jaką

czy taniej to nie wiem, ale jeżeli dobry stary kuśnierz to zrobi Ci worek na długie lata, i myśle że porównując worki leprzych firm które są drogie to taki zrobiony przez kuśnierza wyjdzie taniej, a gorszy wcale nie będzie, zalezy jaki kuśnierz i jaka skóra. sam myśle nad takim rozwiazaniem, musze sie popytać to jak coś to dam znać Ułan

jaka jest twoja waga i cel , bo dieta wyglada dobrze tylko teraz czy makro sie zgadzaja

Na tą chwilę już mam postawioną diagnozę, hypogonadyzm. Teraz czekam na terminy badań przysadki i genetyczne. Jednak chciałbym powrócić do tematu dla którego założyłem wątek, mianowicie, jaką ustalić sobie mniej wiecej dietę, i jakie ćwiczenia proponujecie osobie otyłej tak, żeby nie rozwalić sobie kolan i bardziej nie zaszkodzić niż pomóc?

no text do kumpla jest wypas powiem tak do mojego znajomego (ciekawe jaka reakcja bedzie) z tym że on jest odemnie nadal wyrzszy i cięższy ale to nic tłusty jest jak swinia wiec sie napewno zamuli junior dałbym soga ale sam widzisz abonenta brak POzdro mam nadziej że moje słowa są równie warzne jak sog

jikl: ja miałem operacje prostowania nosa robioną przez laryngologa. będziesz musial zostać w szpitalu przez parę dni - to juz zalezy od twojego wieku. (tzn. im wiecej masz lat, to dluzej bedziesz siedzial, 14 latkowie siedzieli średnio 3 dni, ludzie pod 50 nawet do 8, dodatkowo jak masz jakiekolwiek uczulenia, to ci nos bedzie puchl i dolicz [...]

to może jaką diete mi doradzicie? nie wiem czy to mozliwe, ale zeby było 3 posilki, a nie 6 z tego co czytałem. W jakich ilosciach mam dostarczac białko, tłuszcz, weglowodany? moje PPM= 2160 kcal zarys diety co myślicie? 8:00 I posilek -płatki owsiane na mleku. 10:00 II posiłek Chleb pełnoziarnisty 2 jaja 13:00 III posiłek OLIMP THERMO SPEED [...]

[...] treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje [...]

witam a policzyles zapotrzebwonaie kcal??rozlozyles na BTW?? w sniadaniu jest brak biaalka i tlusczy dodaj np.jajka,pestki dyni,mozesz jakis owoc,do 2 posilku tez dorzuc tluszczy np.tez jakies pestki/siemie/orzechy,jaka ta odzywka po treningu??gainer? po treningu mozesz dac makaron zwykly,i wywal z tamtad serek i jogurt i daj np.chude mieso/rybe i [...]

Z tym niższym teściem to nie przesadzaj, niższy poziom teścia to może mieć 40 , 50 lub 60 latek, ale nie róznieca wieku jaka jest między nami.

jaka cena i czy opony tez na sprzedaz

hmm...sypatyczna relacja-zdjęcia nie mówią niestety i nie są w stanie odzwierciedlic całej jazdy jaka tam była.Gosiullko dla Ciebie od pana z stOlika nr.X "pucia pucio"Super było wystartować u Gregora,który w ostatniej kOnkurencji dał popis!!Greogor przyjacielu szykuj sie na eliminacje,a wszystko moze sie zdarzyć jak w [...]

nazywaj to jak chcesz jak juz mowilem - przesadzilem ze slownictwem (ten teastosteron )a poza tym za niedlugo mnie tutaj nie bedzie wiec bedziecie mieli te odzywki dla siebie zreszta jaka zawisc - przeciez ja tez dostalem Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć [...]

mozesz jesli zrobisz taka kolejnosc parti jaka miales jak cwiczyles jednym planem.

Wypełnij ankietę działu , na[pisz cos wiecej o sobie , jaka aktywnosć , jakie kalorie masz na zerze kalorycznym , jak przebiegała redukcja i ciecie kalorii oraz ile masz aktualnie + podział makroskładników jak wygląda . Wrzuć też przykładowy jadłospis z danego dnia żeby było widac co dokładnie jesz i w jakich ilościach , [...]

za rok moze dwa...wzuc te fotki i nowe ;] zobaczymy jaka ruznica ;]

Pryszcze to duży minus dla urody, wiem, bo sam mam Nie wiem jaka jest moje nasilenie trądzika w stosunku do Waszego, ale trzeba jakoś żyć. Zmieniony przez - Scorpion17 w dniu 2005-01-18 11:28:38

Ok biore cloma zaraz na sen jaka dawka? rozumiem że booster testo to Tribulus jakieś konkretny czy wszystko jedno.

Powiem ci ze mnie zalamales juz nie chodzi o kasę ale sam fakt ze moze i 2 dni tak robię ale ze to nie jest zrobione pod moja osobe no i co gorsza biorę specyfiki ktore i tak mi nic nie dadzą jak mówisz. Tylko też mnie ciekawi bo po rozmowie powiedziałem jaka mam wagę ze chciałbym. 10 di 15 kg zgubić nimi ten brzuch no i nie wyglądać tak [...]

[...] formę startową. Na scenie czuł się jak ryba w wodzie. Widać że żyje tym co robi a to rokuje że będzie wspaniałym klasykiem. Myślę że jak dobuduje ok.3kg. przy tej jakości jaką prezentuje będzie odnosił duże sukcesy. Mieliśmy jeszcze na zawodach jeszcze jedną zawodniczkę która w ostatniej chwili zdeterminowana startem w debiutach poprosiła [...]

A powiedz jaką akrobatykę ćwiczysz? Sportową? Czy taki freestyle? Ja w domu robię same pompki itp. i jakoś idzie - 173cm - 63 kg :)