białko

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

jak Ci zalezy na kasie to kup zwykle bialko (po co serwatkowe?) i carbo, to bedziesz mial tanszy gainer

troche za mało ćwiczysz poćwicz jeszcze tak żeby było z półroku i wtedy bierz sie za kreatyne jak na teraz to radze ci kupić bialko polecam system protein 80 olimp'a

w tym wieku zamiast myslec o odzywkach jako uzupelnieniu owych slynnych 5% powiniens myslec o tym co robic aby moc cwiczyc dlugo i bezpiecznie i pozwolic aby dieta (ew wspomagana gainerem i bialkami) plus dobry trening zaczely doskonale wspolgrac z Toba dla lepszych wynikow wiec polece 1. VITA-MIN PLUS 2. Gold Omega 3 3 skoro dieta trzymana na [...]

Wpierw skonsultuj się z lekarzem. Zwiększenie masy mięśniowej wymaga diety bogatej w białko, które obciąża nerki, a w Twoim przypadku jest raczej nie wskazane.

Odżywka białkowa = białko. Udaj się do lekarza będziesz wiedział na czym stoisz, zdrowie najważniejsze.

[...] teściu w większej ilości, jak dla mnie np. 2 apmy omy e7d - he, he, proscar pół tabletki dziennie. Ziółka na prostatę i przy kłopotach z pęcherzem i nerkami - szczerze polecam ZIELE WIERZBOWNICY WIELOKWIATOWEJ (herbatka). Waga 72 +- 2,5 kg, białko koncentrat i BCAA z glutaminą. Na razie jest w miarę dobrze, na urologa wydałem z 1000 złotych.

dobre ale drogie jak chcesz zaoszczędzic to kup bialko extensora lu biako olimpu

aminki przed treningiem -po treningu najlepiej od razu carbo , białko 40/60 min po treningu!! K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! >>>>> soldiier <<<<<<

bialko jest rozkladane w organizmie do aminokwasow.... Pozdrawiam vegas

Miętki, Czemu powinno być białko wolnowchłanialne? Ubóstwiam nic nie robić Kocham tracić czas Lubię ciągle marzyć Uwielbiam długo spać

kiedy najlepiej wcinac bialko sojowe? Idąc ciemną uliczką nigdy się nie odwracaj.. Za wszystkie SOG`s z góry thx!

Ok. wezme bialko i kreatyne dla lepszej regeneracji... od piatku zaczynam FBW, wiec powinno byc git bic44- fajny avart

Bialko wg. brakow w diecie spoko ale krete tak od razu po przerwie nie warto. Narazie sie troche roztrenuj a pozniej jesli bedziesz tak koniecznie chcial wejdziesz na jakis cykl. pozdrawiam

Dodam że chcialbym chodzić 4x w tyg. na siłownię i jeśli ma ktoś pomysł jak to "rozbić" tak abym mógł wszystko pogodzić proszę o sugestie. Co do zapotrzebowania dziennego: Potrzebuję Baiłko(684kcal) około 170g Tluszcze(792kcal) około 129g Węglowodany(1036) około 400g TO daje jakieś 2600kcal dziennie. Kreatyna DT: Rano na czczo i po treningu 2x [...]

[...] żartów co do pytania to nie wiem czy chodzi Ci o nitrobolon czy nitrobolonIIpowder, ludzie czesto je mylą. Jednak w tym przypadku i to i to nie jest dla Ciebie... poprostu nie ma sensu inwestowac w taki towar Przy Twoim stażu treningowym polecam trening i dobrą diete, ew mozesz kupic gaineralub białko jakby dieta miała jakies braki. Pozdr

Jeżeli lepsze białko dla Ciebie oznacza jakość to BX Prolongatum jest lepsze od Olimpu!!!

Zdecydowanie brałbym Olimpa. Tańsze i wg mnie zdecydowanie smaczniejsze od Prolontagum. Pl jak dla mnie ma beznadziejne smaki: wanilii w zasadzie nie czuć, truskawka zupełnie nijaka a czekolada wręcz odrzuca swoim chemicznym zapachem... Z kolei olimpowe białko ma całkiem znośny smak kokosa(innych nie próbowałem).

hardhainerem i endomorfikiem Skoro jest HardGainerowcem to nie jestes Endomorfikiem ... Co Na Drugi Cykl a Może Zwykłe Mono + Jakiś No-Booster dodatkowo ZMA i Białko / Gainer w Celu uzupełnienia Braków Białka w Diecie/ zastapienia posiłku w szkole/pracy

Diete poprawiłem.Oto ona.Może być?? Zapotrzebowanie: Białko-90g Tłuszcze-59g Węglowodany-227g Z diety wyszło mi dobrze,nawet po pare gram nadwyżki. 1.Sniadanie -płatki owsiane-50g B-6 , T-4 , W-31 -mleko-200ml B-7 , T-6 , W-10 -oliwa z oliwek-10g B-o , T-10 , W-o -warzywa razem:B-13 , T-20 , W-41 2.2sniadanie: -szynka z indyka-100g B-16 , T-2 [...]

Kolego wiem że takie pytania zadajemy w polskich realiach ale pytanie jest kluczowe z jakich firm masz lub kupiłeś oxandrolon? Po drugie oxa 8-12 tygodni optymalnie. Po trzecie wypełnij całą ankietę tu masz ułatwienie skopiuj , wklej wpisz dane. 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: [...]