jaką

[...] kompleksów. Chce być jak największy z jedenj strony sam dla siebie, może dlatego, że chce sobie udowodnić, że można bo za dzieciaka byłem gruby. Z drugiej strony, nie ma co ukrywać, robię to aby być bardziej pewnym siebie, zeby ludzie zwracali na mnie uwagę i szanowali za pracę jaką wykonałem, żeby wyróżnić się spośród szarego spoleczeństwa.

Dodam też smutny przykład jakim jest moja nauczycielka od biologi. Liczyłem że osoba która jako taką wiedze na temat czlowieka ma bedzie rozumiec kogos takiego jak kulturysta.Nie mając pojęcia jaka te osoby maja wiedze nie jednokrotnie wiekszą niż ona nazywa ich pustymi bezmozgimi napompowanymi facetami :) przykre ale tacy ludzie są wśród nas Mogę [...]

Kreatyna nie pompuje, polecam zwykłe najtańsze mono. W wieku 18 lat brak Ci testosteronu? Teraz chcesz brać boostery to co będzie za 25 lat? Regeneracja-BCAA Gainer na uzupełnienie diety? A jaka ta dieta jest?

dobra jeszcze jak by ktos polecił BCAA jakiej firmy dobre i tanie kreatyne też jaką ? aaaa i kreatyna lepsza w tabletkach czy w prochu? Zmieniony przez - Gasior123x w dniu 2013-01-11 17:28:46

Mam takie pytanie odnośnie dawkowania koenzymu Q10, ważę ok. 95kg, jaka dawka będzie optymalna? 200mg czy może więcej?

Napisałem Ci, że 3 serie maks więc wykonujesz maksymalną ilość czasu jaką jesteś w stanie wykonać poprawnie technicznie

Kreatyna jest najlepiej przebadanym suplementem diety i warto stosować ją, bez względu na dyscyplinię sportową, jaką trenujemy, czy też cel jaki sobie obraliśmy. Będzie wartościową w każdej sytuacji, w której regularnie pracują nasze mięśnie. Z reguły około 5 gramów dziennie przy stałej suplementacji w zupełności wystarczy. Nie ma ona wpływu na [...]

a jak mi się skończy ta kreatyna , a po składzie widzę ze to kwestia kilku dni to jaką polecacie? Chciałbym coś lepszego niż monohydrat bo po nim efektów nie widzialem i dlatego wziąłem się za jabłczan

nie tylko po zrob wlasny temat i pisz w nim raz na tydzien o wynikach diete tez opisz jaka masz ----------------- blinG! blinG! nie spie od 4 dni ... nie wiem dlaczego

Iza wlasnie chodzi o to, ze ja czy to bedzie za rok czy za dwa to napewno ja bym chciala ja ukierunkowac w sw, jesli po jakims czasie bede widziec u niej brak jakiegokolwiek zainteresownia badz nawet niechec-bo tak tez moze byc, to wtedy automatycznie bedziemy sie zastanawiac nad czyms innym ale ja napewno nie dawalabym 6 latce prawa wyboru.....bo [...]

a jaka to byla przepuklina? pachwinowa? kresy białej? czy inna?

Powiem Ci tak , ja trenuję przez cały rok treningiem siłowym i w mojej suplementacji cały czas są aminokwasy . Stagnacji nie mam o czym świadczą rekordy życiowe co miesiąc :) . Wszystko zależy od diety jaką będziesz miał :)

co ma seria do fake/real ? jak juz by podrobili calosc, to serie tez mogli by sobie wpisac jaka by chcieli

A jaką chcesz konkretną informacje? Dieta podobno w drodze, skończ Pct, odsapnij i dopiero pomyśl o następnym cyklu.

Jaka to przyjemność wycisnąć w koszulce tak samo ja moge postawić sobie po bokach 2 kumpli i powiem żeby tylko lekko pomagali i się będe chwalił że rekord wziołem. W ten sposub się oszukuje samego siebie :/

jaka cena?

A pytanie podstawowe cena, jaka jest no i jakaś fotka by się przydała, jeżeli bi była taka możliwość. Pozdro

jaka cena OSTATECZNA ?

Może masz racje ale ja wole miec rozpisane wszystko bo nie mam takiego pojecia na temat treningu aby samemu sobie radzic, poniewaz zazwyczaj powinno się odpowiednią kolejnosc cw trzymac, tak jak np nie zaczynać od MC , ja nie mam takiej wiedzy zeby wiedziec co ile na jaka parie;/ z góy dzieki

skoro nie pasuja ci przepisy z wyszukiwarki to prosze moj, przecietny omlet dla przecietnych ludzi walnij sobie jaja do garnuszka, make, mleko walnij na patelnie i juz masz omlet dodac do tego mozesz co ci sie podoba nawet zmielonego psa, z buda imo proporcji nie podaje bo nie mam doswiadczenia w omletach, raz mi wyszedl za gruby raz inny znowu, [...]