białko

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

multiple wystarcza i białko ale warto tez zrobic dietke

Białko zawsze sie przyda.

jajko= bialko+tluszcz, tak na oko 10g bialka i 12 tluszczu. znajdz cos o podobnych wartosciach odzywczych, np. wpc + oliwa. albo zjedz kotleta, bialka i tluszczu troche wiecej, ale za to ile radosci :)

jak bys mial diete to bys wiedzial jak brac bialko. glutamine 5g rano, 10-20g po treningu i 5g przed snem

[...] i przymasować to trzeba dużo i zdrowo jeść (niekoniecznie mieć dopiętą dietę), przykładać się do treningów, dużo odpoczywać i ewentualnie zakupić jeśli masz dużo kasy jakieś białko, carbo, gainera .. cokolwiek... Kreatyna nie da nic na poczatku bo nawet poczatkowego potencjalu organizmu nie wyczerpales pewnie.. Po roku czasu jak nie bedziesz mial [...]

[...] porcji, natomiast w całym opakowaniu robionym zgodnie z przepisem, czyli dodając pół litra wody masz cztery takie sugerowane porcje, zatem to co masz podane dla jednej porcji wystarczy, że przemnożysz przez cztery i masz swój wynik - kcal 288, 64g węglowodanów i 8,8g białka, tym że całość teog białka to białko kolegenowe pochodzące z żelatyny

tylko mnie zastanawia jak mozna zrobic tak slabe rezultaty na 300 d-bolu? niech lepiej kolega zastanowi sie co robi nie tak ,dieta? trening? Cytaty miesiąca: 1."A co do spermy.. jakby się spuszczać raz na tydzień i pić własną spyre to szłaby po tym masa? -czy ktoś próbował?" 2."Mysle,ze tak! Sperma to bialko,a bialka nigdy za [...]

e tam... bialko to uzupelnienie diety mozna caly czas stosowac

Przy ograniczonych funduszach jest dobry.Wiadomo jednak ze bialko sojowe nie jest bialkiem najwyzszej jakosci...

podobno w smaku to tragedia no i nie jest to zbyt dobre bialko

A co białko ma do pryszczy?

gdzieś czytałem że aby arginina działała w sposób widoczny należałoby ją przyjmować w bardzo dużych ilościach, najlepiej iniekcyjnie... ogólnie arginina jest teraz na tapecie, ale n ie ma co sie podniecać. osobiscie nie polecam. mono, stack, tauryna, białko, węgle, kofeina. - nic wiecej.

białko zostaw na 2 albo zmniejsz jak mówisz daj tłuszczu 1,3-1,5 i ww na razie nie zmieniaj bo podleje

Białko 25 kreatyna 45 zł.

białko liczone juz z kosztami wysyłki ?

Białko sprzedane, kreatyna 105 kapsułek, oczywiście wszystko zapakowane.

no no, to rozumiem ale porownanie masz.. moze na probe zamowie opakowanie jak bona dostane ;-) a wiesz moze kiedy bedzie dostepne to trzecie białko SFD Complete? kumpel zakochany w smaku waniliowym i bardzo ubolewa ze nie było teraz ;-)

Amino to białko w proszku , moim zdaniem akurat tego typu suple to zbedny wydatek. BCAA , EAA to co innego ale amino całodzienne to bezsens. To że poddane hydrolizie różnicy na naszym poziomie nie robi żadnej. Dlatego niema sensu przyjmowac po 2-3g białka , to tak jakbys jadł gryza kurczaka na porcje Zmieniony przez - snake126 w dniu 2013-04-22 [...]

Miał ktoś takie białko może bo chyba każde ma inną gęstość, konsystencję.

chleb, masło, ser (pewnie żółty), syznka, więc jeli chodzi o bialko to szału nie ma