dział

Mam kaca . Wy***alem 11 browarow na sloncu w ciagu 7 godzin i po pierwsze mnie brzuch boli a po drugie jestem z***any Nie bede obiecywal ze cos durzuce , to sie jeszcze okaze Doradca w dziale Sporty Extremalne http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne - Dział mafii Xtreme Sports "Wanna be big , gotta go [...]

Przez 7 godzin to wcale nie jest duzo . To jest browar co 35-40 min . Oczywiscie same tatry ktore maja tylko 5,2% , a przy mojej technice picia na czas (no coz rozkoszowac sie smakiem tatr nie ma sensu) to puszka schodzi max w 30 sec (to i tak jest normalnie z lykaniem ) Fajnie tak sie pije bo po 3 godzinach zaczynasz faze lapac , a pod koniec [...]

Ej sorry lancuch mi sie skonczyl i nie umiem naprawic , pomozesz mi ? Doradca w dziale Sporty Extremalne http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne - Dział mafii Xtreme Sports "Wanna be big , gotta go big "

Wiesz metod jest kilka Dziela sie na glownie na silowe i niesilowe . W nie silowych mozna uzyc podstepu , albo sily perswazji (qrwa jak to sie pisze bo zglupialem ) . Do silowych moze nalezec np wlozenie patyka w szprychy tylnego kola miedzy lancuchem a dolna rura trojkata (bardzo drastyczne , najczesciej odpada przerzutka , peka lancuch , [...]

Ja tam wlasnie jestem wolny od dzsiasiaj . Moja dziewczyna taka maniane odp*****la na melanzu ze jej powiedzialem dobranoc . Znowu jestem niedysponowany , ale szczesliwy bo sie zaczyna znowu tryb dyskotekowy Doradca w dziale Sporty Extremalne http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne - Dział mafii Xtreme Sports [...]

[...] http://www.expertfootball.com/training/trick-001.php ---Trick. --------------------------------------------------------------------------- http://polskagrupa.kul.pl/ -----za***ista polska stronka tą też koniecznie zobaczcie są też reklamy z TV np z Ronaldinho ta fajna Looknijcie w dział filmy Ponad 100 spokojnie Pozdro!

[...] IF to waga/wymiary/siła stoją w miejscu i zupełnie brak rezultatów. Badań nie robiłem, zrobię dopiero za tydzień na: Testosteron, Estrogen, TSH, FT3, FT4 ale testosteron działa bo libido na plus, mocniejszy zarost, lekki trądzik. Dodatkowo co mogę powiedzieć to jestem dosyć osłabiony na codzień a w szczególności pod koniec treningów. Co może [...]

[...] polubić jedzenie,jeśli nie masz miejsca zalej to tym GB,warto tez robić jakieś cardio po tr ok 15 min Jeśli chodzi o kreatynke to nie sądzę żeby cm3 na ciebie słabiej zadziałało możesz sobie je połączyć np z nitrobolonem i ładować cm3 rano a przed tr NB i po cm3 + np Trec wypuścił zaj**istą Beta Alanine i dodawac ją w DT po ok 5g przed [...]

jak cwiczyc to cale cialo a ni biceps klatke, bo to marnowani czasu, efekty beda nikle albo zerowe. uzyskaniu celu ( zrzucenie brzucha, poprawa bicepsa, i uksztalowanie klatki). stracic wage, zadne problem praktycznie, reszta w swopim czasie, licz to w latach. 1.dieta dzial odzywianie bez tego zapomnij o utracie tluszczu 2.aeroby/hiit w dni nie [...]

NIE TEN DZIAŁ " odżywki i suplementy " tam szukaj pomocy . 'Moj staz 10 miesiecy bez żadnym odzywek, waga 75 kg, zalerzy mi na jak najszybszym przybraniu masy" Masa to odpowiednia do celu i potrzeb indywidualnych ilość makro składników odżywczych . DIETA jeśli tego nie bedzie to lipa bedzie .

dział kuchnia!

na pierwszy kontakt to co napisałem weź uwagę że to dział sponsorowany TSE na pierwszy kontakt bedzie ok i cenowo także in plus. Pilnuj jednak reszty posiłków i dostosuj się do rad.

Dotyk dzial, ale naprawiajac szybke, trzeba tez dotyk wymienic, naprawa ok. 50zl. Nieoplacalna inwestycjia.

Ten dział schodzi na psy ostatnio. Szkoda gadac. Vodka52 Brawo nasz detektywie. Naprwadę takich ludzi jak Ty brakuje nam na forum. Jeszcze zapomniałeś napisac, że temat założony w 2010, a teraz jest 2012. Dziwne, nie ?

"Ten dział schodzi na psy ostatnio. Szkoda gadac." - uważaj bo za takie słowa można ostro dostać :-)

troszke malo wiem o tobie - nie wiem ile cwiczysz ani nic - trenign moze byc dobry i zly zarazem. niby to dzial dla zaawansowanych - ale twoj plan na plecy do takich nie nalezy Zmieniony przez - f***master w dniu 2007-10-30 20:51:22

tak HST. Jak napisałem w ostatnim poście, od poniedziałku minicykl "10". No a teraz sobie czytam dział "odżywianie" i może spróbuje coś tam sklecić w sprawie diety.

iore codziennie przed snem 1 tabletke Zincasu Forte i 4 tabletki Filomagu B6 :>? to jest te zma apteczne :>?? czy to dzial jak takie zwykle zma

nie chcialbym czekac na efekt 10lat a powaznie...kolagen dzial tylkko trzeba brac dluzej...ok 3 miechy... misOO

http://www.sfd.pl/%5BART%5D_MASA-t600434.html Poczytaj ten temat,nóg nie można łączyć z barkami. Po za tym nie ten dział,daj do "trening dla zaawansowanych"