jaką

Różal taki dobry człowiek... przygarnia psy koty, słyszałem ze nawet kilka koni uratował przed rzeźią, czym się zresztą sam chwalił na ost konfie a co ze swiniami... Czy wiecie jak takie świnki się stresuja jadąc na rzeź ? jaka to musi być dla nich trauma ? Przecież gdy patrzysz takiej swince w buzie ( tzn ryj ) to zobaczyłbyś jak się [...]

No wiesz...chodzi o to ze idzie lato ;) wiec tluszcz jest na pierwszym miejscu i wydaje mi sie ze szybciej sobie z nim poradze niz wyrzezbie...Jak juz bedzie po bolu chialbym rozpoczac wlasciwe treningi do ktorych ACT traktuje jako wstep. A wlasciwie jaki powinien byc kolejny cykl dla mnie? SILA, ktora bedzie potrzebna do budowania masy, czy [...]

Ktos wie kto wystąpi? Gdzie dokładnie to sie odbędzie ? Wstęp płatny jeżeli tak to ile? I jaka federacja wystąpi ? I KTO JEDZIE

JAKA JEST DOKŁADNA DATA??BEDZIE JAKIES DOKŁADNE INFO??

nadinka a jakie zalozenia masz? juz tez kolega cie pytal, jaka kaloryczność podstawowa, ile kalorii odjęłaś? jaki rozklad? Ile czasu sie odchudzasz bez przerwy i na jakim etapie jestes? Skoro spedzasz tyle czasu na spinningu to powinnas pic w trakcie weglowodany. Bardzo malo weglowodanow, nie widac w ogole warzyw (pewnie nie uwzglednilas, ale [...]

Prosze tez was o informacje aby to wszystko mialo rece i nogi bo nie sztuka sie ponakowac i nic z tego nie miec .A tu juz mam 3 wersje i teraz nie wiem jaka bedzie w moim przypadku najlepsza.Jakby nie patrzec nie jest to wit c i jak juz wystartuje chcialbym byc swiaadomy tego co robie.

3 część- rozgrzewka i ruszamy z klatą. Dowiecie się też coś więcej o metodzie treningowej jaką stosują Zachary I Łukasz. https://youtu.be/rVvca_37UEk /SFD/2023/8/20/bdcf4c9911164a63bba655e484a68b0c.jpg

Szanowny Panie, Czas gotowania na parze nie jest sztywno określony. Wiele zależy od tego, jakie produkty chcemy przyrządzić, jaka jest ich wielkość i ilość oraz ile jest pomiędzy nimi przestrzeni w urządzeniu. Czas gotowania produktów, o które Pan pyta to średnio: - mięso – np. udko kurczaka – ok. 25 minut - ryby – [...]

Tyle ze ludzie kupuja jak najtaniej i nie sugeruja sie wartoscia sklepowa tylko najtansza jaka znajda

jaka nauke masz na mysli?jak to wszystko wyglada?

o korwa jaka skóra. Jak to prawda to niezłe musiał sie napracowac. Ta skóra nie miło wyglada...

a jaka szeroka jest w klatce?

wypelnij ankiete. wszelkie dane i jak dlugo cwiczysz? jaka masz diete i trening? co brales wczesniej?

POSIŁEK 1 ( ŚNIADANIE ) -płatki owsiane 100g -rodzynki 20g -orzechy wloskie 5 szt. -ser tw. chudy 50g Twaróg i orzechy wywal, daj jaka jajka całe. POSIŁEK 2 ( W SZKOLE ) -Chleb zytni razowy 100g -szynka z indyka + ser zolty -banan Tutaj daj pierś z kurczaka/indyka/wołowina/ryba+ryż/makaron/kasza/razowiec+warzywa+tłuszcze z oliwy z [...]

właśnie zależy jak leży ile robisz i jaka jest intensywność pracą jest pewną alternatywą ale nie zastąpi prawdziwego treningu an siłowni

... To nie jest temat bez sensu jak go nazwales. Chcialem tylko spytac uzytkownikow o zdanie poniewaz w podobnym, dawno napisanym temacie widzialem posty w ktorych niektorzy chwalili wlasnie takie walenie w worek a byli tacy co pisali ze to kompletna bzudra i nie mogli tego przezyc... Dlatego chce popytac i wywioskowac jaka jest naprawde prawda. [...]

ffrkfk____ a skoro tak to jaka jest dobra odżywka białkowa? Cena jest nie ważna

wiec ok teraz weź pod uwagę że przydało by sie zjeśc jej do posiłku ok 100g i dodaj ilośc soli jaka sie w niej znajduje i innych ulepszaczy pozdr

niechce byc niemiły ale na pierwsze spojzenie i pierwsza mysl jaka mi przyszła do głowy to ze to giry jakiejs starej baby gosposi domu za nogami jakas miska z ubraniami

jaka cena ???