jaką

niema to jak pasza rano a watroba jaka fajna a i ile tluszczyku sie gromadzi hehehe smaczengo przyda sie "Zycie jest zakrutkie i zbyt piękne aby nad nim się żalić"

jaka kreatyne bierzesz tak z ciekawości pytam ? :)

[...] plan ogromnie przydatny podczas redukcji i odmianę od machania żelazem. Zauważyłem przez to że faktycznie łatwiej jest zagrać niektóre elementy ze względu na siłę i masę jaką nabrałem na siłowni ale straciłem nieco z dynamiki i kondycji. Także moja rada taka. Jeśli chcesz związać się z koszem to dawaj dalej, jesteś młody, będzie progres na [...]

Trochę rozwinę moją wypowiedź o grubasach:) Mam swoje lata, ćwiczę też od lat i aktualnie trenuję na sekcji mocno zaawansowanej poziomem, wiekiem i zazwyczaj stażem treningowym. A że higiena życia, odżywiana w narodzie jest jaka jest to panów z brzuszkiem nie brakuje. Ogólnie myślę że masz trochę mylne wyobrażenie o wyglądzie ludzie uprawiających [...]

Kazam a jaka dawka skuteczna tyrozyny?

[...] to wszystko, wypijasz i już masz jakieś kalorie. Przed i po treningowo mięso z ryżem, makaronem albo ziemniakami, do pracy kanapki z solidną porcją mięsa i warzyw albo jakąś sałatkę mięsno-makaronową (smaczne i szybko wchodzą) i jedziesz:) 4000 kcal na początek to chyba za dużo dla Ciebie, skoro nie dasz rady połowy tego zjeść, na początek [...]

King Odin-jaka postać kreatyny jest wkomponowana?

Grandzik mi chodzi o to jak to "naprawić", a nie jaka jest tego przyczyna. A co do A6W to słyszałem że to bardzo obciążka kręgosłup i można nabawic się kontuzji.

no wlasnie yastanawiam sie nad mocniejsya kreatzna tzlko nie wiem jaka wybrac i one sa w prosyku wiec nie bardyo wiem jak ja stosowac wolalbzm w kapsukach ale moge pryebolec

Na te vacu chodzim we 2 to tez inaczej, do bieganie nie ma chetnych :) poza tym ja zaznaczam po raz ktorys ze poza tymi vacu chodze na silownie.. opisalam problem jako zle samopoczucie po tabletkach.. a wygladalam gorzej.. to jak jest jest efektem pracy jaka teraz stosuje :) wiem ze popelniam wiele bledow nie jestem alfa i omega :P ale ja np nie [...]

no bardzo ladnie, sog, a jaka masz mete?

To jak ten koles mieszka 20km od Ciebie to mozna tam z buta dojsc a nie ipoda poczta wysylac, hahaha jaka sciema hahaha wiesz takiej glupoty nie slyszalem dawno to po pierwsze a po drugie skoro go nie masz to poco to pisanie wogole o sprzedaniu tego ipoda????

Jaka garda według was jest najskuteczniejsza w MMA? dotąd zazwyczaj trzymałem bokserską ale rękawice MMA są znacznie mniejsze i po kilku dość bolesnych ciosach postanowiłem się przestawić Ja jestem bokserem, więc mój styl bazowy w MMA to oczywiście boks. No i kupa nawyków, które trudno wyplenić. Ale typowo bokserska garda jest bez sensu bo można [...]

W skrócie. Chodzi tu o dwucukier laktoza, zawartą m.in. w mleku (w 100ml mleka krowiego znajduje się około 5 gramów laktozy). Jest ona rozdrabniana w jelicie cieńkim przez enzym ß-galaktozydazę. U przeważającej liczby ludzi funkcjonowanie ß-galaktozydazy w jelitach ulega pogorszeniu w dzieciństwie, a w wieku młodzieńczym zmniejsza ona [...]

Promocja na jakies bialko a co bys chcial w promocji ?? Co do gryfu to jutro napisze jaka cena bo nie mam teraz wgladu do cennika Pozdrawiam

Tez prawda co pisze LadyM zobacz inne dziewczyny co tu robimy, jakie mamy sylwetki, jakie wzorce jaka wydolnosc i sile, a ty chcesz miec biodra jakie maja 16letni chłopcy. Nasze wzorce sie mijaja, jak my mozemy ci pomoc??? Jezeli zgadzasz sie na wymagania dla modelek to masz tylko jedna droge odchudzania, ta co one stosuja my nie jestesmy w stanie [...]

Jaka zawartość białka w tych białkach?

[...] staw (w tą stronę ja robię rundaka) nie straci jakiejś sprawności. Prawdopodobnie przez jakiś czas na to miejsce będę musiał uważać i będzie ono w gorszej kondycji ale czy mogę ja stracić tą gibkość jaką mam genetycznie i zapracowałem sobie przez ostatnie lata stracić przez coś takiego? Pzdr. Zmieniony przez - LCBND w dniu 2017-11-27 16:28:43

Ok, ale jaki trening i jaka dieta ?! :D

No ja właśnie dzisiaj drugi dzień na tej diecie, i jak narazie widać braki błonnika ;) Ale zobaczymy, może sie przyzwyczaje. Co do smazenia, smaże tylko jajecznice, panga jeśli bedzie to bede gotować. Wartość smalcu przesadzona, podalem na oko 5 g, wg wagi ok 1-2 gram ;) Co do treningów: Normalnie robiłem FBW 3 x tydzień, po nim ok godzine aerobów [...]