dział

Odwiedź dział Trening Domatora. Tam najlepiej CI doradzą.

Staż na siłowni : 0 dział nie dla Ciebie, sprzedaj to co masz albo oddaj kolegom.

To jest dział dla Ciebie: http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html

SledzikSFD: http://www.sfd.pl/Wybrane_posty_dotycz%C4%85ce_Od%C5%BCywiania-t280057.html Ponadto przeglądaj dział odżywianie i patrz na przykładowe diety. Suple na razie zbędne.

power kazam ci juz pisal raz ze jestes za mlody na ten dzial jak cie jeszcze raz zobaczy to masz bana no i masz Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-04-28 14:07:54

w opiekaczu idze na pewno konsystencja taka jak na placek owsiany patrz dział kuchnia!

Jak sie je smietane,sery,kielbasy,wieprzowine,wedlin to ja przepraszam to zadna dieta to glupota,ale rozsadna dieta low-carb powina byc stosowana przez kadego czlowieka,szczegolnie w systemie mysliwsko-zbierackim ze tak to nazwe .Bo moze powiesz ze jedzenie oleji,orzechow,ryb,warzyw,bialego miesa,nasion obciarza organizm to sie lepiej zastanow bo [...]

To lepiej idź tym fbw. Miesiąc szybko zleci więc może troszkę lepiej. Wyniki nie są za specyjał. I dział odżywianie.

Nie ten dzial

co do treningu to nie ten dzial a z suplementow mysle ze jak bys zrobil dwa MEGA cykle to do marca dasz rade, jak bym mial wybierac to takie cykle bym ulozyl: 1.Xpand + massakre , 3kg Prolongatum + 7kg megamass,(bcaa+glutamina, w sumie sa w stakach ale tego nigdy za wiele;),do tego ZMA,Tribusteron ,hmb-olimp koszt okolo 1000 2.PEAK XBLAST + [...]

To jest dział dla niezarejestrowanych .

Przejrzyj dział odżywianie :)

[...] pokarmów zgodnie z proporcjami BTW, tak dobraną dietę wklejamy do oceny w formie http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86_-t922820.html . Tak działa dział ten jak i większość innych działów na forum, diet tu nie układamy. Podobnie czynimy z treningiem - rozpisujemy go sami. Alternatywą jest skorzystanie z płatnych [...]

jajko ryby fajne kombinacje można zrobić dzial kuchnia multum przepisów zreszta przy zmieszaniu z pieczywem juz bedzie ok

dlatego że prześledziłem większość Twoich tematów na wszystkie pytania które zadawałeś spokojnie odpowiedzi mogłeś znaleźć używając wyszukiwarki i czytając tematy podwieszone a Ty tylko zaśmiecasz dział

kolego nie ten dzial zeby o to pytac

nie to dobry dział , zapomniałem dodać, że te rękawice mają służyć też na siłowni do podnoszenia sztang.

jezeli pytasz o doping i to nie ten dzial, a po drugie terapii hormonalnej nikt ci nie przepisze, jakbys mial problemy ze wzrostem to juz dawno bys mial w dzieciństwie wdrozone leczenie. nie kazdy ma 2m niestety, ciesz sie z tego co Bozia dala Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-04-23 21:09:00

Poczytaj na temat odżywiania (dział odżywianie, posty podwieszone) a później popatrz na ćwiczenia (www.kulturystyka.pl/atlas)

czy to jest dział trening czy odżywianie? czy robiąc dobry program terningowy a jednocześnie jedząc jak jadł zrobi masę? CHYBA NIE BO BĘDZIE MIAŁ ZA MAŁO KCAL więc nich najpeirw weźśmie się za michę