zero

no to w sumie wszystko jasne posiłki takie właśnie mam zamiar jeść a o BCAA i HMB że bedzie zero spadków pisał pusio - ja tam w hmb nie wierze i bcaa to w końcu aminokwasy więc cudów nie będzie. ale nadal niewiem najważniejszego - ile kalorii ciąć na tydzień? - do ilu kalorii minimum można zejść bezpiecznie? - jak zmienić posiłki zakładjąc że [...]

na garde wszystko wyłapał, zero zadrapań

Oj buli , buli, zero twórczości %-)

Budyń zero carb? Nie wierzę :-)

wsrh no bije :-D wchodzi jak w maslo, igla 0,6x30mm w poslad trzaskam, zero boli i dyskomfortu, no jedynie od joya sie zdazy :-D prawie koniec drugiego tyg leci, juz pompka i wytrzymalosc lepsza no i humor

witam :-) No to troceh nie fajnie z jego strony skor zero odezwu itd

ogólnie to mi produkty zero życie ratowały w trakcie właśnie postu

Cola zero bo wiesz lato się zbliża trza redukcję robic :))

Ale zadupie (bez urazy). U mnie wiocha jak sk***ysyn a wszędzie kupisz cole zero w puszce %-)

czas na ostatnia miche.apetytu zero ale wcisne kostke twarogu i serek wiejski lekki.

ale fatu zero było

zero chęci do czegokolwiek

ja zalewam ryj colą zero

jak sie zepne to żyłki mam na żebrach i klatce a cardio zero leciało %-) tr to magia. Wywal dietę bo ona niszczy efekt \-)

Niech tc przyleci i zero litości %-)

u mnie syf.chyba przetrenowanie jakies. barki zrobilem ale wyraznie czulem ze lipa z nimi.lewy bolal i utrudnial trening.dwuglowe tez ciagly sie jakos nieprzyjemnie.zero ochoty motywacji pasji agresji.mialem sie rozciagac ale mi wszystko jedno i masakrycznie sie nie chce wiec olewam. plan taki ze co tydz odpuszczam jakas grupe miesniowa a [...]

jutro aero 2 sesje.marsz i rower. zero silki.regeneracja.

zwabiam domkuchni i nacieram \-) zero litości dla koorestva

[...] serniki, szarlotki.az mi sie glupio zrobilo po jakis 3 minutach... malo braklo i bym wskoczyl na tygrysa za ta lade i im tam zrobil rozpierduche%-) a co najlepsze glodu zero tylko te chore zachcianki. w kaufie to samo tyle promocji kupilbym wszystko ale i tak by to wszystko pozniej lezalo bo bym nie mogl zjesc. chyba psychiatryk mnie czeka [...]

ja krece wiecej kardio i co? tez grubas. a stresu zero.tarczyca hmm nie mam pojecia,kidys byla ok ale po vlcd i prawie pol rocznej redukcji moglo sie cos popsuc.