jaką

Nie znam jego historii ale jak słychać na filmie z treningów w pl to po polsku mówi bardzo dobrze więc nie ma problemu ze swoją polskością w każdym razie ;-) Łukasz prowadzi go chyba cały czas bo widach że go oznacza w relacjach.. No ma sylwetkę jaka ma , widac gdzie są braki ale może uda mu się dalej poprawiać. Nie mogłem się doszukać ile ma [...]

A jeszcze takie pytanko, żeby nie zakładać nowego tematu. Jaką wodę należy pić przy stosowaniu diety masowej? Zwykłą niegazowaną, czy może muszynę ?

[...] wygląda ciekawie, można z tego zrobić równie dobrze hamburgera zamiast kebaba :) Ja mam tylko pytanko, ta buła w środku nie jest przypadkiem zbyt mokra? Wiadomo, że fajnie jak buła jest sucha, bo po to się daje sos, a to mi przypomina bardziej placek owsiany, który wiadomo jaką ma konsystencję. Zmieniony przez - Eoghan w dniu 2012-05-26 17:24:53

TomQ-MAG zdjęcia z rana szczegółowe bez napinki czyli taką jaką mam postawę pokrzywioną :P i teraz pytanko wlatuję czy pierwsze korekta u fizjo i dopiero brać się za ćwiczenia bo przy takiej nie prawidłowej sylwetce nic nie zbuduje czy po prostu dodawać powoli obciążenia i coś skoryguje się podczas ćwiczeń lub się pogorszy co o tym sądzisz? [...]

Nie prosiłem o to, tylko jak poruszenie metabolizmu przez 5-6 posiłków dziennie to mit, to jaka jest twoja recepta na "spalenie" mięśni koleżanki...

Czyli twierdzisz, ze paralizatory działają, tylko trzeba po prostu dłuzej przytrzymać, bo jak sie za krótko trzyma to nie zadziałą? Tak,dobry paralizator musi zadziałać(nie licząc wadliwych sztuk). Gówniany paralizator moze nie zadziałać lub zadziałać nie robiąc kompletnie nic napastnikowi(w końcu jaka cena taka jakość,tak jest ze wszystkim, z [...]

Sama mam niedoczynność (jaka dawka euthyroxu? Jesteś pod stałą kontrolą, jakie badania miałeś do tej pory wykonane? Wrzuc do wglądu) ponadto tutaj mocno trzeba się skupić na konwersji (bo to zazwyczaj ona kuleje) http://www.sfd.pl/art/Zdrowie/Czy_mo%C5%BCna_w_naturalny_spos%C3%B3b_poprawi%C4%87_konwersj%C4%99_hormon%C3%B3w_tarczycy_-a605.html [...]

[...] nic, zamówiłem ta Gabe, Ashwagandhe, witaminę D i ksylitol bo mam dość słodzików :) Przyjdzie w poniedziałek pewnie więc dam znać czy są jakieś postępy. A na chwile obecną będę czytać w łóżku najnudniejszą książkę jaką mam póki mnie nie zetnie %-) PS. Wczoraj wyliczyłem owiec do 500 i dałem sobie spokój, tak daje innym info, że to nie działa }:-(

D3+K2 w posiłkach z tłuszczem, bo akurat te witaminy rozpuszczają się w tłuszczach. GABĘ przed snem, wypróbuj 1g i zobacz jak się po tym czujesz, nie można przesadzić bo GABA może powodować bezdech senny. Ashwę możesz brać rano albo wieczorem. Co do dawki D3+K2 to zależy jaka dawka jest w 1 tabletce. PS. Nie spodziewaj się natychmiastowego [...]

Zależy jaka dawka jest w kapsułce. Są 500,1000,2000 itd.

To jaką mam mieć diete ?

[...] tabletkę i nic za bardzo nie poczułem więc o godz 15 wziąłem jeszcze jedną tabletke a zaznaczam, że to mój pierwszy dzień z Venomem no i...poczułem uderzenie! Pobudzenie dosyć duże, potliwość spora tylko nie podoba mi się ta niepewnośc(lęk) jaką człowiek czuje ale powiem wam, że po Clenbuterolu czuje się to samo także jak będą efekty dam znać.

abstra***ac od tej klotni ;) Sam bralem venoma 400/200 skonczylem 5 dni temu cala puszeczke. Waga spadala mi okolo 7-8kg w ciagu niespelna 2miesiecy. Wczesniej w przeciagu 2-2.5 miesiaca zanotowalem podobny spadek wagi wykonujac cwiczenia wytrzymalosciowe(cykl na rzezbe x2 z porad treningowych Mawashiego) polaczone z areobami. Potem przerzucilem [...]

jeszcze pytanko: maziq jaką masz wersję? Venom HD 3.0+ ? i drugie: vys 89, nie za młody jesteś na Venomka?

jaka masz wersje? kazdy organizm reaguje inaczej, ale to raczej normalne dla venoma o czym piszesz

a duzo cwiczysz i jaka masz diete . bo ja w sumie jem snidanie ok bulka z szynka obiad to samo i kolkacja :p w sumie czasem cos slodkiego zjem bo slabo sie robi a nie chce sie wykonczyc :p

mozesz łączyc tylko w jakim celu ? poza tym jaka wersje meso masz ? z 1.3 ?

Kobe, słuchaj się mawashiego, plan który zaproponował czyli sztangielki i modlitewnik wywołał u mnie potęzny szok potreningowy, musialem robić przez trzy minuty rozciaganie bo mięśnie mnie niesamowicie paliły, a potem zakwasy utrzymywały się aż cztery dni! Nauczyłem sie dzięki małej ilości serii podczas treningu umiejętności doprowadzania mięsni [...]

jeszcze 1 pytanie jaka ma byc przerwa miedzy ćwiczeniami chodzi mi o te ćwiczenia w tym pierwszym minicyklu

myslę, że wiele zalezy od intensywności z jaką go trenujesz, mozna częsciej niz raz w tygodniu lecz wtedy intensywnośc musi by c odpowiednio mniejsza