jaką

jaka igłą wbijasz?który to twój cykl??

Kreatynę (jaką to już drugorzędne) radziłbym pociągnąć do zawodów w dawkach podtrzymujących (ok. 3g dziennie). Na plus już pewnie nie zadziała, ale odstawienie prawdopodobnie spowoduje spadek formy, a na to przecież w tym momencie nie możesz sobie pozwolić.

słyszalem ze jest taki proszek odkwaszający ... jaka jest jego cena i gdzie kupić ?? No i ile sie go bierze? I drugie moje pytanie czy sama marchew tu wystarczy???? Zmieniony przez - leiTo91 w dniu 2010-03-23 20:20:21

[...] mistrzostwo europy tego Pana nie jest dla mnie czymś co by mnie nakłoniło do trenowania u niego. Dobrze, że ma te tytuły, które są na pewno efektem jego ciężkiej pracy jaką włożył w treningi,ale przy wyborze szkoły czym innym się kieruje. czyopłaca się trenować karate do OBRONY Jak już było "n" razy wspomniane na forum nie styl [...]

Jaka miejscowość?

Wiek 23 waga 86/88 wzrost 186 3 lata zabawy sezonowej, od roku systematycznie pas 86/88 ob w klatce 107/8 ob udo 63 cm Inne formy aktywnosci - bieganie spokojnie ok 15-30 min dziennie wykluczajac weekendy, ok 200 km tygodniowo MTB Stan zdrowia BDB Dieta jaka taka - sam caly czas eksperymentuje zmnieniam itp tzn glowny powod zmiany planu jest to ze [...]

SnoOpeR wedlug mnie jeszcze nie osiagneles zapewne masy jaka bys chcial miec.Dlatego cykl prop + winko nie da Ci zbytniej satysfakcji z przyrostow poniewaz po poprzedniej wypowiedzi wnioskuje ze chcialbys nieco jeszcze przybrac na wadze i wymiarach zatem na Twoim miejscu zrobilbym cykl masowy z odpowiednia dietka.

qurczak jaka to jest rasa na twoim avatarze za***.iscie mi sie podobaja te pieski amstaff pit bul ??????

jaka konkretnie przedtreningówka? wypełnij ankietę działu: http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

to tylko atakować lidl po ciasto i robić..... znów mi się kolejka robi na Twoje przepisy "do zrobienia" :-D a Ty wiesz jaką ja mam kolejkę "to do" ? a sakiewki robią co drugi dzien.... serio.

jaką diete stosujesz daj nam ją

Co z tym zrobić?? Jaka przyczyna i czy to może sie wiązać z tymi bólami i zaburzaniami krążenia??

bluzka, spodenki, trampki Ci starczą jak chcesz potruchtać sobie. ja wiem że są ludzie co będą patrzyli jak wzór adidasków sobie wybrać, jaka opaska na rękę liczaca aktywność, itp. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2020-07-05 13:42:53

a jaka dawka będzie dobra tt ?? dariusz kiedyś pisał że kilka g działa ok,ale ile??

Mysle ze sobie wmawiasz. Nie moglo siasc tak szybko na watrobe pozatym watroba nie boli. Moze spuchnac i uciskac. Jaka masz ta mete bo moze syf jakisi zatrucie wskoczylo. Z jajami to raczej od gruchy albo kopa w cipe

[...] masy" na kreatynie to też raczej kiepski pomysł. ,,Masa" to przede wszystkim dieta. Kreatyna sama z siebie nie sprawi,że ,,będziesz duży". Poza tym nie wiem jaką masę zrobisz w 2 tygodnie. Co do długości trwania,to zależy jak bardzo żyłujesz tą siłę. Trójboiści potrafią robić treningi ukierunkowane pod siłę,przez wiele [...]

Farmer18 a mozesz opisać jaka diete do tego stosujesz

daj podstawowe info o sobie; wiek, staz, cel treningowy, suplementacje jaka dieta itp

Ogółem wpływa na lepsze trawienie - poczytaj choćby na wikipedii http://pl.wikipedia.org/wiki/B%C5%82onnik . Owsiane jesz ugotowane czy prosto z torebki? Jeśli druga opcja to wystarczy przed pójściem spać zalać płatki wrzątkiem i z rana będą gotowe, wiem po sobie że taka zmiana dużo daje. BTW. Jaka waga i wzrost?

Mierzę 180 cm, a co do wagi to nie jestem pewien, bo ostatnio ważyłem się jakiś rok temu, ale ważę coś ok. 55-60 kg. Jaką ilość błonnika powinienem spożywać z taką wagą i wzrostem, w jakich porach dnia i w jakiej postaci ? Jakieś przykłady. :) Zmieniony przez - masseur w dniu 2011-03-03 16:24:16