wracać do systemu FBW 3x dla początkująćych. Co złego w splicie ? nie jestem każdym i zaznaczam , że wiem jaką usłyszę standardową odp forum sfd ale każdy jedzie na splicie i jest " si " wiem wiem każdy jest inny. Tyle , że wracanie do systemu FBW gdzie na nogi tylko przysiad [...]

Staż 2 miesiące .Jestem tu nowy i jeszcze nie wiem o jaką ankietę chodzi.

[...] załatwiał koncert dody to mówił ze to najprzykrzejsza chwila jego życia i żal mu dupe ściskał jak z tą babą pogadał zapytał się ile za koncert chce, to powiedziała sumę jakąś (nie pamiętam jaką) ten zaproponował mniej i że więcej nie da rady zapłacić miasto, to po chwili zastanowienia powiedziała że a niech stracę, zagram za te grosze i [...]

Z masą zawsze idzie tłuszcz. To jaka będzie nadwyżka w diecie, jaki trening i geny będzie decydowało o tym czy będzie to tłuszcz czy mięsień w przewadze.

na pewno dobrze przeczytales? do autora: masz mylne wyobrazenie o odzywkach. ani kreatyna, ani stacki kreatynowe nie dają masy. mogą sie przyczynic w pewnym stopniu do jej wzrostu, ale masa rosnie od kalorii. Koledzy juz Ci wszystko napisali. Im wieksza bedzie nadwyzka (i im szybciej masa bedzie wzrastac), tym procentowo wiekszy bedzie w niej [...]

thatman to powiec mi jaka to róźnica?? Jestem bardzo ciekaw twoich obserwaci! pozatym Hasmen widzisz ty kierujesz sie bv to poczytaj o tym jeszcze wiecej , że kierowanie sie bv nie jest prawidłowe.Ma swoje plusy, ale nie jest najwazniejsze. Zmieniony przez - SzoHo18 w dniu 2004-05-27 16:06:01

[...] na cyklu i tak poszybuje w kosmos i to pare razy ponad norme chyba że chcesz dawać IA albo nolve w trakcie cyklu. W każdym razie warto mieć coś pod ręką bo nie wiadomo jaką masz podatność na konwersje do estro. Z blokerami estro bym nie grał w ruletkę kupując jakieś ATD bo jak PH będzie fake to najwyżej nie urośniesz a jak ATD będzie [...]

nie bede sie upieral , ale maxteme pharma to jest linia tak zwanych "generic" srodkow homonalnych , duzej fahaceutycznej firmy w indiach , maja wszystkie certyfikaty mowia ze sa fda aproved .Nie wiem do konca jaka jest prawda ale mnie tez to zszokowalo . Firmy te maja prawo legalnei produowac leki , i robia je dla maxtreme pharma jako wykonawcy [...]

(oczywiscie trening typowy dla ektomorfika mała liczba powtórzeń duże obciążenie wszystko w krótkim czasie z dużą intensywnością) Nie wierz w takie rzeczy. Trening to bodziec do rozwoju mięśni, nie ważne jaką masz buodowe ciała. Odpowiedni bilans kcal w diecie to wyznacznik Twojego celu.

[...] mnie to bardzo, gdyż kiedyś uważano, że treningi sztuk (sportów) walki pomagają właśnie lżejszym w walce z cięższym przeciwnikiem. I jeszcze dwa pytanka: powiedzcie mi po jaką chorobę Karatecy tłuką przez 10 i wiecej lat kilkadziesiąt technik powtarzając je po 1000... razy jeśli to i tak nie ma sensu? I drugie: gdzie w Krakowie jest sekcja [...]

Trening wlasciwych systemow jak najbardziej pomaga. A po jaka chorobe tenisisci "tłuką przez 10 i wiecej lat kilkadziesiąt technik powtarzając je po 1000... razy" ?Widocznie lubia ten sport. Bjj w Krakowie nie ma, ale byc moze jeszcze w tym roku bedzie w Krakowie organizowane seminarium. Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, [...]

no i kwestia czlowieka jak czybko przyswaja sobie techniki i jaka ma sprawnosc. wodzialem goscia ktory po 2 latach wiedzial tyle co drugi po 2 miesiacach .

Tak czytam wszystkie posty i już nie mogę... Kto was uczył sztuki walki, że jesteście takimi ekspertami. czy karate lepsze a może gorsze a może tai a może styml małpya może judo. Te dyskusje sa bez sensu. przede wszystkim odpowiedźmy sobie na pytanie czy mówimy o sporcie czy o sztuce lub jak kto woli sposobie walki. jaka jest róźnica ktoś spyta [...]

[...] wybieram proszek i trochę męki przy dawkowaniu. Ultimate bezsmakowy nie jest do końca czysty. A więc nadal zostają mi 3 opcje do wyboru : Aminostar najtanszy z wadą jaką jest stosunek 4-1-1, scitec oraz trec powder droższe warianty. Różnią się miedzy sobą tylko stosunkiem aminokwasów a cena jest prawie 2x większa. Ten stosunek ma takie [...]

Od chemii nie ma ucieczki, wystarczy zjeść jakiegoś batonika czy wędline naszpikowaną chemią (nawet nie wiadomo jaką)

jak masz problemy żoładkowe po stormie, to pewnie bedziesz miec po innych stackach, wez to pod uwagę a jesli chodzi o zestawy to ja bralbym mono / jablko / oro + jakąs przedtreningówkę. Jaką - kwestia otwarta - brałes jakies? jak nie moze byc: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Nitrobolon_Energized-opis1948.html

jezeli chodzi o odzywki to wiem, ze sie nie oplaca, mysle tylko o suplach. Czarny moze masz jakis cennik US Mail? Jaka wybrac poczte? Morska czy lotnicza? Z 1fast w jaki sposob wysylaja? (chyba morska) Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, [...]

To pierwsze czesc reportazu http://www.youtube.com/watch?v=8kWI7ei8Xu4&mode=related&search= No mnie akurat obchodzi to. I nie dlatego, ze jestem w uk. Chodzi o to, ze zadna nacja nie jest swieta. A Angole tez maja u siebie takie zakazane dzielnice, ze nie pojawisz sie tam o zmroku. Albo nie pojawisz sie tam, bo jestes bialy itp. A [...]

To może ja sie wypowiem bo jestem z Gorzowa na tym filmie pokazali ta gorsza część miasta tą sponiewierana a naprawdę to Gorzów Nie jest taki Brzydki ale Nie jet Piękny jest Przeciętny są gorsze i lepsze dzielnice akurat tu pokazali te patologiczne i te złe dzielnice no niestety Autor filmu nie przygotował sie na ten reportaż dlatego że bylem na [...]

No spoko będę miał dietę bo chcę zredukować tłuszczyku troszkę... ale co do treningu to zostanę przy splicie. PS: Jaką diete polecasz? Zmieniony przez - Sqrabyk w dniu 2011-04-08 23:16:20