jaką

obecnie 1-18 500 testa week 1-16 750 bolda 1-9 npp od 100 do 200 e2d Jaka przerwe proponujesz po tym cyklu aby organizm odpoczal? Zmieniony przez - Creative w dniu 2014-07-12 15:37:24 Zmieniony przez - Creative w dniu 2014-07-12 15:37:59

To sie nazywa "pocieszyc kogos"!!!!!! Mam tylko nadzieje ze to sie jednak kiedys wyrowna.Poczekamy zobaczymy.Jaka cos to sie przezuce na lewa reke i bede leworeczny moze wtedy urosnie,jak nie do go dojade. POZDRAWIAM It's Time To Move Your Body

Gugcio, czy prowadzisz dzienniczek treningow i czy dzielisz rok na cykle treningowe? Czy robisz sobie zalozenia, jakie chcesz osiagnac w ciagu roku treningowego, ktory trwa od wrzesnia do czerwca? Bo wiadomo, ze w okresie wakacji to przede wszystkim wazny jest ruch na swiezym powietrzu. Reasumujac. Kazdy trening jest wynikiem planu robionego na [...]

Jaka to ryba w 2 posiłku?, tuńczyk w oleju? Bez ankiety chyba sie nie obejdzie.

brałem ostatnio ale jestem ciekaw jaka jest róznica miedzy tymi kreatynami?

Hehe to jest ktoś..Założmy znajomy :D:D:D I jaka kieta? :D:D

[...] Jak zapewne wiesz nikt nie robi cykli na kanapkach. Kretynę bierz dwa razy dziennie rano i przed, lub rano i po, ewentualnie przed i po treningu w dni treningowe (po 3 - 5g w porcji), a w DNT jedna - dwie porcje po 3 - 4g miedzy posilkami (pierwsza najlepiej rano) To jaką masę zdobędziesz nie zalezy od supli, ale przede wszystkim od diety.

a jaka to seria?

zle policzone zapotrzeboanie moim zdaniem.. jaki wysilek fizyczny w ciagu tygodnia,jaka praca i ile razy trening?

To rozrobisz w 2 ml dla przykładu i naciągniesz do dwóch i wtedy każda podziałka 0.1 to będzie 500 zależy jaka dawkę chces bić bo jak pp 1 mg to rozrobisz w 1 i na każdą 0.1 będzie 1 mg

a jaką polecacie? Czytaółem na forum, że ciekawszy bedzie jabłczan plus jakis stak. podrzuccie coś proszę.

Wszystko zależy od tego ile masz czasu i z jaką wagą startujesz.Przestrzegając diety może ci polecieć 1-1,5 tygodniowo,czyli całkiem dużo. Jeżeli masz do zbicia powiedzmy 1-2 kg to nie ma po co układać diety ponieważ to można zrobić w jeden dzień przed zawodami- mądrze się odwadniając.Można jeszcze bawić się w środki typu DNP przy których bez [...]

powiedz dokladnie jaka masz wade kregoslupa masz kontakt z bazą

szybciej sie wchłania, a jaka to róznica?

Zalezy jaka chcesz mase :] najlatwiej nabrac masy wpierdzielajac kilkanascie tysiecy kalorii dziennie ;> najlatwiej chyba z czekolad i gainerow bo szybko je sie trawi do tego duzo chleba bialego i wody, po miesiacu masz z 10 kg jak nic ... ;D

[...] powiedz lekarzowi, zeby ci zrobił test na paciorkowca Quickvue on sprawdza czy angina jest wirusowa czy bakteryjna. jak ci wyjdzie, że bakteryjna to niestety antybiotyki i niestety będziesz musiał nie pić, ale 80% angin jest wirusowych więc może obejdzie się bez tego. no i powiedz lekarzowi jaką masz sytuację i zapytaj jego o zdanie.

Dodatkowo mogę powiedzieć że pomiar kaliperem na brzuchu przy pępku wskazuje 8-9mm w zależności od szerokości z jaką chwycę fałdę

[...] organów, bez jakiejkolwiek aktywności fizycznej. Np. w sytuacji, gdybyś był w śpiączce i leżał 24 godziny na dobę w łóżku. Do tego należy dodać inne współczynniki decydujące o zapotrzebowaniu kalorycznym naszego organizmu. Oczywiście w zależności od tego jaką jest nasza aktywność, termogeneza poposiłkowa, spontaniczna aktywność fizyczna, itp.

jaka cena za KSW? Z dobrego materiału mają bluzy?

[...] żeby podbić wagę żeby się dobrze czuć ale najbardziej chodzi mi o siłę słyszałem coś o gumach rehabilitacyjnych że rozwijają siłę ciosu tylko żeby znać i wykonywać podstawowe ciosy poprawnie tego mnie trener nauczył tylko teraz czy coś jeszcze radzicie z jaką wagą bym się dobrze czuł przy tym wzroście co robić na siłę,już praktycznie nie rosnę.