jaką

I endo morfik i ektomorfik sa wstanie przlemac swoje wady mimo genetyki. Ja np znam osobe z najgorsza genetyka jaka mialem nieszczescie widziec- generalnie jest chyba na diete teraz 5k cal i stara sie efekty sa, napewno nie takie jakie by chcial no ale rozrasta sie i chyba o to chodzi. Generalnie jakby zle nie bylo da sie to obejsc trzeba tylko [...]

Nie zamierzam być ani policjantem, ani strażakiem, więc po cholere mi wojsko? A do każdej innej pracy mnie przyjmą. To już nie te czasy, co na rozmowie kwalifikacyjnej pytano jaką ma się kategorie. Teraz niekiedy nawet się cieszą, że mają D, bo wiadomo, że pracownik po studiach może nadal będzie pracował w firmie, a tak to by go do wojska brali. A [...]

Zawodowa armia - tak powinno byc, zgadzam sie w 100%. Porównanie do wskakiwania pod samochód - całkowicie nie trafione. A szkoła życia nie chodziło mi na pewno o układanie ubrań itp - Ja po wojsku nie zaczałem chlać, nie zacząłem ćpać - wiekszość moich kumpli dalej pozostali sobą. Racja byli tacy którzy i pili i ćpali, ale oni juz wczesniej to [...]

jaki wzrost ??? i jaka waga???

CZY JAJKA MOŻNA SPOŻYWAĆ SUROWE: -nie lepiej gotowane CZY SERWATKA W PROSZKU JEST WARTA SPOŻYWANIA -jaka serwatka? jeżeli za allegro to odpusć sobie bo sie po niej posrasz I MAM OGROMNĄ PROŻBE CZY MÓGŁBY MI KTOŚ ZROBIĆ ROZPISKE NA TYDZIEN JAK ĆWICZYĆ BO NIE JESTEM PEWNY CZY ROBIE TO PRAWIDŁOWO: -nie nikt ci tego nie zrobi jeżlei nie wiesz jak [...]

eee tam puchary.....dawali je tylko za punktację drużynową ale brązowy medal z Mistrzostw Polski cieszy mnie bardzo a jaka jest przyczyna tych krwotoków? co mówił lekarz? może to braki żelaza?

Ja na Twoim miejscu nie ryzykowałbym wieszania worka do sufitu gdy nie wiesz jaka może być jego stabilnosc. Druga opcja powinna być lepsza. Wydaje mi sie, że przy udeżeniach worek będzie się obijał o ścianę. Widziałem gdzies worki, ktore mocuje sie także od dołu. Wedy pewnie juz by nie latał

a jaka cena by Cię interesowała i czy jest allegro

jak chcesz allegro - prosze bardzo a jaka cene proponujesz?

Mógłbyś podać jakie tętno=jaka intensywność mniej więcej ?

Trochę poćwiczyłem z takim ustawieniem stóp w klasycznym MC i w sumie to jak pisał Senegroth sztanga jest cięższa przy oderwaniu od ziemi. W tej wersji bardziej plecy pracują. A teraz zastanawiam się jak to by wyszło w MC sumo. L. Simmons rekomenduje takie rozstawienie stó przy przysiadzie i faktcznie jakoś mi jest wygodniej bo nogi się nie [...]

w tym porcji tego bcaa jest 3,5 g ; g;lutaminy czy mozna osobno stosowac l glutam,ine byt zwiekszyc dawke? i czy moge dokupic do bcaa jaką masówke typu mass core

A tak zapytam, czy te paczki poszły może pocztą polską (jaka nazawa taka poczta )

Cena jaka mnie interesuje to 120zl, jednak rozwaze wszystkie propozycje

jesli chcesz taki rower do "wszystkiego" to najpierw powiedz jaka suma pieniedzy dysponujesz ?

a tak przy okazji to jaką glukozamine poleciacie? tak do 150 zł ?:>

ja też mam 17 lat i chciałbym zacząć ćwiczyć ale niemam pojęcia jaką diete stosować i jakie dokładnie mają być ćwiczenia, ile serii itd.. czy mógłby mi ktoś napisać przykładową diete i ćwiczenia? aha.. również nie bede brał żadnych odżywek

[...] ćwiczenie wykonujesz, co to są za cięzarki (hantle, sztangielki, sztanga + krążki etc.), jak długo ćwiczysz, czy ostatnie powtórzenia w serii robisz wysiłkiem, czy lekko i jaką pracę wykonujesz - czy machasz jak leci, czy robisz to uczciwie i z głowę, bo wysokość cięzaru się liczy, ale przede wszystkim liczy się praca, czyli wolne, optymalne [...]

Przyjmie taką dawke jaką mu polecicie . Napisz jak ty byś to widział najlepiej . Czy teste można walić co 7 dni???

Aby cokolwiek mu poradzic musimy poznac dane(wiek,waga,wzrost,przebyte cykle,jaka diete przestrzega,staz treningowy,orientacyjny poziom tkanki tluszczowejitp)