zero

[...] jak spaiter powiedział, rób jak działa, masz 13 dni cudów nie zrobisz i tak to co wypracowałeś to pokażesz, jedyne co mozesz zrobic żeby lepiej wyjsc to postaw na JEDZENIE - konkretne produkty odzywcze spozywaj (zero smietnika) i do tego zadbaj o regeneracje ( regularny czasowy sen, kapiele, unikaj stresu) to jedyne co mozesz zrobic POZDRAWIAM

Bloogi Staż treningowy na siłowni : BRAK zero konbinowania bierzesz gotowca i idziesz trenować 3 x w tygodniu to czas wystarczajacy a co ważne to jedzenie , sen i o to zadbaj jeśli nie chcesz płakać i zrzucac wszystkiego na geny. plan przysiad unoszenie tułowia z opadu/lub/żuraw wyciskanie poziom/lub skos/lub porecze wiosłowanie w opadzie [...]

EvoSail ZERO FILOZOFII - LEKARZ - KONSULTACJA na forum nie ma diagnoz lekarskich , ewentualnie dział ZDROWIE

proviron który żekomo zastępóje własny testosteron masz soga za to odemnie za super wiedzę i zero błędów Zmieniony przez - leonstar w dniu 2006-03-28 09:48:12

Tia jasne stary, same poyeby to robia...tak samo jak same poyeby wciagaja po 1,5 ml z 10 ml butli, zamiast rowne ilosci jak bozia przykazala. Sorry ale zalecam ed przy takich wypowiedziach. Zero logiki.

Czuje się dobrze silka wszystko Okey. Mam chęci na wszystko ogólnie. Z Libido pierwsze 2 tygodnie lipa totalna zero. Od tygodnia trochę się ruszyło i jest większa ochota zaczął od rana żołnierz stawać na baczność. Fakt nie jest jakieś wielkie to libido ale troszke lepiej. Teraz pytanie Aleks do ciebie zabrać jeszcze jedna pakę clomid bo może za [...]

suple zbedne dieta z ujemnym bilansem lub na zero, duzo aktywnosci i pas zleci ekto? endo?

nie ma. te napoje tez wystepują w wersji light/zero bez cukru. Niemniej jednak picie ich na litry codziennie to kiepski pomysl.

%-) w 10 dni to dodaj zero jeszcze :-) minimum %-)

[...] jakos oliwka;d modele na okladkach sa poprawiani w photoshopie;d ale tez nie zawsze.jak chcesz sobie zrobic zdjecie zeby 6cio pak dobrze wygladał to poczytaj arty o odwodnieniu przed zawodami i sprobij delikatnie sie odwodnic. ja np zauwazylem ze po coli zero tak jakby mnie troche odwadnialo. chociaz teraz jak duzo jej pije to tego nie zauwazam;p

wrzuc sobie diete z bilansem neutralnym-zero. i zacznij trenowac, pozniej dopiero bedziesz wiedzial w jakim kierunku sie poruszac dokladniej

[...] -klatka: 120 +/- -udo: 60 cos -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: 180-200 -węglowodany: 300-350 -tłuszcz: 80g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zero 8. TRENING: split 5 dni 9. CEL CYKLU: mięso ! 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: trudno powiedziec nie ma dużo fatu 12. TENDENCJA [...]

jak masz zero aktywnosci to przypuszczam ze około 2000 kcal ci starczy ryby swierze tak najlepiej wybierac młode i nie drapiezne:) wiem ze to dziwnie brzmi bo nie poprosisz w sklepie o metryke ryby:)

To zastosuj się do tego , zero ćwiczeń . Po 2 tygodniach wszystko ostrożnie z ćwiczeniami .

mowi ci ze masz dac najpierw 10 mg a ty ze 20-30 po co pytasz jak wiesz lepiej dieta z dupy doswiadczenia zero i halo bedzie bral:)))

ogolnie wyjscia sa dwa... z dnia na dzien opcja zero kaloryczn opcja dwa powolny revers diet. Ja u podopiecznych głównie stosuje metode z dnia na dzien... u siebie, z racji tego, ze wiem, ze moj oganizm czasem szaleje, wrzucam sobie stopniwo kalorie wgore i jendoczensie powoli schodze z aktywnoscia typu cardio. Jak jeszcez nie znasz swojego ciala [...]

[...] ważę codziennie. Jeśli rozumiem to mam zostawić to 2x cardio w tygodniu po 30 min, w moim przypadku rowerek siedzący. Nie mogę natomiast precyzyjniej obliczyć swojego nowego zerowego zapotrzebowania. Wczesniej tak jak pisałem było 3000, ale to wiedziałem z własnych "testów". Ale nowego nie mogę obliczyć, jeśli mógły mi Pan z tym pomóc to byłbym [...]

jak długo trwa redukcja? przede wszystkim wrzuć ankietę i to jak jadałeś do tej pory. Jeśli redu trwa jakiś czas, warto wejść na bilans zero. Według mnie spokojnie możesz zacząć masę, redukcja nie będzie potrzebna.

Jestem właśnie po tej samej kontuzji. W listopadzie artroskopia a w styczniu autoprzeszczep i miałam podobnie. Pierwszy tydzień bodajże zero zgięcia potem stopniowo 30, 45 itp. Jeśli bolało to nie zwiększałam zakresu ortezy tylko dopiero w momencie, kiedy ten zakres zrobił się sam podczas ćwiczeń. Do tego bolały wychodzące na wierzch siniaki oraz [...]

NPP nie jest zły ale napewno odradziałbym go brać samego. Jak wiadomo to pochodna nandrolonu wiec tesc by sie przydał Robiłem ostatnio cykl npp+prop 7tyg. ładne miecho wyszło walnełem podczas cyklu 2x hcg na odblok paka nolvy zero spadków nawet po odbloku większy. Ogolnie dobry środek jak komus zależy na jakosci mięśnia