SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • Własna Siłownia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zadam 2 pytania pomocnicze- zanim się rozposzę: 1.Jaka powierzchnia siłowni w m kwadratowych (i wysokość też mile widziana-w metrach)? 2.Ile masz kasy?? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3369 Data: 2003-07-04 20:11:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Własna Siłownia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wiem, Wiem,dzieki za odpowiedzi, a mam jeszcze jedno pytanie jaką ławke polecacie najlepiej taką uniwersalną czyli można na niej wyciskać robić brzuski itp. "...choćbym miał pełnię wiary, tak żebym góry przenosił, a miłości bym nie miał, byłbym niczym". 1Kor. 13; 2

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3369 Data: 2003-07-05 14:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cypionat warty uwagi

    Post
    Doping

    Jaka metode hcg najbardziej polecacie...sam zawsze lecialem 2500 e5d...ale podobno 1000jm ed milo wchodzi...

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 6769 Data: 2007-11-30 00:43:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • który izolat WPI?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jaka roznica miedzy serwtka a izolatem? zadna? http://www.sfd.pl/Bia%C5%82ka__POR%C3%93WNANIA_dot._szybkosci_trawienia%2Cpoziomu_insuliny%2Cetc.-t722189.html a wpi - zazwyczaj w sklepie polecaja z tej ptostej przyczyny a-nie maja pojecia ze nie ma roznic,nie znaja się b-musza pozbyc sie towaru c-izolat jest drozszy

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2640 Data: 2012-06-18 22:56:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 100kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ale bmr nie jest progiem wyjściowym... bmr = ppm, czyli podstawowa przemiana materii = ilość energii jaką potrzebuje Twój organizm to przeprowadzenia wszystkich funkcji życiowych w spoczynku.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2510 Data: 2017-01-04 19:28:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ty chcesz się trzepać na ringu, czy jak? No i jaka formuła walki cię interesuje? Jak chcesz żeby to miało ręce i nogi, to zacznij od dołożenia treningu Boksu...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2130 Data: 2021-09-22 18:28:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arnold Classic 2007 Athletes Meeting!

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    skad wiesz jaka forme ma Ruhl? :P Ruhl nie ma szans na top5 jesli wszyscy beda dobrze przygotowani i Wy zapominacie chyba o Phillipie ;D Zmieniony przez - SneS w dniu 2007-03-02 22:23:27

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6495 Data: 2007-03-02 22:21:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arnold Classic 2007 Athletes Meeting!

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Snes no jak skąd widać Nie powiedział bym że nie ma szans a ty skąd wiesz jaką ma formę że tak mówisz w końcu raz na Mr.O nawet piąty był pozdr

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6495 Data: 2007-03-04 10:12:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl 3

    Post
    Doping

    Zrobie tak: 1-14 bold 1-10 omka 11-16 prop 11-17 wino Tylko z jaka dawka wchodzić na propa, i jaki odblok po takim cyklu?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1790 Data: 2008-04-05 09:52:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nada sie?

    Post
    Doping

    Ok ok wiec zwracam honor, wychodzi na to ze to ja jestem gamon w tej tematyce. Teraz mam lekka przerwe w pracy, wroce to wypelnie ankiete, tylko o jaka ankiete chodzi?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 725 Data: 2012-01-20 16:50:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To nie metabolizm, żeby miał mu zwolnić czy zatrzymać się po jakimś czasie. Gdyby zwiększyła się dawka testa a co za tym idzie również aromataza to wtedy mogłoby się to wyrównać i dojść do zatrzymania spadków. Nie ma sensu faszerowania się większą dawką leku skoro, jak widać, mniejsza jest skuteczna i dzięki temu łatwiej będzie dojść do tego jaka [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2470 Data: 2014-11-03 13:02:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co z tego ze nie brales ale 5mg dziennie to nawet nie klepnie 86kilowego sportowca, jak juz metke to jak wszyscy Ci pisza nowosci zadnej sie nie dowiesz, min. 20mg ed max jak dla Ciebie 30mg ed zalezy jaka masz jak polak 20mg jak under 30mg ja bym osobiscie bral... a najlepiej olej metke i strzykawka w dlon mowie Ci polubisz igielki Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2606 Data: 2010-08-03 21:53:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skąd się bierze krytyka Olimpu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wiec to chyba impuls do dyskusji na ten temat a nie do docinania sobie wzajemnie. Nigdy nie rozumialem tego dzialu, bo zamiast doradzac to wszyscy tu chlają sie ze sobą jaką firme wybrac, bo ta jest lepsza od tej, to jest syfiasta a ta nie, itp. itd. Loodziska bądzmy powazni, porozmawiajmy jak powazni ludzie bez docinek bo to do niczego nie [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4406 Data: 2004-08-19 10:50:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chęć przybrania pare kilo

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Napisz jaka to praca i czy rzeczywiscie nie mozesz zabierac jedzenia ze soba? Diete opierasz na ww b i t, dajesz 5 posilkow a odzywki do uzupelnienia( w twoim przypadku gainer)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1391 Data: 2006-03-04 10:34:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • grabek wiesz moze jaka jest srednica tego preta

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2036 Data: 2009-06-26 20:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • legalne dopalacze przed zawodami? Co brac ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jaka jest dopuszczalna ilosc kofeiny we krwi?????????????

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4442 Data: 2006-06-06 18:24:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + co do tego ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Okej. Jaką beta alaninę polecasz ? Na sklep.sfd jest tego bardzo dużo , coś w granicach 60 zł ;)

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2187 Data: 2013-11-07 16:27:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna + carbo pur- jak brać??

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak jak wyżej napisałem nie ma roznicy jaka kreatyna! Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator wyjechał po koszulki "zaraz" [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2707 Data: 2003-11-04 23:02:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glupota

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    haha jaka grabe ma ten chlopaczek

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5032 Data: 2006-08-14 12:56:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki Olmip

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] napisane iż węgli prostych jest mało nie chcę strzelać ale mniej aniżeli w olimpowskim carbo. Czy stosować carbo z rana? Wszystko jest uzależnione od tego jaki masz cel i jaką wagę prezentujesz. Osobiście uważam , że nie ma w tym nic złego , że rano popijasz BCAA i glutkę carbo (około 20gram). Carbo po treningu - zależy ile ważysz około [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4032 Data: 2008-03-23 08:18:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)