Wszystko tak jak napisalem na PW Nic nie kombinuj Cierpliwosci MOLESTA -- ja wiedziałem ze tak bedzie.... Bracie przybastuj Tu trzeba czasu Metformine jak powiedzialem REDUKCJA Tu lezy przyczyna Zredukujesz bedzie latwiej Na razie sorki ale waga jest głowna przyczyną Ten URTIX kurka to miałem na mysli tabletki Koszt ok 9zl Witamian d tak jak [...]
[...] masz obawy i pytania) ze swoim dietetykiem? Kalorie głodowe, bardzo mało białka (jeśli zaczynasz siłowe ćwiczyć treningi) i tłuszczy...Sam nabiał, chleb słonecznikowy, zero porządnego jedzenia...dziwnie skomponowane posiłki. Tyle mogę powiedzieć, dla mnie całkiem do zmiany, ale o diecie warto, abyś pogadał z swoim dietetykiem, niech się [...]
[...] masz obawy i pytania) ze swoim dietetykiem? Kalorie głodowe, bardzo mało białka (jeśli zaczynasz siłowe ćwiczyć treningi) i tłuszczy...Sam nabiał, chleb słonecznikowy, zero porządnego jedzenia...dziwnie skomponowane posiłki. Tyle mogę powiedzieć, dla mnie całkiem do zmiany, ale o diecie warto, abyś pogadał z swoim dietetykiem, niech się [...]
[...] cere i łojotek takie białe jak krem na skórze ,co do moich wyników zrobiłem je przede wszystkim kortyzol robiłem 3 razy badanie w ciągu 7 miesięcy i zawsze wysoki dodam że zero progresu na siłowni mimo odpowiedniego treningu i dobrej michy a gen mam bardzo dobry do siłki bo łatwo nabieram wage tylko że od razu to trace w pare dni przez kortyzol [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
1. za malo wegli 2. malo bialka dodaj np. serek wiejski bo to pewnie w szkole 3. wywal mleko, snikersa, miod, zoltko dodaj zdrowe tluszcze oraz warzywa 4. to nie posilek tylko nieporozumienie 5. zero bialka po treningu ? w jakim celu Ci tam np. zoltko jaja ? generalnie brak odpowiednich tluszczy oraz warzyw
[...] opinia dla tego suplementu na usuniecie nadmairu wody z organizmu Niestety wielka porażka tak jak mocno reklamowany tak mocno nie dziala Pite 4 l dziennie jak nigdy i zero efektow,jakie 10 dni przed sceną jak nic nie leci wody!!! po zwyklej pokrzywie wieksze mam efekty,szkoda ze za marke sie placi a suplement żenada strata kasy ponad 199 [...]
Jaką glutę można jeszcze polecić opróćz glucetylu? Tenmix z activity jest całkiem całkiemw skladzie po równo gluta, akg i nag. Zero peptydu Acha to ile procentowo jest tego peptydu bo nie dostąłem odpowiedzi - 50%? Zmieniony przez - Rusku w dniu 2009-01-23 14:21:30
ja miałem tak zawsze w pośladki-raz na jakiś czas wychodziło ok ,ale większość bolała ,że czasem aż kulałem na drugi dzień - dlatego bije w udo i zero problemu.
[...] bo kiedyś patrzyłem na to w inny sposób. 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tendencja do tycia. 13. STAN ZDROWIA: Wyniki badań w porządku, zero uczulenia, dolegliwości. 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Przyrost owłosienia znacznie się ukazywał przy kuracji z testosteronem. Łysienia nie [...]
Wiem wiem. Mnie się jednak bardziej ceny w Lidlu podobały jak byłem, ale mowie wam, zasada "Zero spending" jest wiec tesco tylko po mleko, chleb i warzywa. Ale powiem wam że po przeczytaniu tego tematu jakoś mi się odechciało już, pamietam jak było w zeszłym roku, ta pogoń za najnędzniejszą robota, Polacy walczący z somalijczykami o [...]
[...] sznurowki dookola szyi i skoczysz z okna, jak skaczesz na skakance to nie ma sie czym martwic. Uwazaj na oczytancow/oszukancow, beda cie zwodzic i mydlic ci oczy ze tak sie nie da, ze hormony, ze dzo-dzo efekt i takie tam p******y - a to przeciez banalnie proste - zero zarcia=organizm zuzywa tluszcz w tempie w jakim Pendolino sie spendolilo!
cos zlego napisalem? moj kolega niedawno zaczol ze mna cwiczyc i bardzo podobna mial posture do zalozyciela tematu tylko wazyl 100 kg(zero pojecia o silowni, diecie itd) i po prawie 2 miesiacach zbil do 92 i wydaje mi sie ze nawet mu poszlo.. wystarczylo sie ograniczyc w jedzeniu a akupis sie na silowni.. teraz dokupil sumple i dalej cwiczy. PS [...]
Nie ma reguły Ja miałem polaków za SV to jeździłem sobie na obiadki i śniadania do domu przerwy miały być po 20 minut a czasem były po 1godzine .Wypad do banku czy jakaś sprawa na mieście nie było problemu . Jesli jest tak jak mowisz to s******laj jak najszybciej. U mnie w miescie byla taka fabryka czekoladek .Pracowaly tam zony [...]
[...] wszyscy pracuja ale na frajerow latwo trafic, sasiedzi Polski tez nie ma ci na nich narzekac ale jak nowy Irlandczyk przyjdzie do pracy to ma dwie lewe rece, zawieszony, niekumaty, ofiara losu, mizdara. Co to jest za narod to ja nie moge pojac, niereformowalni, zero potrzeby rozwijania sie. Fast food, alko i TV to jest to czego tylko potrzebuja.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] ilość kcal 2. Odpowiedni rozkład B/W/T 3. Odpowiednia kompozycja posiłków - szczególnie okołotreningowe. 4. Możliwie jak najbardziej zachowana równowaga kwasowo-zasadowa (dużo warzyw) 5. i chyba NAJWAŻNIEJSZE - wysokojakościowe produkty (zero śmieci typu cola, fastfoody, napoje itp) Zmieniony przez - paramaribo2 w dniu 2013-10-14 21:56:21
[...] w 400ml wody, i tak było to ciężko wypić, a dodatkowo na treningu wypijam zawsze z 1,5l płynu Ostatnio piłem właśnie tak jak napisałem w 1 poście, podczas treningu, carbo było z bcaa rozpuszczone w 1,5l wody i zero problemu, a nawet lepiej się trenowało, niż na samej wodzie Po treningu samo białko i po godzince ssanie na jedzonko jak się patrzy