SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • Ciekawe co powiedzą "badania" za 5 lat. Pewnie tyle, ze syntetyczna kreatyna podawana z zewnątrz nie ma najmniejszego wpływu na nic poza efektem placebo. Kiedyś brało się tylko z fazą nasycenia, kilka lat temu wszedł pomysł na branie 5g dziennie cały czas. Co chwile są dyskusje czy robic przerwe czy nie, jaka przerwa, jakie fazy stosowania. Chcial [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1864 Data: 2012-01-30 19:30:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] (S) Silownie domowa.

    Post
    Targowisko

    Jeżeli kurier wchodzi w grę to jaka byłaby cena stojaka KELTON HOME HS4

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2304 Data: 2013-04-11 15:24:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] (S) Silownie domowa.

    Post
    Targowisko

    jaka cena za obciazenie?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2304 Data: 2013-04-12 19:13:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Weź pod uwagę jaka to metka : Methanabol 10 mg tabs British Dragon Tajlandia , czy np. Methandrostenolon 5 mg/tabs Akrihin Rosja, Methandienone 5 mg/tabs Rosja , Naposim 5 mg/tabs Rumunia, Terapia ,Anabol 5 mg/tabs British dispensary Tajlandia , Anabol 5 mg/tabs British Pharmaceuiticals Tajlandia , lub też Polska . Ten pierwszy ma 10mg/tabsa.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 8525 Data: 2006-01-17 17:59:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sensei Gokor Chivichyan

    Post
    Sztuki Walki

    WIesz plotek z kim to Rickson za jaką kasę miał walczyć jest pełno. O wlace z nim opowiadał sam Gokor. Nie mnie oceniać. Ale ci co się z nim kulają, wyglądają jak bezradne dzieci. Z dość pewnego źródła wiem, że Rickson jest na serio wielkim zawodnikiem. Na jego nieszczeście ma ego jak ZSRR i odpuści kasę byle tylko nie przegrać. A przeciez [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4436 Data: 2010-12-08 18:18:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy i odżywki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] nie chodzi mi tutaj o suchą teorię, bo już dość się tego naczytałem i jakieś tam pojęcie mam. Moją sytuację przedstawiłem kilka postów wyżej i jeszcze raz prosiłbym o jakąś konkretną odpowiedź. Podsumowując wygląda to tak: Styczeń - Kwiecień (4 miesiące) = Masa (Planuję cykl na mono + Gainer/Bulk do uzupełniania diety. Później redukcja tak [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2066 Data: 2013-12-31 06:34:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No jasne,że mensa warto dodać do odbloku, jak się ma na to jeszcze kasę. Ja się tylko zastanawiałem jaka korzyść płynełaby z suplementacji mensem podczas cyklu na samym winie, ze względu na jego charakterystyczne właściwości (wiązanie z SHBG) i czy w takim razie jest to w jakimś sensie opłacalne. Tak czysto teoretycznie, bo sam jadę 1-6 prop [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2246 Data: 2007-03-13 20:44:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GLUCURONOLACTONE

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Nie znalazłem żadnych regulacji dotyczących ilości kofeiny w napoju, tylko informacje o znakowaniu - wymogi UE. Źródło? Skąd te 32 mg? Jaka ustawa?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 9507 Data: 2008-07-13 17:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka torba na siłownię?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Zerkne w domu jaką mam, najważniejsza cecha wg mnie to zewnetrzna kieszeń,, taki rękaw w który mozna wsadzic buty i są odzielone od reszty. Mam jakiegoś adidasa, Buty, strój sportowy, woda, nieraz wracając do sklepue coś wpadne kupić i się mieści.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1622 Data: 2019-03-19 13:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spaślak postanowia zrzucić sadło

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] roweru. @anubis84, dzięki za pomysł z kettlebellem, nie znałem tego. Obejrzałem parę filmików na YT i wygląda naprawdę super! Postanowione kupuję, tylko teraz mam dylemat jaką wagę wybrać 12 czy 16 KG. Szczerze mówiąc nie mam siły bo zawsze unikałem wysiłku fizycznego i 16-stka może dać mi nieźle w kość. Z drugiej strony 12 KG po pewnym czasie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 2013-06-30 14:11:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Ocena

    Post
    Trening dla początkujących

    jaka ankieta?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2010-02-12 15:36:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer + białko + carbo

    Post
    Odżywki i suplementy

    @anubis84 dawka/porcja taka, jaka widnieje na zlinkowanych produktach. Na chwile obecną uzupełniam braki proszkami i poniekąd stąd też moje pytanie czy nie mija się to z celem - wiadomo, na ile mogę to staram się dorzucić do codziennego menu jak najwięcej normalnych posiłków, bo nawet na zdrowy rozsądek proszek nigdy nie zastąpi normalnego [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1358 Data: 2017-10-03 22:23:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Turniej Open-weight na Dream 9

    Post
    Scena MMA i K-1

    Kosmos. Mnie najbardziej ciekawi jaką formę zaprezentuje w nowej wadze Mousasi.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3064 Data: 2009-04-30 17:11:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka jest minimalna zaznaczam MINIMALNA ilosc propa w takim przypadku? Chodzi mi bardziej o przypadek jaki podal e-lite niz to ze chce na tym urosnoc. Jak w takim przypadku powinien wygladac cykl oraz odblok? Z checia bym sie wybral wczesniej do jakiegos lekarza sportowego sprawdzic czy nie mam jakis zbytnich przeciskazan. Jakie badania [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3905 Data: 2007-02-06 07:56:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jestes pewny ze chcesz wejsc w ta gre bo podejrzewam ze po sknczonym cyklu z wina nie bedziesz miał takiej sylwetki jaka bys chciał miec i po pewnym czasie bedziesz kombinował cos nowego zawsze bedziesz z czegos nie zadowolony

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3905 Data: 2007-02-06 08:33:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powracam ;) Wczoraj dokonalem pierwszych injekcji. Mialem bic w dwa uda, ale w zwiazku z tym, ze na treningu tak mi okopali lewe udo, ledwo chodze, wybralem prawe udo(prop) i lewy bark(wino) Poszlo calkiem niezle, tylko rece sie troche trzesa hehe i jest problem z aspiracja, ale wydaje mi sie ze to kwestia wprawy. Udo i bark nie ukrywam boli, ale [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3905 Data: 2007-05-15 08:38:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłka czy piłka? prosze o pomoc

    Post
    Trening w domu

    ogolna poprawa sylwetki, wzmoci Cie calego, oczywiscie nogi sa najwazniejsze ale nie przesadzalbym z nimi podczas sezonu. Mozesz natomiast cwiczyc je ostrzej zima kiedy nie kopie sie tak czesto. Uluz sobie jakis FBW i w zaleznosci od regenracji wykonuj go 2, 3 razy w tyg. Metody no pain no gain jaka polecil kolega u gory bym odradzil bo mozna [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2009-04-24 08:58:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 godzin w szkole co z twarza?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Zincas forte mowisz?? Mam 2 opakowania,pianke pharmaceris T,benzacne5%,2 toniki do cery tradzikowej,krem nuclea od kosmetyczki do ktorej chodze na zabiegi,jem wszytkie niezbedne witaminy i ku..a nadal wygladam jak idiota. "garnier czysta skóra z glinka. Matuje twarz, ujednolica kolor poprawia kondycje skóry. Ja używam i jestem w 100% [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4183 Data: 2007-09-06 17:23:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koks

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] że ludzie się najzwyczajniej w świecie nie znają. 3/4 nie ma diety i dobrze rozpisanego treningu. Kiedyś kumpel się zapisał na siłkę (laik, nic nigdy nie trenował) i kupił jakąś odżywkę za około 200zł nie pamiętam teraz jaką. Zapytałem po co mu to i czy ma dietę, to mnie wyśmiał no to sorry. Zmieniony przez - MegaMuscle w dniu 2010-06-05 [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6488 Data: 2010-06-05 22:31:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KrFC - Dziennik "Powrót do formy"

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] W miare wszystko się wyrzeżbiło prawie wszedzie przybyło mieśni, brzucha ubyło i tłuszczu na całym ciele, zadowolny ogólnie jestem z porad udzielonych mi na forum i wiedzy jaką tu zdobyłem :] Dzieki chłopaki za pomoc :] Prosiłbym o dalsze porady co poprawić, konstruktywną krytykę, chciałbym podkreślić, że to dopiero moje początki wczesniej [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3634 Data: 2011-06-02 00:06:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)