dział

Dział Junior na początek starczy http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html

HMB na mase?????? nocoty przeciez to jest antykatabolik i wrecz przeciwnie wiekszosc od tego traci kg. a ZMA to na moje oko hiba tez nie na mase tylo na ogolne samopoczucie i sen wiec jak ty chcesz robic z tego mase???????? 1 uluz sobie diete (dzial odzywianie) 2 dokup sobie jakies bialko i gainer oczywiscie (to bedzie na mase)

Dział odżywki/suplementacja!

no i wlasnie "troszke" piszecie coponiektorzy ... ale nie oskarzam Ciebie oczywiscie ...ale to powinien byc moim zdaniem dzial jak najbardziej merytoryczny - oczywiscie nie uniknie sie zabarwienia komercyjnego no ale to normalne a tutaj wplatywane sa watki wogole niepotrzebne ... echhh lipa jednym slowem ide stad nie zapomnij dodac [...]

brawo brawo swiete słowa!!!! nie podoba nam sie taki dział Olimpa... nie tak miało być panowie... .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja.

nie ten dzial

ogolnie to nie ten dzial a ja mam za***iste pryrosty wlosów pod pachami

Poczytaj dział doping o metanabolu jest cały artykuł

Wybrany: wiesz ze jest taki dzial jak administracja a pozatym jesli masz jakies zastrzezenia do moderatora to pisz do administratora ktorym jest MaTEO i on napewno rozpatrzy twoja prosbe

właśnie nie ćwiczysz już dwa miesiące tylko zaledwie , diety nie masz ułożonej a to jest najważniejsza sprawa w tym sporcie, dział odżywianie i tam czytaj

1. http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html 2. Jeśli dasz radę chodzić na siłownie to poczytaj o ACT tak jak zalecane jest w wątku powyżej. Jeśli nie to dział "Trening w domowych warunkach". 3. Przy takiej wadze to musisz na 100% poprawić odżywianie, możliwe, że i zmniejszyć aktywność fizyczną. Wszystko masz w [...]

Nie ten dział. Przenoszę

i odświeżyłeś 3 letni temat żeby to napisać? masz dział do tego typu opinii: http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywki_i_Suplementy__OPINIE%2C_ZDJ%C4%98CIA-f154.html Zmieniony przez - eNd_ w dniu 2010-03-05 11:17:13

Zdrowo się odżywiaj poczytaj posty podwieszone i zacznij coś ćwiczyć ( dział dla juniora ). Tutaj poczytaj i tam też a następnie wyciągnij wnioski czy dywagacje na temat ekto/mezo/endo są Ci potrzebne.

jak posiada dietę redukcyjną, to niech ją zacznie stosować... bo z samego posiadania sie nie chudnie ... PS.. chyba nie ten dział, bo Olump aurat nie jest królem spalaczy... może sobie wziąć jakieś CLA.. ale sensowna kuracja to spory koszt... I jaki wzrost? bo 55 kg to dość mało.. Zmieniony przez - VLAD.IV w dniu 2004-10-05 13:09:56

1) Dział trening w domowych warunkach 2) Być może technika kuleje, niezaleczona kontuzja etc 3) pompki z wąskim rozstawem są dobre

[...] dziala, czekalem po prostu na lepsze efekty, a poza tym nie musze Ci sie tłumaczyć. Rozmawiamy tu o odżywkach, powtarzam! , a nie o diecie czy treningu. Nie pasuje Ci temat przewodni tego tematu to wyjdz. Bede chciał dosać porade na temat diety czy treningu to odwiedze odpowiedi dział Zmieniony przez - tomekm2012 w dniu 2013-04-08 15:15:23

zestaw dyskotekowy Pamiętaj Chwilowy, że sezon juz prawie jest, duza klata oraz mega bic robią furorę na plazy.. szczególnie jak ma się nogi jak patyki plecy jak u dziewczyny i zanik tricepsu %) no offence jactho, poczytaj ten dział.

Dietka: 1 danie: Platki owsiane 70g mleko 0,5% tluszczu 300g Słonecznik nasiona 20g 1 kapsulka tranu 350mg ogolem: 23b/15,5t/70ww 2 danie(w szkolce): I ser z ziołami 50g Chleb żytni razowy 120g Polędwica z indyka 50g jogurt "joguś" 150g ogolem: 21,5b/15t/80ww II Ser Edamski tłusty 50g Chleb żytni razowy 120g jogurt "joguś" [...]

dokladnie jw boozery tescia to nie dla Ciebie , jak Ty dopiero zaczynasz dojrzewac , czeka Cie burza hormonow... na reszte supli tez jest jeszcze za wczesnie dzial odzywianie dieta jej ewentualne uzupelnienie jakims gainerem/bialkiem witaminy mineraly (tu mozesz zma wlasnie) dobry trening odpowiednia regeneracja tego Ci potrzeba chlopaku