jaką

[...] " dość tego ". Od dzisiaj zaczynam treningi niestety najbliższa siłownia jest 18 km od mojego miasta. MAM TYLKO WARUNKI DOMOWE ! Mam ciężarki 2x 4 kg 2 x2 kg. Waga: 52 kg wzrost : 173cm wiek 15 lat. Prosiłbym was o pomoc w stworzeniu mi planu tygodniowego treningu oraz jaką dietę mam stosować ? Jestem całkowicie zielony więc proszę jasno : c

Jak w temacie, KillZone 2 na PS'a 3, Polska wersja jezykowa. Gra jest nowa, płyta bez żadnej rysy - brak folii. Cena jaka mnie interesuje to 130zł, cena sklepowa - 189zł. Czekam na propozycje, tu ew gg - 5134186

jaki przysługuje procent uszczerbku na zdrowiu złamanie z przemieszczeniem kości piszczelowej?jaka kwota za 1 procent przy ubezpieczeniu grupowym z zakładu pracy?Czy należy się odszkodowanie za pobyt w szpitalu.

Witam, mam 16lat, 200cm wzrostu, waże 83kg i trenuje siatkówke. Na siłownie chodze od 3 miesięcy. Robiłem FBW, teraz robie splita. Na poczatku wakacji chcialbym zaczac brac kreatyne. Pojawia sie dylemat, jaka? Jabłczan czy mono. Zalezy mi na nabraniu masy tak do ok. 90kg. Mam tez pytanie odnosnie nabierania masy, czy ta sie jakos to robic aby nie [...]

Witam, niedawno przeszedłem zabieg po którym została mi brzydka blizna. Uzywam obecnie kremów na blizny ale chciałbym to trochę przyspieszyć i zastanawiałem się an tb500 lub z racji, że nie mam dostępu do gh jakiś peptyd igf1 lub gh fragment. Co byście polecili w takiej sytuacji? Jaką firmę możecie polecić? Znalazłem coś o nouveaux i imperial. [...]

Witam. Jestem dziewczyną (pisze bo uważam ze to wazne). Trenuje 5-6 razy w tygodniu (plan ułożony przez trenera). Moim celem jest nabranie masy miesniowej. Ułożyłam sobie dietę dzieki której przytyłam 2kg. Od koleżanki dostałam 1000g monohydratu kreatyny ale zastanawiam się czy to wystarczy aby wspomóc w robieniu masy czy może coś jeszcze kupić? + [...]

Witam wszystkich. czy ktos moze mi napisac gdzie moge dostac Saw Palmetto? Nie chodzi mi o zagraniczne strony, bo nie mam niestety karty kredytowej:)Jaka forma tego specyfiku jast najlepsza zeby ustrzec sie traceniu wlosow na cyklu? Pozdro. no one likes us, we don't care.

panowie takie pytanie,jestem na "cyklu" kratynowym,teraz mam pytanie,czuje, ze "moge wiecej" i teraz ,na czym sie skupic?wiekszy ciezar,wieksza ilosc powtorzen czy wieksza ilosc serii?jaka jest hierarchia.oczywisciewiem ,ze technika najwazniejsza ale co potem?pzdr.. ps jesli bylo to poprosze o linka bo cos dokopac sienie moge odpowiedzi

Jaką piłkę do kosza mi proponujecie?? Zaznaczam że nie dysponuje wielkimi środkami finansowymi. Szukam piłkę max do 100 zł. Rozglądam się za Nike lub Wilson. Na Spaldniga mnie nie stać Radźcie.

o jaka znizke moge starac sie na plywalni miejskiej i w aqa parku majac grupe 3 niepelnosprawnosc lekkalllllllllllllll llllllllllllll llll lllllllllll lllllllllllllllllll lllllllll lllllllllllllllll lllllllllll llllllllll llllllllllll llllll llllllllllllllllll lllllll llllllllllllll lllllllllllllllllllllllllll llllllllllllllll lllllllllllllllll [...]

Witam, zastanawia mnie jaka powinna byc przerwa miedzy cyklami z trenbolonu? ostatni skonczylem w grudniu, trwal 8 tygodni. Efekty wiecej niz zadawalające dlatego też chce jeszcze raz na tym środku pojechać przed wakacjami. Nie będzie za krótka przerwa?

Witam Wiek 16 lat Wzrost 175 cm Waga 67kg (w tym duzo tłuszczu) Czesc po raz drugi ;d Postanowiłem ze na wakacje w roku 2013 chce fajnie wyglądać, i proszę was o pomoc. Chciałem sie dowiedzieć jak najlepiej wyrobic fajną klate kaloryfer i zaj**isty biceps ;D Jaką diete zastosować zeby przybierac na masie mięsniowej na nie tłuszczowej i moze jakies [...]

Witam ! Mam problem z kręgosłupem a dokładniej dyskopatie. Lekarz zalecił mi ćwiczenia które muszę robić przez 2 miesiące w domu w celu wzmocnienia mięśni które będą mi trzymać kręgosłup. Jaką dietę powinienem stosować ? Redukcyjną czy może "na masę" ? (Mam nadzieję, że dział dobry dobrałem :) Zmieniony przez - Bartekbrk w dniu 2017-02-13 21:26:02

No wlasnie panowie.Na kazda grupe miesniowa mam opracowany treningi rozne po ktorych mam kwasy.Na bary jednak nie.Co robic aby je poczuc,albo wlasciwie jaka zasada treningowa bo wiadomo jakie cwiczenie sa najlepsze Born to be big

Tak jak w temacie - 2kg gainera Mass XXL o smaku czekoladowym. Przesypany do pudełka po Dextro gdyż z folii niewygodnie było korzystać. Sprzedaje, gdyż nie mam już czasu ćwiczyć i pilnować diety - matura się zbliża Cena jaka mnie interesuje to 60zł (w cenie jest wliczona przesyłka priorytetowa!). Jeżeli ktoś jest zainteresowany, proszę pozostawić [...]

Witam Czy ktoś się orientuje jaka może być przyczyna porannego bólu nierozchodzonych pięt u osoby w podeszłym wieku. Dziadek 65 lat narzeka jak wstanie z rana lub jak nie rozchodzi wstając od tv po rozchodzeniu jest ok . jeśli to ma jakiś wpływ to pracuje fizycznie , częsty kontakt z wodą tym samym w kaloszach. Dziękuję za pomoc pozdrawiam

[...] dobra aby uzupełnić ww w czasie wysiłku, np między jedną walką a drugą. Mam jednak pytanie, ile wynosi (konkretniej czy jest zalezny od masy ciała, czy czogokolwiek, i czy można obliczyć) ilośc glukozy jaką można spozyć (np jednorazowo bądz w kilku dawkach), aby nie aktywowała się insulina, która jak wiemy, "zamula" i zwalnia szybkośc reakcji...

Gdzie mozna kupic dietanabol i jaka jest cena?Bo ja pytalem w aptece i nie maja czegos takiego.Szukam tez na internecie i nigdzie nie ma nikogo kto tym chandluje.Prosze o pomoc.Ponadtto mam pytanie ile mozna przybrac na wadze biorac cos takiego i w jakim czasie?

Witam, nie wiem czy w dobry dział wstawiam z góry przepraszam ;). Więc tak w krótkim czasie przybrałem na wadze ale niestety na brzuchu tylko. Zrobił mi się brzuch jakby po piwskach :D. Sprawa wyglada tak co bym musiał zrobić, żeby schudnąć. Tzn jaka dieta(wazne zeby byla jak najtansza) jaki trening. Trenuje koszykówke kilka lat aktualnei jestem [...]

Potrzebuje cleanbuterolu i chce iść do lekarza żeby wypisał i jak nazwa się to normalnie w aptece jako cleanbuterolu. Jaka jest cena w aptece. Prosze o info. POZDRO