jaką

no jak mam wydac tyle na spiro to wole wiecej tego "chinczyka"zjesc,chodz przy spiro bym wiedzial przynajmniej jaka dawke zapodaje

A jaką opinię ma u was salbutamol??

nie wiem jaka nasz organizm ma dawke max, ale to jest podobnie jak z T3 ze czym pozniej wiecej to tylko wieksze sajdy osobiscie wszedlem na 6 tab przy 3 mialem lekka telepawe przy obiadku a potem wszystko sie uspokojilo, to bylo rok temu teraz to niewiem :P dopiero za 8 tyg clen pojdzie jako antykatabolik, ale jak zaobserwowalem teraz organizm [...]

w tym problem. jakbys mial kontrole nad jedzeniem to bys wiedziel ile wiecej zjesc by przybrac na wadze i bys wiedziel jaka odzywka i w jakich ilosciach jest ci potrzebna. no oko moge doradzic tylko jakiegos bulka/gainera Gainery/Bulki: http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Whey_Pro_Gainer_2-opis279.html [...]

seta - Teoria mowi, ze rocznie - oczywiscie po odpowiednio dlugim treningu bez wspomagania - powinno sie przeprowadzac gora dwa cykle sterydowe (absolutne minimum to przerwa 12 tygodni pomiedzy kolejnymi cyklami). Dodatkowo stosujac pierwszy cykl nie powinno sie zbytnio przekraczac dawek leczniczych danego sterydu - a lecznicze dawki dla [...]

a jaka jest dawnka sugerowana na opakowaniu? to jak masz zejsc to odsprzedaj mi troche m1t jak Ci zostalo cos i wiesz ze nie zkonczysz cyklu, leeee jak trzeba brac na odblokowanie to bez sensu chyba, myslalem ze sano

Moj kolega ma 30 w bicepsie i chce zaczac brac metke Aha i wazy 70 kilo. Jaka najlepsza metka I jeszcze mam na imie Janek. Nie siedze tam czesto ale niektore rzeczy jakie tam sie dzieja to porazka. I jeszcze brakuje EoRa jak h.j Moze chlopak wroci i pomoze to troche ogarnac do kupy.

[...] sposób, zamiast dyskutować naskakuje na innych. Ale widzę, że takie zachowanie jest ok... Nawet wolę się nie wypowiadać więcej o nim, bo już sobie wyobrażam wiązankę jaką mnie uraczy, gdy to przeczyta... W każdym bądź razie zgadzam się z ziołkiem i mbik. Została ukarana nie ta osoba, która powinna... To było nie fair... I dodam tylko, że [...]

Za bardzo sie nie znam ale jak na moje to za chudy jestes i jeszcze dieta? jaka dieta w ogole? bo malo tego jedzenia jest i przy takim treningu staniesz sie jeszcze chudszy ;p tak tylko mysle oczywiscie zwroc uwage na odpowiedzi wiekszych fachowcow ode mnie

ale mam pytanie, jakie przerwy robić między ćwiczeniami tego typu, no i jaka najlepsza rozgrzewka ? 1. POWER CLEAN (zarzut siłowy sztangi z ziemi) 5 x 5 (=> MOC, całościowe ćwiczenie - plecy, nogi; w szczególności kaptury, prostowniki grzbietu) 2. PRZYSIAD PRZEDNI (front squats) 5 x 8-10 3. SUMO DEAD LIFT HIGH PULL 5 x 5 4. PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU [...]

Mariusz ma 185 cm i 130 kg. Jakis inny koles przy jego wzroscie może mieć 140 kg - co faktycznie wcale nie będzie oznaczało że bedzie silniejszy. Mariusz ma bardzo dobra rzeźbę. Dlatego ten 140-kilowiec moze mieć 15 kg wiecej tłuszczu niż Pudzian - co ozznacza że faktycznie ma 125 kg i nosi zbedne 15 kg na zobie jeszcze. To sprawia że jest [...]

a cena etc ? kupic gdzie w aptece ? sklep ruchu? jaka nazwa ? na ile wytzrymują ?

Moze to i lepiej ze juz nie bedzie boksowal? strasznie go szanuje jakos boksera,ale tu wychodza wlasnie lata,latwosc z jaka mozna lapac kolejne kontuzje, nie ujmuje mu umiejetnosci,po prostu poza ringiem ma jeszcze pare dobrych lat do przezycia,czego szczerze zycze, i oby przezyl jej w pelni zdrowia co przy kolejnych prboach starc i ewentualnych [...]

a wiadomo jaka bedzie waga poszczególnych konkurencji

Przyjacielu, Tabatę to możesz robić jaką chcesz, byle byś się nie opierdzielał podczas każdego ćwiczenia :-) Układaj sam lub popatrz w dzienniki chłopaków na forum. W necie tego mnóstwo :-)

Z ciekawosci jaka dawke T4 przepisal Ci endo?

Techniki mozna wykonywac na obie strony z powodzenie bez wzgledu jaka sie ma stojke. W zapasach "normalna" pozycja (dla praworecznego) to prawa noga z przodu. W boksie odwrotnie - prawa noga z tylu. Wiaze to sie z tym ze silniejsza reka jest z tylu i moze wyprowadzic silniejsze uderzenie bo z wiekszego zamachu. Na wysokim poziomie [...]

Na początku cena może wydawać się duża ale jak tak podliczysz kasę jaka byś wydał 2 lata na karnecie z siłowni to wychodzisz na zero i ćwiczysz kiedy chcesz jak chcesz nie czekasz na sprzęt i masz to na własność do końca życia

A z jaka kalorycznoscia startowalas? Ile obcielas i w jakim czasie? Problem nie jest na dzial szybkie pytania. Nalezaloby sie zarejestrowac i szczegolowo opisac sprawe w dziale Odchudzanie.

A jaka to parowa czy sucha? Najlepiej spytaj sie obsługi, albo pogoogluj sobie jak korzystać z danego typu sauny. Ja osobiście polecam saune IR (na podczerwień)