dział

co ma do tego dział DOPING >>>??? Do lekarza ... / lub zrób przerwe .

panowie co do waszych pierwszych wypowiedzi "nie ma głupich pytań ,sa tylko głupie odpowiedzi" po to jest ten dział zeby pomagac i białko i kreatyne mozna przyjmowac podczas budowania jak i redukcji wazne jest to zeby przede wszystkim był dobrze ułozona dieta. Na twoim etapie kreatyna zbedna a białko jedynie do uzupełnienia diety , ktora musisz [...]

nie ten dział idz do supli

nie ten dział

kazdy robi to na co ma ochote i tego się trzymaj opuszczając ten dział

Narazie nic Ci nie potrzeba, odwiedź dział Odżywianie i poczytaj podwieszone tematy. Same prawidłowe odżywainie narazie Ci wystarczy.

Nie ten dzial. Poszukaj dwa dzialy nizej w "Baza klubow sztuk walki"

poproś siostrę, aby powtoorzyła dział tyczący się przemian metabolicznych (anabolizm/katabolizm) podpowiedz roownież, że pączek czy jogoort w szkole na droogie śniadanie też należy do anabolikoow

zależy jaki testosteron te całe sterole to se odpuść SAA to nie ten dział

a po co ci dluzsza pompa po treningu? Nizej masz dzial z opiniami znajdziesz tam opinie o suplach ktore wymieniles

Wchodzisz w sklep sfd w dział ODŻYWKI BIAŁKOWE, ustawiasz filtr cenowy i kupujesz. Przecież te PRAWIE wszystkie białka są na serwatce oparte, kupuj co tańsze i tyle.

jak wyciskasz 90 to ok jak 60 to houston mamy problem a jak pomiedzy to dział niżej

King dzięki .. wpsiz sie tutaj ... spojrzałem w profil zapomnij , albo idź dział niżej

bo nic o tobie nie wiadomo to po 1.po 2 nikt planu za ciebie nie ulozy ewentualnie sprawdzi po 3 na mase to glownie dieta - dział odzywianie.

naprawde mocne tzn? z naprawde mocnych w tym dziale masz kreatyne i beta alanine, reszta to juz pogranicze saa/ph chyba, ze miara mocy okreslasz przed treningowce? jak tak, to ja bym widzial to w ten sposob przed treningowka mesomorp kreatyna chlorowodorek po treningowka reanimator olimpa beta alanina sfd/xxl bcaa hi tec tst eaa olimp lub activlab [...]

nikt na forum za darmo nie uklada diet. dla ciebie dzial junior sfd

w dni wolne od boksu np trening FBW sobie zrobi 2-3 razy w tygodniu Dział trening dla początkujących, art pierwszy rok treningów

jest dział kuchnia, poza tym przy odrobinie wyobrazni mozna kazdy przepis zmodyfikować do wersji 'kulturystycznej'

Nie ten dział.Mi kiedyś tak j**ło coś pod łopatką przy ohp ,normalnie trzask było słychać %-) .No ale nie ma się co p#$%^*ić i trzeba trening zrobić pomyślałem .Na 2 dzień hooojnia że szkoda gadać, 4 tygodnie bez ohp i wyciskań na bary i przeszło.Ogółem rozgrzewam barki i rotatory zawsze teraz, szkoda zdrowia. Zmieniony przez - acidm w dniu [...]

Dla Ciebie dział Alternatywna Droga.