jaką

do diet z internetu trzeba podchodzic z dystansem, człowiek który ci ją rozpisuje ,nie zna cie, nie wie jaka masz przemiane materii ,genetyke do tycia/chudniecia.. Musisz poswiecic chwile czasu i zająć się tym osobiście. Inaczej walniesz sobie tą omke, spuchniesz i efekt bedziesz mial odwrotny do zamierzanego

I dawka wtedy testa szła taka sama? Niby z krwi nic się nie dowiesz, bo po powtórzeniu badań wynik testa może być wyższy lub niższy. Można gdybać, że w masterze był wcześniej prop, można gdybać że teraz prop słabszy. Wszystko kwestia z której strony spojrzeć i kto na to spojrzy :-) w tej chwili jaka dawka propa leci ?

No wlasnie mamy sytuacje.jaką mamy więc fizjo jest zamknięty.Dodam ze pierwsze 8 zabiegów dało dużo poprawila sie regeneracja i pompa bo ztym byl problem oprocz tkliwego bólu te 4 ostatnie zabiegi nie wniosły za wiele.Zastanawialem czy chlopaki z dzialu doping by cos nie doradzili.Jestem na cyklu prolo moze mozna bylo by cos dodac ?? Stosowalem [...]

Na oko to ona może sobie mówić zupa jaka jest a nie krew, bo wyniki pokazują inaczej

Nie da się ocenić, nie wiadomo jaka jest kaloryka jaki podział BTW, wklep to w dziennik na swoim profil i zrób zrzut.

Nie da się ocenić, nie wiadomo jaka jest kaloryka jaki podział BTW, wklep to w dziennik na swoim profil i zrób zrzut. Kaloryka - nauka i studia nad właściwościami ciepła; termologia };-)

No dobra niech będzie jaka jest kaloryczność diety %-)

jaka znowu edycja postów ???

Chłopaki dobrze ci tu doradzali,ale i ja coś dodam od siebie Najważniejszą rzeczą jaką musisz zrobić jest szczera chęć zmiany siebie samego.Musisz w końcu powiedzieć sobie,że masz już tego wszystkiego dość i zacząć się zmieniać ale konsekwentnie i bez użalania się nada sobą bo to tylko pogłębi problem.Treningi czy to na siłowni czy SW na pewno [...]

[...] świetna mi osobiście przypadła do gustu, nie narzekam na nią jestem zadowolony z jej wytrzymałości i łatwości regulacji za pomocą rączki aż w tylu stopniach, a za tą cenę jaką mamy teraz nie znajdziesz nic lepszego a zwłaszcza tak dobrej ławeczki i stojaków z dostawą za free. Jak to się mówi z ładnego talerza się nie najesz, lepsza duża miska [...]

Mi też wiele rzeczy pisano i mówiono, że się nie nadaje , że nie mam genu, że nie osiągnę takiej sylwetki jaką chcę. Kieruj się tym co ty chcesz zrobić, nie ma że bez diety się tak da, nie ma że ktoś ma taką sylwetkę nie trenując, chcesz taką osiągnąć, nie jesteś predysponowany genetycznie, jesteś ektomorfikiem , układaj dietę, jedz, trenuj i [...]

imo nie ma pytan ; D jak sie skonczy w a6w ten cykl 6 tyg to jaka przerwa i co po przerwie od poczatku to samo ? Zmieniony przez - Zanio w dniu 2006-11-13 22:27:07

ehh... Panowie Przecież są takie rozbudowane tematy o tych treningach, po co znowu zakładać. Pan Herman się natrudził pozbierał wszystkie ciekawe posty w jednym miejscu żeby był do nich łatwy dostęp, a wy co? Łatwiej założyć temat niż poszukać? "jak się skonczy w a6w ten cykl 6 tyg to jaka przerwa i co po przerwie od poczatku to samo ?" [...]

Poki co nie ładuje spalacza żadnego. Myślałem tylko, żeby johe zarzucić tak w 2-3 tygodniu redukcji, że przyciąć klate Nie starczy sama joszka? Solidniejsza redukcje bede mial dopiero gdzies kwiecien/maj. BTW, jaka johe polecacie? Chodzi mi o cene/jakosc/ilosc? Zmieniony przez - SDziedzic w dniu 2011-08-29 16:51:17

Dietę miałam mniej więcej taką że mogłam jeść praktycznie wszystko poza słodyczami, tylko że to wszystko było podane w gramach i ilości porcji jaką danego pokarmu dziennie miałam zjeść. Można rozpisywać wszystko nawet w mg. ale jeżeli będziesz spożywać więcej kcal niż wynosi twoje zapotrzebowanie, to cudów się nie oczekuje. Ważna jest jeszcze [...]

A jaką polecasz? w smaku dobra i mało ości xd :D

a jeszcze jaką wagę masz?

miałeś pecha, nie rezygnuj tak szybko. jaką igłą?

A jaka to cena hurtowa?

No to zdecydujcie sie jaka cena w hurcie ...a na serio to sadze ze napewno ponizej 300zl