zero

[...] z hantlami Uginanie ramion ze sztangą Uginanie ramion na wyciągu górnym Nogi + barki: Przysiady Uginanie i wyprosty na maszynach Łydki na maszynie Arnoldki Wyciskanie żołnierskie Wznosy ramion w bok z hantlami Dieta zero węgli czy jak? Zmieniony przez - JBL55 w dniu 2015-07-07 21:09:56 Zmieniony przez - JBL55 w dniu 2015-07-07 21:10:54

dieta-zbilansowana, nie zero wegli;-) a serie, liczba?

Herbata, kawa, różne napoje bez cukru może być cola zero, możliwości jest wiele praktycznie jak wliczysz w bilans to od czasu do czasu możesz napić się nawet ice tea czy cuś.

od dawna wiadomo, że coca cola to syf, a dodatkowo coca cola zero ma aspartam, a to też jest syf.

Również wychodzę z założenia że od czasu do czasu nie zaszkodzi. Oby nie za dużo. Panowie, a co myślicie o takich wynalazkach jak COLA ZERO? Wartości odżywcze podobne do wody, ale skład chemiczny dużo gorszy. Co sądzicie o tym napoju?

[...] autora, na pewno nie jest tak, że te 10000 kcal zostanie wchłonięte przez organizm. ale żeby wiedzieć, ile to będzie, to należałoby zrobić na sobie eksperyment. Znając swoje zero kaloryczne codziennie przyjmować 10000 kcal i obserwować wzrost wagi. I na tej podstawie obliczyć ile organizm jest w stanie wchłonąć. Oczywiście taki eksperyment byłby [...]

no jak zrobiłeś 5kg to raczej dieta nie była na zero prawda? jak chcesz pozbyć sie 'tego czegoś co przysłania mięśnie' a mówiąc prościej TŁUSZCZU bo masa to może być mięśniowa to jest jedno wyjście - AEROBY

powinien dostac kare pieniezna lub jakies zawieszenie,zero w tym profesjonalizmu.http://www.youtube.com/watch?v=DhBnlpRqqdE tu rusek zostal ukarany za to zachowanie

[...] zmienia sie diametralnie Walczyl fajnie, zgadza sie, taka kondycja na takiego schaba to jest nie byle co , ale na tym koncza sie superlatywy %-) Plucie woda w twarz, zero okrzesania, zwykly smiec i to wlasnie oni tak sie najczesciej zachowuja, on nie jest odosobniomym przypadkiem, jest typowy Kliczko wyglada na goscia z klasa i [...]

No i to pogadalismy, a ja dalej mam bloka jak hoooy %-) odblok wzorowo przprowadzony, DAA bylo, teraz tribulusy , ZMA i hooy , libido zero %-) ale po 1.5 roku ON musze swoje odcierpiec

No w chwili obecnej przy 1800 przytyłam 1kg przez tydzien nowej pracy prz tym po 2 cm w talii i biodrach. Sam smalczyk zero mięśnia. Wyglądam juz nieciekawie. Nie chce robic sobie krzywdy ale po prostu nie mogę w takim tempie tyc chociażby dlatego ze nie stac mnie na calkiem nowa garderobe co miesiac i psychicznie mi źle. Bede delikatna i będę [...]

Diete staram się jeść dużo owoców i różnych takich zero słodyczy i napojów gazowanych :) ucze się jako Kucharz więc diete w szkole z nauczycielem ułoze:D

Dużo czytałem odnośnie BIOTECH ISO way zero. Co możecie powiedzieć nt tego izolatu?

W porządku zwracam honor co do wieku. Wcale nie wziełeś zbyt do siebie bo ja na redukcji biegam 8 X week po 7km. Tak jak napisałem jak zejdziesz do upragnionego bf to daj węgliżeby wyjść na zero przy twoim metaboliźmie, białko 3 g tłuszcze odpowiednio w diecie. 1-4 prop 100/eod 2-5 wino 30 mg/ed Dłużej nie trzeba jak towar będzie dobry.

[...] wchodziłem na ftp na budo i na kulturystyce(jak byl kiedys).Po prostu klikalem na ikonke na stronce i sie otwierałoMoglem sciągac i wysylac tam rozne filmiki z walk bjj Co to passic,firewall i jak "ustawic hasło zeby bylo"??? I moze podaj mi jakies programy do ftp z trzonem w nazwie i ktory jest najlepszy... Donkey0-mniej niz zero...

obelix sluchaj mnie i binia Sprawe psotawie tak ,podzei to na 3-4 cykle i zmieniaj diety robiac po 6-8 tyg diety zasadniczej 2 tyg przerwy (dieta z bialnesem na zero 30%-35% bialka,35%-40% ww i 30% tluszczu) zacznij od tkd ale na poziomie 12% wskocz na 1-2 cykle(po 6-8 tyg.) ud 2.0 wierz mi wiem co mowie ,sam przez to przechodizlem i przechodze [...]

500 to trochę dużo zacznij od bilansu na zero a potem dodawaj powoli kalorii policz z waga razy 24 i razy aktywność

zero wiary we wlasne jaja :/

Widać, że zbytnio nie ma chętnych... Zero sztuk sprzedali...

a askąd wy to wszystko bierzecie? ja rubuje coś zdobyć już jakiś czas i zero ale mysle raczej o testosteronie