wynik

[...] wersji celowo okrojonej, pozbawionej kluczowych elementow). Ale też-po śmierci nauczyciela, każdy z uczniów obwoływał się "jedynym prawdziwym spadkobiercą stylu" Tak więc to, co sie dzieje w WT/VC/VT/itd to naturalny wynik setek lat "tradycji". Niezbyt to miłe-ale prawdzwe. Zmieniony przez - Cavior w dniu 2009-12-10 18:18:26

[...] nie daliby sobie rady w walce, ucieka w bardzo niemiłą propagandę "wy robicie sport a my Sztukę i w realnej walce byśmy was skopali". Najczęściej jest to wynik BRAKU DOŚWIADCZENIA. Spróbuj posparrować z jakimś "najprostszym" thaiem albo "spłyconym" BeJotem. To pouczające doświadczenie, gwarantuję Zmieniony [...]

taki wynik z rtg ma co 2 trenujący siłowo ale nawet o tym nie wie. Proponuje Ci wizytę prywatną u lekarza sportowego . Do zwykłego nawet nie chodź bo szkoda czasu. Zrezygnuj narazie z ciągów i przysiądow ze sztanga z dużym ciężarem. Zdr .

[...] bo spisał się tam naprawdę dobrze." Podczas gdy Adesanya nie odniósł zwycięstwa, którego szukał w walce z Błachowiczem, wygląda na to, że będzie próbował poprawić ten wynik w rewanżu z polskim mistrzem wagi półciężkiej kiedyś w przyszłości. "Jesteśmy konkurencyjni, Israel jest ultrakonkurencyjny. Israel zejdzie niżej, zrobi porządek i [...]

co do b12 , to juz nie to samo co wit d3 czy k2. Tu już bezwzglednie najpierw badania. Anubis nie wiem skąd te bajki ze 1 000j podniosło wynik bardziej niż 10 000j.? Nie wiem czy wiesz ale wit d kumuluje się baaaardzo długo w organiźmie, i nie ma sensu robic wczesniej badan niz 3 miesiące po zaczęciu suplementacji. Przy 10 000j to 200 k2 jest [...]

Małe uakyualnienie: mianowicie skok w dal teraz jest 5,12 m i jak na razie to najlepszy wynik w szkole dodam, że w ciągu pół roku poprawiłem się o 32 cm, a masy przybyło mi 4 kg! It's nice to be important, but it's more important to be nice.

Kilka dni temu na zawodach 100m 11,81 Rocznik 84, Jak oceniacie wynik, dodam ze nie biegam na codzien. Jedynie silownia i rower rekracyjnie.

karton - jesli wynik na fotokomorce był robiony a Ty sie nieprzykładasz do treningów to będzie dobrze zacznij treningi Moderator działu "Sporty ogólnorozwojowe"

Karton, sorry ale uwazam ze Twoj wynik na setke to cienizna. Ja w wieku 14lat biegalem 11.80 tez nie trenujac lekkiej. Pozdrawiam metrowiec

Wyniku na fotokomorce jeszcze nie znam, czekam za przyjdzie pismo do szkoly. Mierzony byl na 2 stoperach 1 - 11.81 drugi 11.79 Metrowiec, w wieku 15 lat mialem 11.98, ja uwazam ze twoj wynik jest niesamowity a nie ze moj to cienizna :))))

też mi sie nie chciało wierzyć w 25, to jest wynik w przyblizeniu :) Pogoda była piękna, wiatru prawie w ogóle, biegłam ze starszymi, więc mi rezultat podciągneli, a końcówki to juz mi sie takiej nigdy nie uda-przewróciłam się na samej mecie :) co mi dodało kilka setnych i tym samym cudem zaszłam ponizej 25 :D

[...] ;p rocznik 89 hala 60m - 8,39 stadion 60 m - 8,43 300m - 44 s (raz tylko biegałem w październiku) 1000m - 3:33 min (tez z pażdziernika biegłem sam dlatego taki słaby wynik) skok w dal - 4,56 (z 6 klasy ;p w gim nie skakałem) skok w zwyż - 155 cm (nożycami) Jako sprinter w ze swojego rocznika w miescowości nieduzej jaką jest białystok to [...]

Thomw2 bardzo łądny wynik , z takim czasem mozesz się spokojnie udać na mistrzostwa polski o ile już nie jeździsz ;p jesteś 3 lata odemnie starszy zobaczymy ile ja będe biegał w twoim wieku ;p A tak wogóle to ile biegałeś w moim wieku i możesz powiedzieć ile razy ygodniowo trenujesz ?

Dokładnie nie pamiętam jaki miałem wynik w Twoim wieku,ale nie było to nic zachwycającego.Z dwóch powodów:po pierwsze biegaliśmy w trampkach po bardzo sypkim żwirze i tylko w szkole.Wtedy, tak zresztą jak teraz nic nie trenowałem - zza wyjątkiem siatkówki; a po drugie prawdziwy rozwój mojej szybkości następował właśnie później.Była to poprawa [...]

dziex Gonzales :D jak na moj wiek to dobry wynik? (dzisiaj mam urodziny ;) 14 lat ;)

moze nie, ale twoj wynik na 100 budzi watpliwości....:)

OK nie smiac sie !: D zmieniam wynik na 100 ! nie 10.85 a 11.85 ;D sorry, zwykla literowka a nie zajarzylem jak piszesz ze bujam :D Ale i tak jestem dobry :P:D:D:D eRspect

ja tam mialam najlepszy wynik 60m - 8,00 100m - 12,42 200m - 25,39

Czyli to jakieś 2 min 10 sek na 800 m ja mam kumpla ktory biega 1 min 49 sek 800 m rocznik 87 to jest wynik v-ce Mistrz polski juniorów

_Rasheed_ masz bardzo dobry wynik na 60 m a dość słaby na 100 m w porównaniu z 60 , czym to jest spowodowane ??