Nykielia taki wynik to i tak za szybko więc nie dawaj sobie wcale wsparcia lekowego dopiero jeśli wyniki Ci się spowolnią to wtedy pomyśl żeby coś zarzucić.
[...] makaron i odczasu troche ziemniakow wazywa owoce idt 5-6 posilkow dzinnie moze szalu nie ma ale efekty byly wiec az tak zle nie jest co do 38 w kablu to wynik przerwy w cwiczeniach + troche alko i pozniejszej redukcji. Zrobie tak jak radzicie odstawie mixa i zaopatzre sie w cos "slabszego". Dzieki panowie za [...]
[...] które wybrać. Trenuję w piwnicy i trening opieram o sztangę i ławkę, wolne ciężary + ruchy na masie ciała. Aktualnie mam możliwość założyć na sztangę ok.100kg i to jest wynik na MC i przysiad. W WL spadło mi, ostatnio 80kg wziąłem na 2 lub 3 razy, ale waga też faktycznie zleciała więc spadek siły jest zasadny. Jeśli waga nie będzie lecieć, [...]
Wynik ten kto dał najwięcej do 23:59 i tyle Myślicie ,że ktoś ma czas latac po forum 10x aby ciągle pisać kto wygrał? napiszcie sami do ludzi od tego i dajcie tu link, przelew kasy i już
[...] zarzucić. Ogólnie odczuwasz to w jakiś sposób? Samopoczucie, libido? Teść w normie jak najbardziej!!! A kortyzol też w normie, ja osobiście też zawsze mam górną granicę. To wynik stresu, albo takie uwarunkowania genetyczne. Jak chcesz mieć pewność to załatw sobie darmowe skierowanie na usg jamy brzusznej żeby ci zobaczył lekarz nadnercza... Ja [...]
kumpel palil sie na tym, ale 3 tab dziennie, sumiennie aeroby + silownia, diety specjalnej nie mial, jedynie obciete zarcia ****ostwa. 5kg zeszlo po 100 tabsach. ladny wynik i bardzo na spokojnie wszystko bez sajdow.
Trochę wyników RAW już jest w tabelach IPF..... Ładny wynik zrobił Denis Cieri w kat.93kg 232,5kg RAW....dlatego piszę o tej kategorii bo to kategoria Janka Wegiery.
Dawid Grzegorczuk 217,5 kg w kategorii wagowej 105 kg i oczywiście rekord Świata w juniorach do lat 18. Gratulacje. Bardzo ładny wynik ,zobaczymy jakie będą w seniorach tej kategorii ?
Dla mnie było wielkim zaskoczeniem tak wysoki ciężar na pierwsze podejście.... Najlepszy wynik jaki widziałem w wykonaniu Hintzke w formule RAW , to było 197,5kg...
[...] tymczasem przypisala mi jakis specjalny wapn i tabletki do ssania z biotyna.. powiedziala, ze paznokcie jak przy luszczycy... z ta skora to tylko w zimie mam - moze to od pogody... za 3 tyg mam isc po wyniki badania na grzbice, zelazo juz powinno byc zbadane - jutro ide odebrac wynik.. hehe jak jakas telenowela.. Gdy cierpisz - wiesz, że żyjesz.
Tak pytam o parametry wyników badań, kiedy już wynik testosteronu we krwi będzie pokazywał stan adekwatny do dawki. i drugie dla mnie bardzo ważne, czy uczucie zmęczenia rzeczywiście towarzyszy zmniejszeniu dawki ?
Ja bynajmniej takiego pieprzenia nie słyszałem Wygląda na to, że w Queen's w finale spotkają się dwa Andrzeje, Roddick z Murrayem Rywale Łukasza Kubota i Olivera Maracha mieli dwa meczbole, ale polsko-austriacki debel uszedł cało z opresji i ostatecznie wygrał w super tie-breaku spotkanie o półfinał turnieju Queen's Club! Pierwszego seta Łukasz [...]
[...] Polaskiem (Czechy) 6:4, 6:4.Spotkanie trwało godzinę i pięć minut. To pierwszy triumf polskiego debla w turnieju rozgrywanym na trawiastych kortach. To dobry omen przed rozpoczynającym się za kilka dni Wimbledonem. No i stało się Brawo dla Polaków, dostali szansę i ją wykorzystali Oby teraz powalczyli o jak najlepszy wynik w Wimbledonie
[...] za Alvareza. Żadnego zawodnika nie darze większą sympatią niż Donalda, według mnie on ma teraz wszystko co jest potrzebne, żeby z Bensonem wygrać, jak myślicie jaki będzie wynik i przebieg tej walki? Jeśli chodzi o Sivera to na tym filmiku unibet pokazywali urywki z ostatnich walk Sivera i ładnie się prezentował, dobra praca na nogach, [...]
[...] Przysiad: 140x6 (przy poprzednim cyklu na mono na tylu kończyłem, ostatnio 2 tygodnie splitem jechałem i trochę je zaniedbałem) MC: 140x5-6 (wykonuję bez pasa, dlatego wynik może wydawać się słaby%-)) Wyciskanie na płaskiej: 120x1 (tutaj nigdy nie przywiązywałem dużej uwagi, wolę ćwiczyć na hantlach i raczej skos niż płaską) Skoro mówisz [...]
[...] e2 nie możesz być pewien że master na pewno utrzyma ci e2 w ryzach po drugie o dobrego mastera nie tak łatwo kolego tak wieć przydały by się badania choć tutaj przy trenie wynik e2 może być przekłamany ja bym ogólnie pokombinował i uderzył z dwóch stron dał exe 1/2 tabsa co 4 dni a cabaseru bym dał 1/2 tab co 7 dni po 3 tyg co 10 dni będziesz [...]