SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • Trójbój a masa

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    to jaka rozpiskę proponujesz na maj? czy później 8 tygodni przerwy od krety styknie? na długofalowym jestem tak: 3x3 92,5 wl przysiad 3x3 115 a martwy 4x4 130 warto od 25 kwietnia zaczac mono i ciagnać do końca maja?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3997 Data: 2010-04-12 20:39:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Retencja wody w organizmie.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Zatrzymwanie wody może być spowodowana wieloma czynnikami choćby wspomnianym nadciśnieniem czy też nerkami, wątrobową, hormonami czy odżywianiem. Dlatego należałoby ustalić jaka jest przyczyna Twojego problemu, wybierz się do lekarza.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 727 Data: 2016-06-11 19:34:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOZCIE

    Post
    Doping

    kolega andre rzeczywiscie ma racje bo co mu po tym ze ty mu mowiesz ze za koksy to sie brac za jakies 3 4 lata jak on jest zdecydowany to i tak wezmie. pojdzie do dila on poda dawki jak dla konia i se chlopak tylko krzywde zrobi jesli nie chcecie odpowiadac to po jaka cholere wogole sie odzywacie??!! nie mam nic konkretnego do powiedzenia to [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2023 Data: 2004-05-25 16:00:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ektomorfik ???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    trans-am1: Ogólnie nie mam problemu z regeneracja... mogę ćwiczyć dana partie nawet dzień po dniu... nie widzę jakiegoś zmęczenia... mieśnie rosna w dość szybkim tępię ponieważ 15 kg bez żadnego dopalaczy i takich pierdół zrobiłem w 5 miesięcy... sam gai ner jedynie... a byłem naprawdę wychodzony... w ciagu 5 miesiecy doszedłem z 20 kg na klate do [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4243 Data: 2009-05-14 21:13:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja raczej tez;/ cristian jaka to wizja? opowiedz

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6073 Data: 2010-09-02 19:09:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] te kalorie mają pochodzić? Same węgle czy też tłuszcze. Na treningi rowerowe przygotowywać sobie izotoniki, czy może normalnie wodą a podjadać co jakiś czas w trasie owoce, orzechy? I jaką kreatynę na redukcji? Zwykły mono czy jabłczan? Przyjmować l-karnitynę podczas dłuższych aerobów? Zmieniony przez - karol_235 w dniu 2017-06-21 16:13:33

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1013 Data: 2017-06-21 15:49:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grzegorz jaka jest teraz opłata za zgłoszenie spóżnione ?

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7318 Data: 2013-03-09 18:58:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porady

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Mariusz jaka polecilbys mi diete,przy zalozeniu ze chce stracic jak nawiecej tlusczu,nietracac przy tym miesni.Podam Ci troszke danych o mnie aby bylo latwiej dopasowac diete. Mam prawie 30 lat,183cm wzrostu,108kg,metabolizm raczej wolny poniewaz latwo robi mi sie tzw.kolo ratunkowe na brzuchu,cwicze 1,5 roku intensywnie po 6 latach przerwy.Te 1,5 [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 7364 Data: 2003-06-28 19:54:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nienawidzę być kurna głodny. Niedawno zjadłem dobre mięsko na obiad. Czyli odżywki odpadają. Jak mnie w****iają badania gdzie trzeba być na czczo, największa ****nia jaka może byc. Stoczę bój z samym sobą Od jednego dnia może nie schudnę, jak wytrwam to zafunduje sobie jutro z 7 tysięcy kalorii w ciągu dnia po badaniu Są jakieś sposoby na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2174 Data: 2008-06-26 14:01:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dietka na mase do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    aha aha spoko:) dzieki za pomoc! a jaka jest (mniej wiecej) cena tego serka wiejskiego??? i czy musze dodawac tluszczy do sniadania skoro na pierwsze snaidanie bede jadl platki owsiane i jajka???? Zmieniony przez - tacian w dniu 2008-08-13 23:02:21

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1464 Data: 2008-08-13 22:58:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc i szybką odpowiedź !!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No nie wiem wymyśliłem taką dietę może być zła ale to mój pierwszy raz kiedy będę stosować jaką kol wiek dietę więc nie mam najmniejszego pojęcia jak ją ułożyć nie no znaczy troszkę mam bo poczytałem :)A na dodatek dużo rzeczy nie jadam więc mi jest jeszcze trudniej!! Śniadanie: - razowe pieczywo z zielonym ogórkiem - marchew [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1735 Data: 2010-01-03 16:48:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prohormon super one +

    Post
    Doping

    Irex poczytaj dzial doping tam masz troche o ph. Efekty moga byc rozne zwlaszcza jaka masz diete i co bierzesz razem z ph, ale najnowsze ph czesto efekty daja podobne jak saa efekty. Zwykle badania krwii nie wykryja nic . <<<Champions are Made Not Born>>>

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 5911 Data: 2003-04-17 13:53:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOSZULKI BJJ FIRMY REBEL

    Post
    Sztuki Walki

    No wlasnie, gdzie mozna zobaczyc wzor tych koszulek i jak je mozna zamowic?? No i cena jaka jest??

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7096 Data: 2003-12-17 18:15:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co myslicie o tym planie ? moze byc ?ocencie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] I tak każdą partie cwiczyłem 2razy w tygodniu oprócz nóg.Najlepiej by było jak bym znów miał plan treningowy taki zeby cwiczycz kazda partie 2 razy w tygodniu.Próbowałem kiedys cwiczyc wszystko raz w tygodniu ale nie wchodziło najlepszy plan dla mnie to wszystko 2 razy w tygodniu tylko teraz jaką partie z czym połączyc ? i kiedy je cwiczyc ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 941 Data: 2007-04-09 10:55:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CROCOP w LHW

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] i to nie tylko moje zdanie :P w końcu OWGP wygrywali słabiaki,nie? zgadzam się z wypowiedzią poprzednika. Cro-Cop podobnie jak inni którzy mają taki sam "dołek" jak on po prostu nie nauczyli się walczyć inaczej,a rywale znaleźli sposób na walkę jaką preferuje CC To samo stało się z Wandem i innymi którzy swego czasu byli wymiataczami.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4921 Data: 2010-04-09 23:59:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mendelson wycisnal 452,25kg na klatke!!!!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    caparzo Jeśli chodzi o kolarzy to uważam że porównanie jest na miejscu.Kiedyś rower wyglądał normalnie,a teraz specjalne tytanowe ramy,opływowe kaski a najważniejsza rzecz ilość przełożeń zmieniła się z dwóch do conajmniej 9-12 ,nie wspominając o odżywkach energetycznych.Jeśli napisałeś że miałeś do czynienia ze sportem dość sporo ,to nie bój się [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 7847 Data: 2004-11-09 00:59:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki metanabol.. ?

    Post
    Doping

    Ok, dzienki. Jeszcze mam 2 pytania. Wystarczy cykl przez 1 miesiac zeby poczuc jakies efekty, czy brac to przez 2 mies ? I jaką znacie strone int. zeby mozna bylo to kupic ?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 7837 Data: 2013-11-10 15:14:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przynajmniej 80 zł za badania poziomu hormonów nie mających wpływu na twój stan. Nie doszukuj się problemów z kosmosu,przyjrzyj się temu co pochłaniasz lub jaką chemie żarłeś. Jak przez okres zimowy dostawałeś antybiotyki to bym się nie zdziwił Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2011-04-19 15:34:01

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3947 Data: 2011-04-19 15:32:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka cena za sam modlitewnik? I wstaw zdjęcie jak możesz

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4137 Data: 2012-09-16 11:05:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TREC THERMO FB VS. WUNIVERSAL TB

    Post
    Odżywki i suplementy

    wlasnie sie zastanawiam czarnuchok jaka jest roznica miedzy tym trekiem a ultimatem (rip)

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3134 Data: 2004-05-18 23:39:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)