jaką

jednak undery to undery robia błedy i to nie ma ruznicy jaka firma teraz stawiam na farmaceutyki.

lat mam 13, no ale nie mówcie, że 4x8 (x2) pompek to jest duża ilość ;]. przeczytałem kiedyś o pewnej metodzie sprawdzenia, jaką wagę dźwiga się przy pompkach (łapy na wadze podczas pompki) i wyszło coś około 45 kg, jakby coś to spróbuję kiedyś dodać obciążenie w formie plecaka. co do brzucha to zdecyduję się na A6W i w najbliższym czasie postaram [...]

Dokoncz tą ankietkę. Test prolo z jelfy 100mg/ml ? Metka jaka? 5mg czy więcej? Jezeli miał za sobą kilka cykli w tym deka + test To chyba wie jak rozpisać metax i prolo. wg mnie za mało met.

ty no fajny podoba mi się i co widać efekty nabierasz czystej masy mięśniowej a jakie odrzywki bierzesz i jaką masz diete??

wiesz ile masz na sobie tłuszczu? Robiłeś kiedyś pomiary? Zależy to też od Twojej naturalnej budowy- popatrz jak wygląda np: Tevez a jak wyglądał Rivaldo. Ciężko stwierdzić jaka waga jest najlepsza, musi to być taka w której dobrze się czujesz :)

Nie którzy po takich cyklach jakie ma za sobą autor tematu wygladalo by....MEGA LEPIEJ. Zreszta juz o wiele lepiej wygladaja nie ktorzy po cyklach na samym tesciu ale za to z dobra miską. Autor i tak wiadomo jaka opcje wybierze. Mozna pisac i pisac a on dalej o srodkach i cyklu. Nie ktorzy do konca zycia nie zrozumieja ze nie o dawki i srodki [...]

Nie wiem jaką dysponujesz kwotą,ale polecam sprzęt Marbo np: http://allegro.pl/marbo-semi-pro-zestaw-10-lawka-reg-stojaki-i1381757290.html Osobiście posiadam coś takiego,i z czystym sumieniem ją polecam http://allegro.pl/hit-marbo-semi-pro-lawka-wzmocniona-stojaki-i1383947759.html (jeżeli zamierzasz robić przysiady lepsza byłaby poprzednia,z [...]

Glukozamina nie pomoże. Zrób gruntowne badania. Plus warto dodać, że biegać też trzeba wiedzieć w czym, gdzie i jaką techniką.

Podstawa twojego cyklu powinna byc beta alanina wraz z kreatyna ( podobno razem stosowane daja lepsze efekty ), najlepiej kup to i to w proszku, a jaka forma kreatyny to juz zbyt duzej roznicy nie ma. Ja bym bral mono dobrej jakosci: universal, mrm, multipower, kaizen albo cos z tych rzeczy

Ogółem do wszystkiego mozna się przyzwyczaić. Nie ma tutaj znaczenia jaka jest to substancja czynna, trzeba po prostu obserwować swój organizm oraz jak widzi się jakies negatywne objawy to przestać brać. Czasami również musi byc okres adaptacji oraz zmniejszają sie one z czasem. Ogółem dwie skuteczne substancje w tego typu srodkach to syldenafil [...]

jak dla omen-s 200 mety to napewno za duzo. Po co ma az tyle brac skoro duzo mniejsza i duzo mniej szkodliwa dawka bardzo dobrze zadziala ? po tych 200 mety napompuje sie jak balon, i nie utrzyma masy jaka na mecie zdobedzie. A zreszta niech se bierze co chce - nie mam sil na takich LOL LOL - Laugh Out Loud

To bedzie twoj pierwszy cykl ?? ... napisz ile cwiczysz jaka waga itd.... i poszukaj o nich w wyszukiwarce :)

Jesli chodzi o propa to jak dla mnie jest o minimum 6 tygodni.Chyba ze komus zalezy na wiekszym libido.Nie ma sie co oszukiwac, 4 tygodnie to za mało by zbudowac jaka taka ilosc miesnia.

Dzieki Bardzo khark tzn wiesz nie bylem u lekarza ale czytałem bardzo dużo na ten temat i ze wszystkiego wychodzi ze jednak mam slaby mięsień sercowy :P Po treningu np Fbw gdzie po ćwiczeniu jest 30 s przerwy potem następne ćwiczenie szybko się mecze mam zadyszzke na drugi dzień kreci mi się w głowie wszystko jest ok gdy odpoczywam pomiędzy [...]

[...] właśnie wyciąg musze do ściany przywiercić ale nie ma czasu. robilem więc tak biceps, klatke oraz barki. mam tendencję do chudnięcia! To il;e czasu ćwicze zależy od tego na jaką zmiane pracuje. W ubiegłym tyg ćwiczyłem ostro (bez spalacza żadnego ) zrzuciłem 4 kg. mamy czwartek i spowrotem 100kg. Myślicie że jedząc thermospeed w 2\3 miesiące [...]

a jaka cie interesuje cena ostateczna pomysl moze nad 100zl ,i jaki to jest rozm na pl xl ,l ,s

trzeba by bylo zbadac jaka jest roznic w poziomie hgh przed i podczs suplementacji l-glutamina(to moze miec ses)

"A jak byście rozmieścili treningi w tygodniu ? Co i w jaki dzień i czy jakieś uzupełnienie do treningów (np. pływanie , biegi) ?NIe za bardzo orientuje sie w czasie regeneracji mieęśni po np. biegach , treningach styli uderzabych itp." Wiesz o ile jesli chodzi o optymalne wyniki w kulturystyce to czas regeneracji jest w miare podobny [...]

a jaka kreatyne najabrdziej polecacasz??

nie watpie ze zle sie czyta ci bo z czytaniem masz trudnosci z rozumieniem tez: bo nikt nie bral odemnie za wyjazd do uk, bo NIKT NIE POSREDNICZYL ale jestes za malo bystry zeby wylapac ze pojechalem i znalazlem prace na miejscu zupelnie sam z kwitem tez neizbyt zajarzyles o co chodzi nie? wydaje ci sie ze mi chodzilo ze kwitow niby nie daja co? [...]