SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • Gainer bez mleka krowiego

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak, pracy bylo sporo, bo zaczynalem cwiczyc w wieku 16 lat, teraz mam 32, wiec poloze zycia juz spedzilem w tym sporcie:-)) gdzie zaczynajac nie mialem nawet dostepu do Internetu, wiec wszystko bylo robione na pale. Co do bialka wolowego, produkt taki nie powinien stanowic problemu jezeli chodzi o reakcje alergiczna, ale sa duzo mniej [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2434 Data: 2021-10-28 09:01:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer bez mleka krowiego

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wyżej wymienione produkty. Myślę, że są to podstawy. Jeżeli masz braki białka i węglowodanów w swojej diecie, to uzupeniasz je odżywką białkową lub gianerem w takiej ilości, jaką brakuje Tobie w celu dostarczenia założonej ilości kalorii, a nie na ślepo tyle, ile napisał producent na opakowaniu. Jeżeli masz nietolerancję laktozy, to najlepszym [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2434 Data: 2021-10-31 12:13:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer bez mleka krowiego

    Post
    Odżywki i suplementy

    Vitargo pod kątem jakości na pewno będzie dobrym rozwiązaniem. Nie ma znaczenia jaka to będzie firma. Byle w składzie było Vitargo, a nie produkt o nazwie podobnej, a zawierający np. glukozę. Jeżeli firma ma wykupiony patent to może używać nazwy Vitargo. Osobiście jednak bym wybrał trochę tańszą opcję węglowodanów z ryżu/owsa. Oczywiście o ile [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2434 Data: 2021-11-06 14:12:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jakie suple mogę brać w wieku 16 lat ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Od jutra chciałbym zacząć cykl, ale nie wiem jak. To znaczy ile powinien trwać jaką zrobić przerwę pomiędzy następnym itp.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6130 Data: 2011-11-01 21:46:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za mało... albo po prostu niektóre z Twoich koksów są zwyczajnie lewe. Przeanalizuj to wszystko i powiedz czy w czymś powinienneś się podciągnąć. Pozdrawiam. Odpowidzialność jaką bierzesz za swoje istnienie towarzyszy Ci w każdej sytuacji, dlatego dobrze zastanów się co zamierzasz w życiu osiągnąć zanim wybierzesz złą drogę rzekomo prowadzącą do [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 7176 Data: 2002-12-23 17:54:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czytalem opis zma pm firmy kaizen , wydaje sie byc bardzo interesujacym suplementem , ale czy dawka dzienna jaka jest tam podana,czyli 4 tabletki jest wystarczająca ? i jak dlugo powinno stosowac sie hmbi jakie polecasz (bo przy dawkach 9 gram wychodzi dosyc drogao jak na suplement)?

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 7176 Data: 2002-12-29 13:21:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kontuzja

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Po ultradźwiękach powinno ci przejść, nie wiem jaką metodą dokładnie będziesz leczony ale jak nie zauważysz poprawy zapytaj lekarza o zabieg ESWT na orthospecu. Życzę poprawy :)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7291 Data: 2006-12-01 17:43:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • jaka zgage mialem jak jadlem ruska mete po 6 na dzien od tamtej pory a to juz z 5 czy 6 lat mam nieraz zgage po zarciu :(

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 9576 Data: 2007-01-05 01:51:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enana e3d ciezko bedzie wplesc nie chce mi sie myslec o injekcjach kiedy jaka byla a jak wale e2d to w miare pamietam kiedy bilem dam tego enana e2d i jak cos bede dodawal propa aczkolwiek nie powiem kusi mnie ta opcja 100 propa + 250 enana e2d tyle ze nie wiem czy to wykorzystam no i cisnienie mi pewnie skoczy a tego nie lubie miczel nie kus [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2986 Data: 2008-05-15 22:23:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • żeby wiedzieć jaką odżywkę kupić musisz wiedzieć jakie masz braki w diecie, bo to ona jest podstawą, tak jak Ci peepeek pisał zajrzyj do działu odżywianie i poczytaj tam trochę tematów, ułóż dietę i zacznij się do niej stosować, to że chodzisz do szkoły to nie problem bo można brać w pudełka jedzenie ze sobą a przerwy z tego co pamiętam w szkole [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2357 Data: 2010-01-17 18:09:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na masę do oceny- sogi za pomoc:)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wiek? staz? kontuzje? rozpisz jaka progresje robisz --choc ilosc powtorzen

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1937 Data: 2007-02-13 13:17:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka mssz diete i kiedy pojawily sie dolegliwsoci czy cos zmieniales w diecie badz w stylu zycia/pracy/itp i zbieglo sie to moze w czasie z podawanymi przez ciebie objawami ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2163 Data: 2004-01-03 02:42:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ME w TS mężczyzn Nymburk 2004

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Zyczyłbym sobie takich przepowiedni, które Lift napisał uśmiałem sie do łez, aż mi gil wyskoczył z nosa, impreza to jaka nie tylko pifoo, a coś na nos lub na płuco, he he ma poczucie humoru nasz trener. Daroo zrób kontynuacje dzisiaj bo Lift to tylko jaja sobie robi.

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 9278 Data: 2004-04-08 12:00:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tanie dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Orientujesz się może jaka cena jest tego chleba?I co by jeszcze można było by zamienić.Do tej diety kupie sobie Tran Moelestra 250ml i jakies suple.....

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3253 Data: 2008-11-23 16:47:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STAŁY PROGRES

    Post
    Doping

    panowie tez zamierzam bolda zakupic radzcie gdzie szukac lub co szukac jaka firma lub under nie chce syfu kupic wiadomo z gory dzieki pozdro

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4138 Data: 2010-07-28 19:36:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta... nie pelna ... prosze o pomoc.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a no i jeszcze jedna rzecz . jaka rybke polecacie zeby zamieniac z cycem po treningu?? zeby nie bylo monotonnie ... albo cos innego zamiast cyca ...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 774 Data: 2008-10-11 10:44:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słabe ręce

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ale każdy od czegoś zaczynał i zobaczysz, że forma szybko będzie się poprawiać zwłaszcza na początku. Co do jedzenia, bardzo dobre początki z czasem będzie łatwiej wprowadzać kolejne zmiany. Z wodą zależy jaką wolisz pić. Z woda jeśli to jest taka, wzbogacona o magnez to ok ale nie może to być woda lecznicza. Jak masz pytania to pisz śmiało.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3169 Data: 2019-02-19 15:54:14 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Pomoc fachowca znawcy !!

    Post
    Trening dla początkujących

    no staram się aby była taka tylko nie ejstem pewny jaka teraz stosować brzuch tai niezbyt a masy brak Zmieniony przez - loleczek76 w dniu 2009-02-24 15:48:36

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2009-02-24 15:47:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 dniowy split z naciskiem na górna część klaty

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: saviolek PŁEĆ: mezczyzna WIEK:  20 WZROST:  178 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:  4 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:  84 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 35 OBWÓD RAMIENIA:  42 OBWÓD ŁYDKI:  OBWÓD UDA:  OBWÓD BIODER:  OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA:  OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 806 Data: 2015-01-18 23:59:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Etyl Ester Kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ehh... a ja już obmyślałem szatański pomysł, żeby do***ać sobie cykl z etyl estru i tcm na dawkach przekraczających te w stack'ach A i jeszcze jedno. Ten cały Hi-Tech to jaka to firma bo ni znaju ja jej zabardzo Tylko ich Etyl Ester widze w sklepach.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3956 Data: 2006-11-03 23:14:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)