SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • Pytanie :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Chce tak albo redukowac sie do wakacji a potem mono+spalacz+uzupelnienie diety albo przed wakacjami spalcza i hmb a w wakacje odrazu mono nie wiem co bedzie korzystniejsze to raz a dwa 83 kg mam na 178 wzrostu i wydaje sie ze to nie az tak duzo ale jestem ogolnie gruby i chce sie jak najwiecej wyredukowac. i tak sobie mysle ze przeciez jak mi [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 671 Data: 2008-09-28 13:03:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jaka dawka enana miała by lecieć ?:>

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5081 Data: 2012-11-23 11:59:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO DALEJ PO TURZE

    Post
    Doping

    jesli bym wybral masteron to jak go dawkowac? bo jeszcze stycznosci nie mialem z masterem i jaka dawka leciec najlepiej Zmieniony przez - BombelWks w dniu 2015-06-17 15:55:43

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1051 Data: 2015-06-17 15:50:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka firma???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzieki!!! Cwicze 3 miesiace i nie widze zadnych rezultatow ani silowo ani wagowo!!! Chce troszke przyryc a dokladnie 20 kg!!! Jak to zrobic??? Zamierzam kupic l-glutamine odrzywke bialkowa i wenglowodany!!! Czy to dobre produkty do nabrania masy???? jak tak to jaka firma??? chyba ze znacie cos lepszego na masse???

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 9032 Data: 2005-09-20 07:49:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka firma???

    Post
    Odżywki i suplementy

    a z ciekawosci. mozesz wpisac jaką masz diete ??

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 9032 Data: 2005-09-21 11:40:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pływanie pomoc

    Post
    Inne dyscypliny

    Nie wiem jaka jest reguła ale mi od samego chodzenia raz w tygodniu klata się poszerzyła. Pływałem przez 45 minut bez przerwy jak się zmęczyłem to przechodziłem na inny styl, czasem nurkowanie i inne zabawy. Masy nie złapiesz od pływania Pływanie + siłownia + dieta da Ci zamierzony efekt... Jak zanurzysz twarz to jest mniejszy opór, jeżeli twarz [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1098 Data: 2011-09-03 12:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nokia n8 z pudelkiem ksiazeczki kabel hdmi . Mikrofon czasem zacina sie . porysowana obudowa . jaka cena ?

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 4408 Data: 2013-12-24 14:05:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiadam samsunga galaxy ace 1 czarny kompletny zewstaw z ładowarką kablem usb instrukcją kartonikiem i białą tylną klapką. Jaką cene byś zaproponował? Do sprzedania po nowym roku

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 4408 Data: 2013-12-27 09:14:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzuc ankietę działu. W jakim celu dawka "dopingowa" skoro nic nie robisz? Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2022-09-25 16:48:23 Nie brałem dawki pod uwagę. Taka dostałem od znajomego. Jaką dawkę polecasz ?

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 3928 Data: 2022-09-25 17:08:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka dawka zbić prolaktynę ?

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 3928 Data: 2023-02-05 06:26:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rekompozycja w domu, ćwiczenia bez sprzętu POMOCY

    Post
    Trening dla początkujących

    Siemka, rekompozycja to nie wiem czy będzie mozliwa ale pewnie nie niestety, tutaj jeżeli w domu nie mas sprzetu to jedyna myśl jaka pierwsza się nasuwa to gumy oporowe i na nich ułozyć sobie trening, w pandemiii wiele osób tak trenowało a nawet pewnie i do tej pory znajdują się osoby które w ten sposób trenują, na YT jest pełno filmików z takich [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 813 Data: 2022-05-24 09:37:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenę diety - początkowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    słaba dieta do drugiego posiłku daj jakieś źródło białka np. jogurt naturalny jaka to panierka i na czym smażona pierś ? płatki kukurydziane zamien na owsiane, bądź inne źródło węgli Kolacja całkowicie do wymiany

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 909 Data: 2014-08-21 21:08:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NAJLEPSZA KREATYNA ZAGŁOSUJ

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bardzo bezsensowna w sumie ankieta, mało jest ludzi, którzy np. tak jak ja wzięli więcej niż kilka różnych (w miom przypadku z 10) kreatyn. Większość ma za sobą 1-2 cykle i pisze nie o tej która była wg nich najlepsza, tylko o tej jedynej którą wogóle kiedykolwiek próbowali. Czyli mamy ranking nie jaka jest najlepsza, tylko która jest najczęściej [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4069 Data: 2003-01-17 19:36:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NAJLEPSZA KREATYNA ZAGŁOSUJ

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] czy pirogronian kreatyny, tak samo MT - zwykła krea czy CellTech???? I właśnie z powodu takich bzdurnych wyników napisałem, że ta ankieta nie ma sensu - może gdyby sformuować pytanie - "jaką kreatynę stosowaliście, i jekie są Wasze opinie?" - wtedy dostajesz wynik sensowny. I trochę pokory, bo krytykę trzeba umieć przyjąć. lucek

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4069 Data: 2003-01-17 22:52:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kung Fu na ulicy

    Post
    Sztuki Walki

    Boruta, wiesz może jaka jest geneza wjazdów w nogi jakie prezentują zawodnicy Sanda? (np. gala Sanda vs MT)? Tak samo walka w klinczu? Nowoczesna metodyka tr.? Zapożyczenia z jakiegoś stylu? Bo to chyba także rzadko spotykane, prawda?

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 12200 Data: 2005-04-03 16:38:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN SPLIT 3 DNI DO SPRAWDZENIA

    Post
    Trening dla początkujących

    Triceps 1) francuskie wyciskanie leżąc 4 serie 2) pompki w podporze tyłem 4 serie jaka ankieta wypelnilem juz info

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1790 Data: 2010-12-05 12:40:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • policealna szkola policyjna

    Post
    Sztuki Walki

    do WSO "łapanka" z cywila jest i bedzie,ale bez matmy faktycznie szanse nikłe. Do podoficerki generalnie nie wiadomo,póki co nie ma naboru z cywila,co bedzie później tego nie wie nikt nie ma takiej szkoły która po ukończeniu gwarantuje Ci od razu wstąpienie w szeregi policji z ominięciem procesu rekrutacyjnego,nawet WSPol(dla cywili) nie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 9131 Data: 2010-03-18 14:36:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASZYNA DO ŁYDEK

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    A powiedzcie mi jaka ona jest długa? Nie wiem czy sie u mnie zmiesci bo mam juz 2 lawki i suwnice na nogi, chyba ze jedna ławke sprzedam.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 9027 Data: 2010-03-21 12:58:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OCENA BADAŃ NISKIE TRÓJGLICERYDY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Małe stężenia triglicerydów mogą też być związane z dietą ubogotłuszczową, zwłaszcza w połączeniu z dużym wysiłkiem fizycznym. Wyniki badań laboratoryjnych zawsze powinny być rozpatrywane w połączeniu ze stanem klinicznym, zatem nie można jednoznacznie ustalić, jaka jest przyczyna przedstawionych w pytaniu nieprawidłowości. Jak długo jesteś na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3227 Data: 2019-11-06 23:57:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mnie też chwyciła za serce Ale jaka mam teraz motywacje.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5118 Data: 2007-09-22 14:40:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)