zero

moze i czytales ale bez zrozumienia, przykladowo- ostatni posilek najlepiej samo białko, u Ciebie sa same węgle, i ogólnie zero białka masz w tej "diecie" Zmieniony przez - majkel29 w dniu 2014-02-01 21:14:55

że koledzy leży ta firma nie oznacza że i tobie będzie , ja tak miałem chyba z biosirą piłki po 3 dni po szocie i nie mogłem ręki podnieść znajomi zrobili cały cykl plus moje rzeczy wbili i zero bólu

Przepraszam czy teraz biorą krew z moczem do badań na prawko? Nie wydaje mi się, więc się nie obawiaj. Może sprawdzą Ci ciśnienie a te może być wyższe ze wsględu na kretkę. Zero stresu!

po dorianie głównie mrowienie zero pobudzenia..i póżniej jakieś dziwne leki czytałem że mogły być spowodowane 1.3 i odstawiłem i było le[iej.no chodzi mi o pobudzenie ...to co przedtreningówki dają naj lepiej pobudzenie pompa skupienie itd

Tren mętny maja ze kazdy powiedzialby ze syf na maxa, ale dzialanie kozak i zero bolów itp.

1. sprobuj dawac pobudzacze TYLKO w SR 2. we WT po treningu - DUZO ww + srednio bialka (do zapotrzebowania) malo tluszczow ale NIE zero 3. mimo ze lubisz FBW - jak ja :-) to tutaj zaproponowalbym jednak inaczej WT przysiad bicepsy (z dwoch dni) martwy ciag SR podciaganie wyciskanie sztangi wioslo wyciskanie sztangielek barki w SO FBW [...]

Tak właśnie się waham . Zero mam w okolicy 2600 , ja zawsze lubię rozkładać to na 5 równych posiłków więc wychodzi 5x520 kcal i waham się czy wejść na nadwyżkę 5x550 kcal czy np lekkiminus 450kcal ale około treningowo 550 Czy też wejść na nadwyżkę 15% i te 10 tygodni a potem minicut od lipca (z tygodniowa przerwa wakaxyjna) Zmieniony przez - [...]

witaj, jak dla mnie czas na mase :) jest juz na tyle nisko procent fatu, ze nie bedzie ci to w zaden sposob kolidowalo z budowaniem masy na tym etapie. Zero mam w okolicy 2600 , ja zawsze lubię rozkładać to na 5 równych posiłków więc wychodzi 5x520 kcal i waham się czy wejść na nadwyżkę 5x550 kcal czy np lekkiminus 450kcal ale około treningowo 550 [...]

no dzial umiera bo nic sie nie dzieje zero ruchu, nie moge dac Ci linka bo to jest w okraglym stole napisane

Na badania lece po pct zeby zobaczyc czy wszystko dobrze Poszlo , jak mowilem na cyklu prawie zero ale mam nadzieje ze po pct przejdzie bo to tragedia

Wziąłem pierwsza tabletkę zaraz po obiedzie i zero efektów:( jutro spróbuje 30 min przed treningiem i zobaczymy

Teraz tego lata mnóstwo , ostatnio tez podopieczna zaczęła stosować i podejrzanie 2 tabl rano i zero klepania . Ciekawe czy to gowno czy jest taka odporna na stymulanty ;/)

nie nie jestem pewny że tradycyjna dawka mono na 24/h nie działa na mnie tak jak kiedyś teraz jest strasznie lipnie, praktycznie zero efektów w porównaniu do jabłka ...

Teraz dodaję kcal, aby dojść do bilansu zero. Na nim trochę 'posiedzę' i pojawi się nadwyżka kcal. Wszystko powoli, nie spieszy mi się, nie chcę się zalać. NOZ kupiłem już na przyszłość, bo miałem ciekawą okazję (79 zł ), jeszcze nie wiem z czym go połączę. W każdym razie już w planach mam: 1. mono + KA (czyli to, co zostało), 2. jakieś połączenie [...]

bigsmoke666 proszę 2 x w tygodniu , zadbaj o żywienie odpowiedni czas wypoczynku i patrz jak reaguję organizm . zero filozofii 6-8 tygodni bierzesz prosty program treningowy i idziesz trenować . http://www.sfd.pl/FBW_Masa%2C_ocena%2C_poprawa-t731298-s2.html skupiasz się na 4 czynnikach warunkujących twój postęp 1. systematyka treningowa 2. [...]

Sorry nie zauważyłem...W takim razie możesz w ciemno celować i zbijać estro bo nie wiadomo jaki jest naprawdę wynik ponieważ tren go przekłamuje i nie radził bym tego w taki sposób robić bo zbijesz e2 do zero i będzie jeszcze gorzej

no to ja mam gino od 17 lat nie biorąc jeszcze sterydow teraz na 3 cyklu ten guzek sie nie powieksza a jak przycisne to czuje kłucie i co powiesz na to? widzisz sam nie wiesz, a złap sie głęboko pod sutek to czujesz ze masz tam jakiegoś guza czy nic zero?

Bo ludziom trzeba wszystko podać na tacy. Zero własnej inicjatywy.

Po tej fotce ciezko cos oceniac , daj wiecej fotek , napisz cos o nim ile cwiczy , wymiary . Z tej fotki to widac ze cwiczy klate ale specjalnej muskulatury u niego nie widze ,lapa slabiutko zero triceps , bicepsa tez nie widac , musisz dac wiecej fotek zeby go lepiej ocenic Trwam w tym ...

ja jak byłem na cyklu to zero syfów a po zakończeniu całe plecy mi zawaliło. solarka do tego masc cynkowa i troche pomogło