SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • Co Mam robic ?? :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    jaka ankieta ???

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2281 Data: 2010-06-04 17:33:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mass xxl + kreatyna= chcę urosnąć

    Post
    Odżywki i suplementy

    90 caps na cykl ? Cykl trwa 4-6 tyg . Zależy jaką masz krete koło 4-5 caps dziennie ,ale wszystko zależy co ty tam masz. Zmieniony przez - DO-IT w dniu 2010-06-23 12:02:40

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1661 Data: 2010-06-23 12:01:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dalsza Redukcja?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak jak poprzednicy, warto zwiększyć podaż kalorii blisko swojego CPM, w celu poprawienia wydzielania i aktywności hormonów, niemniej jednak jaką ilość kalorii obecnie spożywasz?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3503 Data: 2018-01-25 10:20:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy ktoś może miał z tym czymś do czynienia ? http://allegro.pl/marbo-polski-gryf-prosty-pod-sztange-180cm-new-i3622064169.html czy ta wytrzymałość jest dobrze podana ? no i która waga tego gryfu jest prawdziwa, bo widać przy zdjęciach ze 8,7kg, zaś w opisie jest napisane ze 10kg i teraz nie wiem już... a ten produkt ktoś zna: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2849 Data: 2013-10-23 23:29:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o radę - dieta suplementy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    na treningu pij wodę niegazowaną co do suplementacji: zaraz po treningu - 30-40g Carbo + kreatyna(jaka patrz niżej), oczywiście wlicz to w zapotrzebowanie dobowe - jak Cie stać mozesz dodać jeszcze 20g izolatu serwatki, normalny posiłek pełnowartościowy dopiero godzinę po treningu. rano na czczo 45 min. przed 1. posiłkiem - najlepiej [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2330 Data: 2006-09-11 14:17:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gorączka 37,2C do 37,8 non stop

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie mija mi już od 4 dni! Ma ktoś może jeszcze jaką radę! Jak pójde jeszcze raz do lekarza znów powie że antybiotyk trzeba.Już mnie tak nimi nafaszerowali że mam dość!!!

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5356 Data: 2005-05-23 14:36:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA Extreme Pure http://images49.fotosik.pl/1487/4187f1178a8907b4.jpg (zdj-zapożyczone) BCAA Extreme Pure to kombinacja aminokwasów o rozgałęzionych łańcuchach: (L-leucyna, L-izoleucyna, L-walina). Przeznaczona dla sportowców i osób aktywnych fizycznie w celu zarówno ograniczenia rozpadu białek mięśniowych podczas treningu, jak i odbudowy [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6376 Data: 2012-04-27 23:26:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo ładnie Jaka waga na tym filmiku ?

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 13577 Data: 2005-12-13 23:35:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no no, jedna z lepszych rzezb jaka widzialem na tym forum.. S O G

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 13577 Data: 2005-12-14 15:05:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPER ! jaka waga? jaki staz ? (jesli bylo mowione to sory)

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 13577 Data: 2006-01-03 23:05:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aha dzieki. A jaka róznica w cenach? I want to be big

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 14538 Data: 2003-11-14 10:19:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAM PYTAŃ KILKA...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dla mnie najważniejsze jest odżywianie. Nie wiem jaką masz budowę bo nie wypełniłeś profilu, ale jeżeli jesteś wychudłym szczurem to rób krutki ale intensywny trening iżryj tak jak byś miał pęknąć. Pamiętaj że mięśnie nie rosną na siłowni tylko w domu jak mają z czego. Mądry pracuje żeby żyć, głupi żyje żeby pracować.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1619 Data: 2001-07-26 11:40:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawartość tłuszczu w ciele...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ciekawe jaka ta waga posiada procent błędu w stosunku np do innych badać na poziom tkanki tłuszczowej. Jak ja kiedyś robiłem to przypieli mi jakieś kabelki do palca u nogi, drugi u ręki i sprawdzali przeływ impulsu elektrycznego który ma tam jakiś opór i odczytywano z urzadzonka wszystkie dane. Oczywiscie nalezało najpierw podać swój wiek, [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 8890 Data: 2004-03-28 19:31:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stewia zamiast cukru

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    3-4 krople to nie wiele, tylko z jakiej ilości liści czy czegotam da się to otrzymać. Ciekaw jestem jaką ma to konsystencje. Może dało by się taki "sok" w słoikach/butelkach przechowywać? Nie jako marynaty, a po prostu tak jak swojskie soki. Coca cola zero to g**** ,odbija sie non stop po tym ,light jest lepsza Ja bym tą wypowiedz [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7375 Data: 2008-09-04 09:43:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie dopisalem, chcial bym dolaczyc clen do odbloku tylko nie wiem jak go zaczc zabardzo moze od 17tyg cyklu ? i brac go do konca odbloku? i jeszcze jaka dawka clenu przypada na 10kg masy?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 2008-09-21 15:50:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam te obciążenie 4x10kg promax to te co na fotce w czarnym kolorze tak ? jaka cena, czy możliwa wysyłka

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 865 Data: 2011-11-05 15:12:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak schudnac???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zaczelam cwiczyc...silownia dwa razy w tygodniu , aerobic 2 razy w tygodniu, do tego m.in l-karnityna i chrom....chce schudnac. Ale przeczytalam ze l-karnityna skutkuje tylko przy specjalnej diecie. Proszę o pomoc..jaka to dieta? moze ktos pomoglby mi sie zapoznac z zasadami itp :) dzieki z goory ;)

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 12060 Data: 2002-06-09 22:33:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bezsenność Fobia Depresja

    Post
    Zdrowie i Uroda

    No ja tak znow nie mam. U mnie najgorzej jest w robocie , gdyz mam wrazenie , ze tam ludzie mi najwiecej moga wyrzadzic krzywdy. Te opinie na temat pracy i w ogole. Tych objawow w ogole nie mam poza praca. Najgorzej jest w niej. I najgorsze jest to czerwienienie sie bo ludzie to widza i to najgorsza rzecz jaka moze byc i to gowno mi przeszkadza [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4830 Data: 2011-12-12 19:47:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bezsenność Fobia Depresja

    Post
    Zdrowie i Uroda

    No ja tak znow nie mam. U mnie najgorzej jest w robocie , gdyz mam wrazenie , ze tam ludzie mi najwiecej moga wyrzadzic krzywdy. Te opinie na temat pracy i w ogole. Tych objawow w ogole nie mam poza praca. Najgorzej jest w niej. I najgorsze jest to czerwienienie sie bo ludzie to widza i to najgorsza rzecz jaka moze byc i to gowno mi przeszkadza [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4830 Data: 2011-12-12 19:53:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka cena?

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 10112 Data: 2010-01-05 22:18:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)