zero

mam jeszcze pytanie jak jest z colą zero ? bo gdzies czytalam ze mozna tylko powoduje wieksze uczucie głodu ale ze nie zaburza diety

Matix 5.0 z mlekiem jak kakao... zero problemow z rozpuszczaniem...

[...] siebie... Nawet nie sadze ze duze miesnie wogole duzo daja - wazny jest wyglad ogolny, co z tego ze ktos jest duzy, jak jest zalany woda, ma pelno tluszczu na mordzie i zero definincji? Natomiast wedlug mnie atrakcyjny wyglad (wyglad - nie masa) daje duzo, przynajmniej na poczatku znajomosci lub przy jej nawiazywaniu (czyli wyrywaniu). [...]

[...] podstawowej na okresowych badaniach pani lekarz pediatra oznajmiła kurza klatka piersiowa i podarowała mi spis ćw. korekcyjnych, uczęszczałem na zajęcia korekcyjne 1rok zero rezultatu. Nikt ogólnie nie interesował się moim problem. Z tego co wyczytałem w sieci wynika że mam kurzą klatke, ćw. korekcyjne nikomu nie pomogły, na operacje jest za [...]

sogi: zapisz się do baletu, zero walki i mnóstwo układów

[...] czy całościowo z wszystkich dni czy z każdego osobno, ale to i tak nie zmienia faktu że redukujesz na 1700kcal przy wzroście 183 i 100kg wagi. Przelicz jeszcze raz swoje zero korzystając z podwieszonego wzoru w dziale odżywianie. 1700kcal to dla drobnej kobiety może byc a nie dla takiego konia jak ty gdzie twoje bmr jest pewnie z około [...]

[...] czy całościowo z wszystkich dni czy z każdego osobno, ale to i tak nie zmienia faktu że redukujesz na 1700kcal przy wzroście 183 i 100kg wagi. Przelicz jeszcze raz swoje zero korzystając z podwieszonego wzoru w dziale odżywianie. 1700kcal to dla drobnej kobiety może byc a nie dla takiego konia jak ty gdzie twoje bmr jest pewnie z około [...]

Gala też była na mniej niż zero

[...] byty AKU SILA Gore-tex za kostkę, plecak 40 l, kilka bułek, woda z węglowodanami, 2 batoniki, 2 banany, b.dobry sprey do stóp "Scholl" - polecam, zero awarii stóp!- na sobie spodnie + koszulka długi rękaw + koszula długi rąkaw, na zmianę koszulka z krótkim i bluza bawełaniana (zapomniałem zabrać polara albo kurtki!!! [...]

[...] pewność, że lekarz jest zaangażowany w mój przypadek. Nawet nie przeanalizował porządnie wyników, nie zwrócił uwagę na niedowagę. Najłatwiej wypisać receptę i powiedzieć "zero ćwiczeń".... To jest standard poza tym przyjmując dany środek (lek) też robisz to na własne ryzyko, ponieważ? ponieważ Pana "doktura" chroni prawo traktujące odnośnie [...]

[...] rzymskiej 4x wiosłowanie na maszynie 4x drążek do klatki piersiowej 3x szrugsy SOBOTA Aeroby - 40 min. - bieganie + brzuch NIEDZIELA wolne 5-6posiłków dziennie, prawie zerowe spożycie słodyczy i białego pieczywa oraz zero wieprzowiny i słodkich napojów. Z mięsa tylko indyk lub kurczak, ewentualnie tuńczyk. Do tego białko z rana, pomiędzy [...]

Dopiero się przekonam po całej fiolce Wiadomo jak deka działa - jeżeli to deka. Swoją drogą 3 tydzień idzie na Enanthate i Deca i na razie zero progresu. Na metce z jelfy po takim czasie już byłem spuchniety jak świnia. Jutro zrobię badanie testosteronu. Zmieniony przez - siwy15 w dniu 2010-12-28 10:48:14

Rekomp to utrzymywanie zerowe zapotrzebowania .Możesz próbować na zero lub z delikatnym dodatnim bilansem kalorycznym.

Zero lub delikatny plus, trochę tego tłuszczu jest ale w typową mase nie ma co iść

2000 kcal? Żle policzone ;-) Ja tu nie widzę sensu redukcji, ewentualnie na początku bilans na zero i dobry treninng.

[...] posilek 22:30 ryż biały---150g---10gB---1gT---115gW---516kcal panga---150g---39gB---6gT---0gW---227kcal 49gB---7gT---115gW---743kcal VII posilek 23:00 twarog półtłusty---150g---28gB---7gT---6gW---200kcal oliwa z oliwek---20g---0gB---20gT---0gW---176kcal 28gB---27gT---6gW---376kcal wszystko wykorzystane prawie na zero poprosze o wszelkie korekty

[...] to 003271 i 003281 wynik po chyba 3-4 tyg byl > 1500 więc towar klepal jak nalezy bilem 200e5d potem e4d ale nie czulem sie na prolo zbytnio dobrze zamulony strasznie zero checi do zycia choć wizualnie i siłowo forma rosła, ale neiwiedziec czemu po kazdym szocie do dwoch dni bolalo starsznie udo nieszło chodzić po 4 paczkach zmienilem na [...]

sam mówisz, ze nie masz kiedy, ze czasu Ci brakuje, że robota, może to przez stres za dużo na głowie, pośpiech, zero relaksu i do tego to, ze Ci nie staje dodatkowo przyczynia się na psychikę.. weź sobie może łyknij jakiś wspomagacz, próbowałem kiedyś maxon, jak miałem problemy z erekcją po wypadku samochodowym, też nie mogłem się rozluźnić i [...]

Niestety zero dostępu do takich maszyn :/ jakies "domowe" pomysły ?

zwalic konia i chodzic w dresach i zero problemów z jądrami