SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zero

  • Ponowne wyliczanie zapotrzebowania?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siema, jestem od około 2 miesięcy na redukcji, zaczynałem z wagi 88 gdzie wyliczyłem sobie zero kaloryczne na 2467kcal od którego na potrzeby redukcji uciąłem 300kcal, teraz ważne 81,5 i tu mam pytanie czy ponownie wyliczyć w/w zero i odjąć co nie co?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 867 Data: 2016-11-22 18:52:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TOP 50 w USA - dane za Listopad 2006

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wrzucam jako przydatną (no, może z wyjątkiem pozycji nr 6 na liście ) ciekawostkę najnowszy ranking wyników sprzedaży supli w USA pochodzący ze sklepu bodybuilding.com. Dane zostały zebrane 12 grudnia, więc są jak najbardziej świeżutkie: Top 50 Products Of November, 2006: Updated December 12th For The Previous Month''s Sales 1. Optimum 100% Whey [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 7260 Data: 2006-12-14 21:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • White Flood klopoty

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema wzielem dzisiaj white flood zalecana dawke 2 miarki rozrobilem w 250 ml wody, na pusty zoladek przed treningiem. Wszyscy chwalili ten srodek ale gdy poszedlem na silownie zero popmy zero wzrostu sily. W czym moze byc problem?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1160 Data: 2010-03-29 17:10:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mk92 & KiKi1702 / SPIS

    Temat
    Trening dla początkujących

    WAZNE! W TYM TEMACIE MOGA PISAC TYLKO JA I KIKI1702! ZERO KOMENTARZY, ZERO SPAMU! TYLKO LINKI DO STRON I WYJASNIENIE CO TAM JEST! link do naszego bloga: http://www.sfd.pl/mk92_%26_KiKi1702_%2F_BLOG_%2F_Zak%C5%82ad_o_pud%C5%82o_krety%3B_-t431882.html

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 854 Data: 2008-09-03 18:10:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dyktafon Cyfrowy OLYMPUS DM-520 STAN URZĄDZENIA OCENIAM NA CELUJĄCY.ZERO ŚLADÓW UŻYKOTWANIA URZĄDZENIE JAK NOWE(ZERO OBTARĆ ,RYS ITP.). Specyfikacja i aukcja pod tym adresem: http://allegro.pl/dyktafon-cyfrowy-olympus-dm-520-okazja-tanio-i2246628799.html

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 784 Data: 2012-03-31 21:38:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fitneską być ach...

    Temat
    Ladies SFD

    [...] tak jak wspomniałam jem na oko wiec czasami wiecej czasami mniej...Głodnieje szczerze mówiąc już na tej misce, ale to zależy od dnia :)Nabiał max 150g(zwykle ok 100), zero cukrów, jaja wiejskie, kuraka ze sklepu omijam szerokim łukiem, duzo ryb, żadnych przetworzonych dziadostw - z tym to aż do przesady mam bzika:), 750 g warzyw- [...]

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 15967 Data: 2012-10-29 13:12:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] takich jak cukrzyca, ważne jest, aby produkty byłe bezpieczne w spożywaniu. W ulegających trawieniu węglowodanów , Fibregum ™ ma indeks glikemiczny (GI) praktycznie zero. Badania pokazują także, że Fibregum™ może przyczyniać się do niższego GI, czyni go idealnym do włączenia go w dietę opartą na niskim indeksie glikemicznym spożywanej [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2769 Data: 2015-03-25 20:27:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotoniki

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    Witam, zaopatrzyłem się w kilka buteleczek izotonikow i tu pytanko, czy przerywają one post ? Konkretnie chodzi o ten. słodzony stevia i na 100ml zawiera 2.2 kcal :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 999 Data: 2014-01-20 12:40:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybkie pyt o blonnik

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    cześć. krótkie pytanko odnośnie błonnika. czy jeśli będę spożywał codziennie przez rok czasu 75g błonnika dziennie to czy coś mi grozi? póki co po 10 dniach zero negatywnych skutków, zero problemów żołądkowych itp historii.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 778 Data: 2020-11-19 10:59:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • straszna lipa

    Temat
    Doping

    siemka zaczolem cykla drugie w moim zyciu od tygodnie jem 30ed stanbaolu i juz wziolem dwa ml superki jutro ebdzie 3 bo wale 1mle3d i zero skutkow zadnej sily zero na wadze co jest ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1357 Data: 2005-04-16 12:06:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TDEE czy BMR?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Aktualnie robie diet break, więc muszę policzyć swoje zero kaloryczne a na forum spotkało mnie wiele informacji, które same siebie elminują. W końcu by obliczyć swoje zero, czyli ilość kalorii które utrzyma mi wagę to TDEE czy BMR?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 548 Data: 2018-10-30 18:16:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • esperal wszywka

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Pare lat temu moj tata miał problem z alkoholem pił dzien w dzien,ale po wszyciu tabletki esperal efekt byl szokujacy:)3 lata był spokoj zero picia zero problemow.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1042 Data: 2010-07-28 17:22:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miesiączka jak w zegarku Preferowane formy aktywności fizycznej: bieganie, trening siłowy Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : magnez – piłam duże ilości coli zero no i bardzo to odczułam, cola poszła w odstawkę, po pewnym czasie przestałam mieć skurcze i drganie powiek poszło w zapomnienie Stosowane wcześniej diety : rok temu [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4862 Data: 2012-08-27 21:33:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XPAND XP pytanie do tych co brali

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wziąłem najpierw dawke pół miarki, nawet fajnie, na nast trenig wziąłem całą miarke i nic, zero pobudzenia, spac mi sie chcialo, zero mrowienia, czym moze to być spowodowane?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 710 Data: 2010-12-11 11:49:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta (przy BJJ) + pytania

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zakupy odpadaja:/Mam duzy dostep do orzechow,miodu i jablek;]Moge jesc twarog w kazdej ilosci :]Nie przeszkadza mi to:]NIE JEM WOGOLE SLODYCZY,BIALEGO PIECZYWA,CIAST,CZIPSOW,zero PRZEKASEK !!Ewnetulanie jablko i kawa ,moj narkotyl:P I najwazniejsza uwaga , od grudnia ide do pracy do 7.00 do 15.00 tak wiec pierwszy,drugi posilek,oraz obiad bede [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 8786 Data: 2008-11-14 10:12:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiejskim pomarańczą, orzechami miodem 2kromki pumpernikla z serem brie ser bieluch z miodem i orzechami 2 babeczki z serem pomarańcza suszone pomidory wygląda to fatalnie... zero porządnego białka, sam nabiał + słodycze.. w sumie to aż się przeraziłam jak na to spojrzałam. Jeśli chodzi o trening to jutro kupuję karnet na siłkę- niestety na mojej [...]

    Odpowiedzi: 1123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-24 22:14:46 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] z niskim poziomem tkanki tłuszczowej. Pomimo intrygujących obserwacji poczynionych w tym badaniu myślę, że grono osób, dla których ADF może stanowić trafny wybór nie jest szerokie i przede wszystkim należą do niego osoby otyłe bez tendencji do hipoglikemii. 1) Catenacci i wsp. (2016). A randomized pilot study comparing zero-calorie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5712 Data: 2016-11-21 11:02:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZĘ O OCENĘ PLANU ĆWICZEŃ ^^

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i tak w zime najlepiej mi sie cwiczy na zmrozonych gryfach,nom ale rozłozylem sobie planna nadchodzacy rok w school na dni,wedlug wielu z was pewnie to bedzie zbyt wiele i zero regeneracji ale to naprawde dlugo czasu w silce nie trzeba przesiedziec zeby zdzialac te cwiczonka,gora godzinka a pozniej dojda jeszcze cwiczonka ktore zrobie w domu i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1886 Data: 2005-08-24 01:52:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki treningu - jak usprawnić plan, dietę, itp.?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] że ten treinng czyni cuda: Przysiad ze sztangą Wspięcia na palcach Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej Przenoszenie sztangielki w leżeniu Podciąganie na drążku szerokim chwytem; 1-3 cykl ściąganie linki wyciągu górnego Wiosłowanie sztangą T Martwy ciąg na zmianę z przysiadami Wyciskanie sztangi sprzed głowy Unoszenie sztangielek [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 970 Data: 2014-07-28 23:30:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ławeczka prosta do wyciskania wytrzymałość 250kg, zero przetarć, zero zadrapań. Stan idealny. Możliwa wysyłka.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 731 Data: 2011-10-24 16:30:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)