jaką

nog teraz nie cwicze bo biegam 3 razy w tygodniu i gram w pile duzo. na brzuch chce zaczac A6W. a jak ten plan dobry ? czyli taka ilosc serii jaka tam mam moze byc ? czy np na ramie dodac czy gdzies odjac?

"nog teraz nie cwicze bo biegam 3 razy w tygodniu i gram w pile duzo." * rozbudowujesz mase gornych partii a nogi pozostana chude? cwicz je w sposob kulturystyczny oprocz tych cwiczen aerobowych które stosujesz - moja rada. "na brzuch chce zaczac A6W." * ok "plan dobry ? czyli taka ilosc serii jaka tam mam moze byc ? czy [...]

Jaka ankiete bo nie obeznany jestem:D

Zaraz, zaraz. Rok temu była wielka kłótnia z Cyberem nt Advantage. Podobno to była firma o dużej renomie. I została wchłonięta przez inną a teraz polepszają jakość m.in. na polski rynek? To znaczy że wtedy mieli gorszą jakość i że na USA idzie chłam a na Polskę ma być super? Jak to się ma do wywodów ludzi zachwalających amerykańskie suple którzy [...]

B50 tragedia? Jaka tragedia? Tych złodzieji tragedię wszyscy widzą i płaczą. A przeciętnego Kowalskiego to już nie. Chce iśc do lekarza to mi termin za rok wyznaczają, żeby zarobić trzeba pół dnia robić, morderce skazują na 5 lat, w nocy na ulicę nie moge wyjść bo się boje o to, że dostanę nóż pod żebra, nad morze to jade po wertepach a nie [...]

ale co do jednego nie mam watpliwosci ze, byl wielkim patryjota i robil wszystko co wg niego bylo dobre dla polski - ja bym tego taki pewien nie był kaczynski to polityk , a polityk zajmuje sie zdobywaniem i utrzymaniem władzy kreowanie wizerunku tak zeby elektorat "nie miał wątpliwości" to zadanie calego sztabu ludzi. dlamnie nie ma [...]

Wg mnie polska polityka i wszystko, co za tym idzie, czyli politycy i to co robia, a raczej czego nie robia dla kraju, wynika z beznadziejnych regulacji. Bo kto to slyszal, zeby taki oszolom jak Lepper mogl wystartowac w wyborach prezydenckich? O ile dobrze pamietam, to np we Francji przepisy mowia, ze wyborach prezydenckich czy do sejmu (czy jaka [...]

Nie chodziło mi o konkretnego polityka/władcę ale sytuację w której Twoim władcą jest człowiek na którego nie głosowałeś, w której musisz uznać demokrację. Mozesz powiedziec, jaka wladze ma polsce prezydent? Ustawodawcza, sadownicza czy wykonawcza? Ja nie uznaje zadnej wladzy ze strony zadnej instytucji - przynajmniej w twoim rozumieniu. [...]

chyba ze strzelba na zoledzie ( taka jaka mial Rumcajs:) z gówna powstałeś i gównem sie staniesz( jak mnie zaatakujesz:)

teraz mam lepsza sygnaturke :) *kazdy robi taka kupe na jaka sobie zasluzyl*

jak zechce to bedzie nawet o wymiocinach a co do gowna to przeciez 100 mln much nie moze sie mylic;) *kazdy robi taka kupe na jaka sobie zasluzyl*

rem9 pamietaj ze kto z gownem zadziera to gownem dostaje ;) a co do walki to chyba pomyliles dzialy *kazdy robi taka kupe na jaka sobie zasluzyl*

Możesz napisać jaka to będzie optymalna dawka i co robić gdy spadnie libido, kilka lat temu na teściu spadło. Co monitorować i jak przeciwdziałać?

chłopie nie wiem z kąd te rady chyba z kosmoisu.... mata ruska albo polska najlepiej łykasz w taki sposób 2345 i tak w koło albo3456 zalezy jaki cykl z 200 czy 100 jaka metka i czy pierwsza zabawa..... po jednej metce dzinnie to ci goowno urośnie ale pamiętaj że podstawą masy przy mecie jest białko mususz wp*****aalaccc min 2g na kg ciała [...]

na pierwszym miejscu jest dieta jeżeli dietę nasz dobrą i ją trzymasz to spadków wogóle nie powinno być + zmniejszenie obciążenia na treningu po cyklu. Tak samo jak ktoś jest na cyklu mono i mówi że przytył 3 kg. ale to nie jest odzwierciedlenie tego że on nabrał tyle masy od kreatyny ale od diety jaką podczas cyklu stosował.

Osobiscie brałem nitrobolon 2 i powiem Ci, że różnicę widać ale nie niewiadomo jaką. Dieta, trening i regeneracja zapięte na ostatni guzik. Po cyklu zrobiłem sobie tydzień regeneracji w postaci całkowitej przerwy od siłowni oraz trzymałem dietę w której obciąłem trochę węgli. Później zmieniłem trening i spadków nie zauważyłem. Nie dygaj nic nie [...]

Przecież jaka by nie była to można zastąpić zawsze białko z pożywienia, odżywką białkową. Dobra alternatywa. Poza tym dla mnie białko to priorytet jeżeli chodzi o suplementację. Jak ktoś ma duże ilości białka w diecie to chyba normalne, że zastąpi sobie odżywką, niż miałby jeść tego nie wiadomo ile. Chyba, że komuś smakuje białko z pożywienia. Mi [...]

Acid bez obrazy ale jak na mój gust bredzisz. 1.Honor -chyba kazdy ma swój i może twoim zdaniem jesteś mądrzejszy i rozwazniejszy jesli idziesz ze swoja panną po ulicy, jakieś pijane menele ją zbluzgają opowiedzą Ci na głos co by z nią zrobili,a ty podkulisz jaja i odejdziesz. Ja bym po takiej akcji nie umiał spojrzeć ani w lustro , ani w oczy [...]

"Wzywanie kumpli z komórki i odwalanie zemsty to najbardziej pedalska opcja jaka może być" A czy pedalską opcją nie jestes startowanie w 10 na 1? Dzwonie po kumpli i szanse są wyrównane, proste nie? Poza tym tylko raz zdażyła mi się taka sytuacja gdy szedłem z panną i nazajutrz klient przepraszał ją na kolanach. W sumie ***ie mnie co tu [...]

jaka ****a marskosc czlowieku wez sie uspokoj