dział

Nie ten dział, przenosze. Jednak uzyj wyszukiwarki bo bylo zapewne setki razy. pozdrawiam

Przeczytales to co napisales? Po pierwsze primo to zly dzial i po drugie primo jak chcesz to zrobic, zeby kupic nakretki nie kupujac ich?

Może ty mógł byś wrzuci na tamten dział? Te foto co wysłałem?

To jest dział dla niezarejestrowanych .

Dział junior...anavar , clen , T3 to nie są żadne spalacze....

Dział junior...anavar , clen , T3 to nie są żadne spalacze.... Jaka jest fachowa nazwa w takim razie tych specyfikow? Mog prosic jakis link do odpowiedniego dzialu? Zmieniony przez - swinia3 w dniu 23/02/2019 17:52:46 Zmieniony przez - swinia3 w dniu 23/02/2019 17:53:45

[...] daleko nie zajdziesz w kwestii poprawy sylwetki... Na pewne rzeczy (znośnej jakości jedzenie, regenerację) - po prostu trzeba umieć znaleźć czas, chcąc mieć efekty. Polecam dział Kuchnia, dzienniki i blogi innych osób i szukanie tam inspiracji - wiele osób jest zapracowanych i mają patenty na proste, zdrowe, szybkie posiłki i takie planowanie [...]

dobra firma , mialem kilka produktow z niej i bylem z nich zadowolony, zobacz tez dzial z testami

Czytaj dział odżywianie, tematy podwieszone

[...] z mlekiem. 2śniadanie: bułka z serem żółtym i bułka słodka z serem obiad: pomidorowa z makaronem po siłce : gainer i serek wiejski na kolacje: 3 bułki z jajkiem serem szynką ogórkiem i pomiodrem i na koniec jogurt pitny tylko ten plan był ok wszystko szło ale teraz widzę mniejsze efekty więc pomyślałem że pora na zmianę Panie, dział odżywianie.

nie ten dział, ale odpowiem : biegi, rowerek, skakanka i cwiczenia na maszynach

"Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): choroba serca " lekarz i dokładne badani przed jakimkolwiek wysiłkiem fizycznym . dostęp do sprzętu posiadasz ? Jeśli nie to dział TRENING W DOMOWYCH WARUNKACH .

oczywiscie że da rady robić mase, tylko nie rozumiem postu - dział dotyczy treningu a tu raczej nie jest to sednem sprawy... btw - to są tez pewne przesłanki które mówią że łatwiej jest robić masę w lecie z uwagi iż organizm traci mniej energii na ogrzanie organizmu - ale tak czy siak - jak bilansu kalorycznego nie będzie na plusie to pora roku to [...]

nie ten dział, zacznij od ułożenia diety bo napewno jej nie masz, następnie od treningu.

nie zaszkodzi kreatynie to dział dla niezarejestrowanych uzytkowników

No ten na przodzie to Popek, ale to nie ten dział.

już znalazłem, dzieki. P.S. choć dziwny dział docelowy wybrał moderator

A to nie tutaj ? Myślałem że to ten dział :)

tsailifo robi to wrażenie i tu się zgodzę. Ale to dział o stylach tradycyjnych, a nie mam talent

Jak chcesz opinii-to masz od tego odpowiedni dzial. Jak rady-wypadaloby wrzucic ankiete.