zero

Podawaj plis nad zrzutem miski jaki masz rozkłąd zadany, dużo łatwiej jest wtedy kontrolować was:-) Mój rozkład 1700kcal, 120g białka, 120g węglowodanów, 82g tłuszczy i zero nabiału. Przepraszam, po prostu zapominam dopisywać rozkładu. Z tym że nie wiem czy dam rade rano, chodziło mi o to że mogę nie zdążyć rano napisać Wam jak wagowo sytuacja [...]

Ale dziewczyny, bądźcie poważne. Koleżanka chyba nawet jedengo dnia na diecie nie wytrzymała, a już pyerdoli o "rzeczach zakazanych". O czym my w ogole rozmawiamy? Szkoda Waszego czasu, nie rozumiem, dlaczego nie miałybyście poświęcić go na coś ważniejszego (na przykład oglądanie seriali %-)) niż prostowanie rzeczonej koleżanki ;- Idźcie lepiej do [...]

Podobno jest miligama ale ona tez tylko jakis czas pomaga. Niestety nie mialem dostepu do inj i ladowalem oralnie. Niestety zero poprawy. Podobno trzeba powoli przyzwyczajac organizm.

nie no panowie luzik tam są min 2 wpłaty górką , tak więc będzie na zero albo i coś zostanie ale szkoda gadac tak naprawdę , trudno zycie :-)

[...] fat magicznie się nie spali, serio myślisz za na 1 iu cokolwiek poczujesz albo między 1 a 1.8iu będzie różnica? Damian dobrze Ci radzi że w twoim wypadku bez sensu to gh bo zero wiedzy. Może lepiej dołóż trochę znajdź kumatego trenera niech się wdroży. Tak samo jak wcześniej 4j brałeś krótko to przypuszczamy ze nie miało to większego sensu bo [...]

Ch**a się znacie , bijecie te swoje fejki i potem zero działania %-) %-) Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2021-02-05 15:08:10

ja zaczalem od 3j po treningu genotropin apteka i na nastepny dzien zero bóli a ciági na 330kg lecialy wiec skoro 10iu cie nie robi to znaczy ze fake Wytłumacz jak ma go robić 10 jm bo ja nie kumam tego ?

[...] do przodu tylko problem co później... bo Lantus tak uwali wrażliwość ze jak go przestaniecie brać to powodzenia póki co mam tylko 1xdziennie apidre około 15iu po treningu i zero lantusa i na tym rozwiązaniu jakoś mocno nie idę do przodu ale przynajmniej nie trzeba się martwić o wrażliwość - ciekawe jak większe dawki gh na to wpłyną.... bo coś mi [...]

[...] na 5 jm tylko musiałem zrobić odstawkę bo co dzień pobudka średnio 2-3 nad ranem i musiałem wstawac i chodzić i masować ręce taki bol miałem Teraz lecę na tej dawce i zero takich jazd ( na szczęście) a hgh mam badane przeze mnie w labie (jedna fiolka losowo z opakowania wybrana)i jest ok Zawsze mnie ciekawi jak dawali sobie radę Coleman [...]

[...] - nie upieram się, być może masz rację, jeżeli chodzi o wygląd - tzn że można być odtłuszczonym bez nich. Nie wiem tego, bo sam zawsze robiłem mase aerobów i interwałów, a zero spalaczy czy eksperymentów dietetycznych. Natomiast jestem przekonany że jeżeli nie robisz aerobów to płuca i serce masz marniejsze niż statystyczny gość 10 czy nawet 15 [...]

zero efektów :D Jedynie 5 minutowy speed ;d na treningu a to nawet nic nie działa moze służyc jako pobudzenie na rozgrzewke haha

Dawkowałem 2x5g (na czczo i po treningu). Cykl trwał 50dni. Celem była masa, ale na innym mono przyrosty wagowe szły w parze z siłowymi, a tutaj nic, kompletne zero (bo czym można nazwać przyrost siłowy 2,5kg na niektóre partie, takie przyrosty doświadczamy przy normalnym treningu). Dziwna sprawa, bo mój kolega też nie stwierdził żadnej poprawy. [...]

To żadna zasada, że masz ją jeść od razu po przebudzeniu. Rano jesz śniadanie. Jeśli brakuje białka w którymś z posiłków wtedy te białko dodaj. Ale unikaj prochu, najlepsze jest żarcie. Po treningu jeśli masz braki to daj białko... Nie koliduje białko i kreatyna. Zero różnicy, zostanie wchłonięta tak samo. A zapytam z ciekawości. Jakie białko [...]

[...] ! jak coś robić to na 100 % pojawię się w poniedziałek także na dziś kończę i do usłyszenia :) pozdro 13/14.07.2013r Pomimo wyjazdu dietę starałem się utrzymać przez 2 dni zero aktywności fizycznej to tez trochę podaż kcal ograniczyłem. Dieta : http://s24.postimg.org/lgtj00hs5/dieta_2013_07_13.jpg Trening : off Posiłki : Zestaw wyjazdwoy, [...]

[...] w oknie 16/8h http://s21.postimg.org/6wj5rrmzr/dieta_2013_09_29_1.png Trening : OFF ! Posiłki : tradycyjnie babka : http://s21.postimg.org/6wnr5icdj/20130929_120403.jpg czerowna papryka : http://s21.postimg.org/lrccjolyf/20130929_120419.jpg makaron + wołowina 500g + sos : http://s21.postimg.org/anxbrtq1z/20130929_173342_LLS.jpg warzywa górą [...]

Tzn ja chcę bodbić u mnie kcal bo myślę, że dłuża redukcja nie ma sensu tyb bardziej na zimę ;/ na massie jakoś mi zbytnio nie zależy powiedzmy że chcę osiągnąć Swoje zero kaloryczne i tak pociągnąć do wiosny i później redukcja od nowa do upadłego ! teraz bardziej będziemy testować niż coś robić konkretnego :)

[...] zmartwień i kłopotów mam nadzieje że już wróciłem na dobre i że już będzie tak jak ma być! od sobort 21.12.2013r. trzymam michę na 100% treningi wznowione . Przybyło cardio zero kondycji wsystko w sumie zaczynamy od nowa. Forma cardio bieganie jedyny plus tego wszystkiego to to, że jak na tę porę roku to jest mega fajna pogoda ! no to nic tyle [...]

dieta 150g ww , 2g bialka na kg, reszta tluszcz, bialns na zero i tak 2 tyg a pozniej mozesz myslec o czyms innym

[...] syntetyka, takze szalejesz juz na sztucznym i dodatkowo jeszcze jedziesz na swoim, spada tak teoretycznie od 3ciego tygodnia podobno do 5tego do jakiegos tam punktu zero bo organizm sie orientuje, ze jest nadwyzka wiec zaprzestaje produkcji swojego... jak masz taka sama dawke na bioniech co wczesniej na pmp to mozliwe, ze spadek libido [...]

Niuski boli caly czas czypierwsze strzaly? Mnie pierwsze cos tam szczypia a potem zero bolu. Aktualnie leci deka biosira i enan bioniche. Niedlugo t3 pewnie dojdzie bo cos mi sie wydaje ze malo mam wlasnego od gh. Zmieniony przez - BigMen w dniu 2013-09-23 13:28:42