Jestem zdania, ze ten srodek to jest loteria sama w sobie. Bralem go dwa razy (bylem idiota) w sumie. Za pierwszym razem zero sajdow, sila w gore po***anie, mieso w gore, spadkow wielkich nie bylo, rewelacja. Bloku nie stwierdzilem, czulem sie dobrze. Wzialem drugi raz i po 3-4 dniach tak mnie przyblokowalo, ze sie osralem i odstawilem. Czulem sie [...]
tak, ma bilans dodatni na zero, nie mam juz miejsca w żołądku zeby wiecej jesc, a brakuje mi ~900kcali zeby przybierac masy. Ale o tym napisałem tu: http://www.sfd.pl/Co_do_tej_dietki_dodac_-t893574.html Zmieniony przez - alternatorbiceps w dniu 2012-10-22 17:20:58
[...] jedna paczka wystarczyć. Exe to 1 może 2 paczki na cały cykl. Ważne żeby nie ubić za nisko tego E2, bo ani redukcja nie będzie chciała iść, ani masa. Ja osobiście na podobnych dawkach lecę bez IA (generalnie lepiej unikać IA i częściej wbijać) i zero problemów, ale nie każdy tak będzie mógł. Zmieniony przez - wybiegany w dniu 2020-09-09 14:39:27
[...] jakoś dużo tego testa. Swoją drogą naprawdę jestem ciekaw czy zielone mogło mi tak rozjechać hormony. Zrobie taki eksperyment skoro nie czuje się najgorzej: Przez 3 tyg zero palenia, pójdę na badania. Okaże się czy może mieć to wpływ na moje hormony. Jak wyniki będą nadal poza normami to uderzę symexem i cabaserem żeby wbic się w normy. Jak [...]
Dzięki Myślałem właśnie o kopie siłowym, który jest jak najbardziej pożądany w związku z brakami kondycyjnymi, ale też o jakichś korzyściach dla budowy ponieważ mam słabe warunki (mała masa ,tłuszczyk w okolicy mięśnia piwnego i zero jakiejkolwiek rzeźby).
[...] zestawienie logicznym. Moja rada jest taka i wezcie to sobie do serca: najpierw 1,5-2g bialka i 5-6g weglowodanow na kg masy ciala przez 2 lata z "waga w reku", zero tluszczy i cukrow prostych,symbolicznie raz na kwartal jakikolwiek alkohol, w miare mozliwosci uzupelnienie bialkiem serwatki oraz gainerem racji dziennej odzywiania, [...]
mówicie, że zero. a ja na dodatek chcę zrobić dietę redukcyjną bo mam bardzo dużo tłuszczu na brzuchu i sam brzuszek duży przecież latem będzie wstyd wyjść w koszulce bo będzie brzuszek wypukły co byście radzili ? dalej jechać masówkę czy do września jechać normalnie a masówkę znów zacznę od września ?
chyba wszystko zostało powiedziane 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:Susta Meta 2x (Z Dużymi Błędami) do tego punktu mozesz dopisac jeszczecido i deca zero pojęcia.
Dzisiaj poszły 3 porcje, poza lekkim pobudzeniem i swedzeniem po beta alaninine przez około godzinę, zero odczuć, totalna lipa a infinity labs to kolejna wyj**ka. Zmieniony przez - Rout66 w dniu 2013-06-29 12:14:46
Jednym smakuje cola light innym zero a jeszcze innym pepsi max. Nie można stwierdzić, że coś jest najsmaczniejsze bo zawsze znajdzie się ktoś kto temu zaprzeczy. Ocena smaku jest tylko i wyłącznie kwestią subiektywną.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Jeżeli ograniczę teraz trochę węglowodanów to myślę , że moge się utrzymywać w granicach 1500 kcal na dobe tylko nie wiem czy to ma sens. Przekąsek staram sie unikać no ale może wyjść tam te 300-500 kalorii z podjadania , napoje to tylko woda , herbata, kawa i czasem jak sie trafi to Cola Zero ;)
[...] dają ... Problem jest w środku trzeba jakoś te gruczoły uaktywnić żeby znowu zaczęły pracować tutaj kremy nic nie pomogą już nawet ich nie stosuje bo kilka lat to robiłem i zero efektow. Testosteron zwiększa produkcję sebum ale mam go w normie . Czytałem że kiedyś ludzie mieli po 1400-2000 testosteron i to była norma u mnie był wynik 28 nmol/ l [...]
Dlaczego musli to syf bo jakos nie moge do tego dojsc Duzo wegli, troche bialka, zero syfow w srodku. Banany + otreby + musli itd A co do tej pizzy to jakby sie zastanowic... Cienkie ciasto + duzo dodatkow w postaci pomidorow, szynek, sera i innych takich w odpowiedniej ilosci!
bilans daj na zero białka masz mieć 2g ww możesz dać do 30g nic Ci się nie stanie jeśli chcesz jechać na typowym ckd co do ładowań pierwsze zrób po 14 dniach i polecam zrobić 24 godzinne a potem robisz co 10 również ładowania 24 godzinne
Pierwszy cykl prop 12 tyg
