nie dziekuje/ zobaczymy jak pojdzie teraz koszule normalna wzialem bo wczesniej w za duzej startowalem wiec mam nadzieje ze wynik pojdzie troche w gore
[...] dieta i aby wiedzieć, co dzieje się z Twoim zdrowiem -10kg mięśni -Przyśpieszyło łysienie, ale kocham być łysy. ______________________ 116cm w klacie przy wadze 72 to dobry wynik? Talia 78, ale potrafi spaść do 70 jak redukuję. Teraz rekompozycja. W łapie śmieszne 34cm, ale nigdy się na nich nie skupiałem, dopiero od 2m je ćwiczę Zmieniony przez [...]
[...] srednio 8-10kg w trzy tygodnie, ale zadnej nowej masy miesniowej w tym nie ma-po prostu powrot do poprzedniej formy. Potem juz jest ciezko i 2kg w 1,5 miesiaca to dobry wynik, zakladajac, ze jest to przyrost, ktory mozemy utrzymac przez dluzszy czas, a nie tylko okres 1 cyklu suplementacyjnego, bo do tego wystarczy tylko czynnik zatrzymujacy [...]
Co do "jak się wykonuje ćwiczenie"... wpisz w google "atlas ćwiczeń kulturystyka" i naciśnij pierwszy wynik wyszukiwania. Tutaj znajdziesz wszystko czego Ci potrzeba :) Przysiady rób jak najgłębsze przy zachowaniu odpowiedniej krzywizny pleców. Przy wiosłowaniu powinieneś odkładać ciężar na ziemię. Ogólnie każde ćwiczenie dokładnie, pełny zakres [...]
[...] samo, jak przed cyklem, czyli normalnie, jak co dzień. ale, że na czas mostku chciałem estro unormować to zarzuciłem pół tabsa ari e3d. po 2,5 tygodnia ponowiłem badanie. wynik <37 (norma ta sama 40-160). do czego zmierzam? że moje samopoczucie w ogóle się nie zmieniło. libido na tym samym poziomie. z penisem wszystko gra. czuję się tak samo [...]
[...] samo, jak przed cyklem, czyli normalnie, jak co dzień. ale, że na czas mostku chciałem estro unormować to zarzuciłem pół tabsa ari e3d. po 2,5 tygodnia ponowiłem badanie. wynik <37 (norma ta sama 40-160). do czego zmierzam? że moje samopoczucie w ogóle się nie zmieniło. libido na tym samym poziomie. z penisem wszystko gra. czuję się tak samo [...]
[...] uwazasz ze Żubr takowych nie ma. Spojrz na jego miednice, potezna. 275kg w siadzie bez sprzetu w mlodzikach do 18 lat po kilku latach treningu. Czy uwazasz ze taki wynik jest w zasiegu kazdego kto zacznie odpowiednio wczesnie i wystarczajaco wiele wysilku wlozy w treningi? Power - ten przyklad jest totalnie chybiony i jest argumentem [...]
Hehe, akurat znam takiego, praktycznie taka waga i wynik. Wracajac do dyskusji, mozna cos spieprzyc majac predyspozycje, ale to nie zmiania faktu ze sa one istotnym czynnikiem, a nie tak jak napisal Autopsy -"bez znaczenia". Maja znaczenie i to ogromne. A to czy trzeba probowac wszystkich dyscyplin zeby sie przekonac, byc moze, a byc [...]
Wynik tej konfrontacji jest całkowicie sprawą otwartą i myślę że głównie będzie to zależało od dyspozycji słodkiego, Mosley młodzieniaszkiem już nie jest na dodatek ma długo przerwę, jeżeli zardzewiał i będzie w dyspozycji jak w walce z Mayorgą to nie ma nawet po co wychodzić do Mayweathera. Jeżeli natomiast będzie w bardzo dobrej dyspozycji jak [...]
No,to już w sobotę walka-ekscytacja bedzie nie mniejsza niż na walce Arreola vs Adamek. Wynik walki typuje na Floyda na PTS UD,bo Floyd to nie puncher,a ci pasowali zawsze mosleyowi,a Floyd to mistrz defensywy. Moim marzeniem jest jednak,by Słodki zlał pięknisia i tego mu życzę-takie ukoronowanie kariery,wtedy Shane pokaze ,ze jest wielki,ale w [...]
[...] ich pojedynku nie ma sensu. Sprzedaż transmisji PPV z najbliższej walki Mayweathera zapowiada się znakomicie i z pewnością zdecydowanie pobije dość przeciętny marcowy wynik Pacquiao. Rzecz jasna wpływ na to ma przed wszystkim klasa przeciwnika, a Shane Mosley (46-5, 39 KO) posiada zdecydowanie większe nazwisko niż ostatni rywal Manny'ego - [...]
Liczyłem jakimś wzorem w internecie gdzie jest napisane, że wynik, który wyjdzie +-3% jest ok. Nigdy nie mierzyłem na żadnym sprzęcie więc nie wiem ile mam w rzeczywistości Zmieniony przez - 19km94 w dniu 2016-03-27 16:00:09
Jeśli ktoś padnie po jednym ciosie to w rewanżu może być całkiem inaczej (inny przebieg starcia a nawet wynik i w 95% tak jest) i czy jeśli w 1 walce padnie w 1 minutę to w ich drugim pojedynku zostanie skończony w tą 1 minutę!? Rzadkość nad rzadkościami.. Walka to walka cios to cios. OFC zawodnik może być gorszy, ale powiedzcie mi kto by nie padł [...]
[...] sie kumplem! zostawiłem tego i pobiegłem do kumpla :] ktury był mocno poobijany wdałem sie z 1 w nap*****lanke i dostałem (jedno i drugie oko sine :]) zostawił mnie i poszedł zostawiajac 2 kumpli (nie wiem co to miało znaczyć) a My wykorzystując sytuacje :] zaczeliśmy okładac tych 2 co zostało:] i w sumie wynik walki to REMIS :D a szkoda :]
ja mialem sporo sytuacji - nie bede opisywal ale efekty tego sa takie - suma - potluczona szczeka - zlamane 2 palce lewej reki- peknieta kostka z obsunieciem (2 cm w dol ) wynik kilku ciosow w tyl glowy przeciwnika :-/ i cholera krzywo sie zrosla ta kostka bo learze nie potrafili nastawic a na druty sie nie zgodzilem - duzo mialem sytuacji [...]
[...] europie i na swiecie-a bez tego wiele sie nie zdziala) to mimo wszystko wypadek przy pracy,choc dosc przykry i dla pudziana i dla jego kibicow(co widac po wypowiedziach..:) ). lae w koncu kontuzje,pech i inne drobne zdarzenia przeszkadzajace osiagnac maksymalny wynik moze sie przytrafic najlepszym-wiec licze,ze moze jeszcze raz pudzian wygra...
MPJ do 20 i 23 lat w WL
